圖書標籤: 心理學 積極心理學 我們頭腦裏的導盲犬 好書,值得一讀 心理 個人成長 簡單共讀 繁星點點
发表于2024-11-22
我們頭腦裏的導盲犬 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
什麼是我們頭腦裏的導盲犬?
榮格心理學認為,人的心靈中天生有一個“內在守護者”,它能讓人看清心靈創傷的本質,走齣傷痛的睏擾,過上和自己天性相符的生活。它叫代濛,是活在我們潛意識中的“導盲犬”。
這隻導盲犬,可以帶我們探索那些雖然被遺忘、但仍舊左右著我們人生的心靈創傷。在我們的成長過程中,有很多你不願意麵對和提及的人和事,以及由這些人和事引發的強烈的情緒,會慢慢地藏進你的潛意識,左右著你的性情、喜好和選擇,消耗著你的生命力。比如你很容易産生挫敗感,甚至總是感覺活得很沒勁,這很有可能就是生命力被過度消耗的錶現。
如果你願意聽從頭腦中導盲犬的指引,你將真切地看到那些被隱藏的心靈創傷,它們化身為風景、人物、動物、植物、河流、風、雨、雷、電等意象浮現在你的眼前,並隨之帶來相應的情緒體驗,比如羞恥感、絕望感、恐懼感、傷痛感,無力感、罪惡感、愧疚感、憤怒感、空虛感……
你可以與這些有生命的創傷進行直接的交流,傷痛將得以化解,心靈的變化和治愈也就悄然發生。你也終將走齣眼前的睏境,擁有一種和自己天性相符的人生。
瑪塔.提巴迪(Marta Tibaldi)
意大利著名的榮格分析師、锡耶納大學跨文化心理學教授。
擔任意大利分析心理協會(AIPA)和國際分析心理學協會(IAAP)的榮格心理學培訓分析師與督導。已齣版著作:《快樂島嶼的神話》《跨文化認同:榮格心理學在香港》等書。
這書排版真是注水肉似的 最多150頁字數的冊子硬來那兒浪費紙資源 hh 內容還不錯啦????
評分文字比較理論,有種論文感。總結較差,例子和引用穿插過多,挺難理解文章思路。看封皮以為看此書能領略積極想象,能解決些心理睏難,然鵝積極想象並不能自學,看此書也頗為痛苦。被榮格吸引買瞭什麼書,有些小點挺讓我大開腦洞的,但仍然基本沒看懂啥,隻知道個框架,希望文學水平高的朋友能總結一下,施恩一下,先謝過。
評分對於自己有瞭新的認識和瞭解,不錯的一本書。
評分讀完之後感覺也沒有什麼收獲,但是看瞭一下書評感覺確實是有實用價值的一本書,可能我讀的太淺瞭。
評分文字比較理論,有種論文感。總結較差,例子和引用穿插過多,挺難理解文章思路。看封皮以為看此書能領略積極想象,能解決些心理睏難,然鵝積極想象並不能自學,看此書也頗為痛苦。被榮格吸引買瞭什麼書,有些小點挺讓我大開腦洞的,但仍然基本沒看懂啥,隻知道個框架,希望文學水平高的朋友能總結一下,施恩一下,先謝過。
如何化解心中的疼痛? 要启动积极想象,必须进入一个自我反思境界,专注观察来自内心世界的情绪刺激,将其个人化,然后渐渐形成一个自发影像。这时候就可以开始以积极直接的方式,透过不折不扣的口头对话来面对浮现的意象。 在看了很多心理书籍之后,我以为拿到“如何化解心中...
評分 評分我們頭腦裏的導盲犬 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024