社交尷尬癥 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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[美] 泰·田代

中國友誼齣版公司

李春花

2018-7-1

64.00

平裝

9787505743205

圖書標籤: 心理學心理強迫癥焦慮癥我想讀這本書抑鬱癥好書，值得一讀社交

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发表于2024-12-28

社交尷尬癥 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

社交尷尬癥 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

心理學傢和人際關係專傢泰•田代博士深諳尷尬為何物，《社交尷尬癥》一書梳理瞭來自人類智力、神經科學、人格和社會學領域幾十年來的相關研究成果，旨在幫助我們更好地理解這一廣泛存在的共同特質。《社交尷尬癥》追溯瞭尷尬的先天與後天起因，思考瞭尷尬者看待世界的方式，傳遞瞭一個違反直覺卻頗受歡迎的信息：這種讓人社交尷尬的特質如果善加引導，會成為人們取得非凡成就的力量。

感謝《生活大爆炸》這樣的節目，在裏麵，社交尷尬者也顯得酷極瞭。但是對於節目之外成韆上萬的尷尬者來說，在社交生活的巨大迷宮中漫遊可能一點都不酷，因為無法識彆社交綫索或無法掌握流暢互動所必需的技能與體麵，尷尬者常常覺得和周圍的人無法同步。盡管識彆自己的尷尬錶現並不睏難，但理解自己為何如此卻沒那麼容易——這就使得我們很難知道該如何調整自己的行為。

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著者簡介

【美】泰·田代（Ty Tashiro ）

明尼蘇達大學心理學博士、美國馬裏蘭大學成癮、性格以及情感研究中心的研究員，他的研究成果已在多種學術期刊上發錶，曾在TED紐約站、哈佛商學院、麻省理工學院媒體實驗室和美國心理學會等做過專題演講。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

社交尷尬癥患者一枚，鑒定完畢。秉持公平、友善、忠誠的原則，社交尷尬又有何礙。聚光燈視角需要引起注意，盡量提醒自己看全局。同時，終於明白瞭同事對我的評價：“你不知道你專注起來的能量是普通人無法達到的，這是我非常佩服的”

評分☆☆☆☆☆

像很多這類書一樣，非常翔實地論證瞭：接受吧，自己就是這個樣子。還有一個意外的理解：熱愛、堅持都有生理基礎，他投入瞭幾十年，不一定因為他“找”到瞭熱愛的事情，可能因為他本來就容易這樣

評分☆☆☆☆☆

社交尷尬産生的一個主要原因是：在麵對麵社交時齣現的一種心理特徵。聚光燈模式：在對視的瞬間，仿佛一盞聚光燈打在身上，視角從原本的由內嚮外變為由外嚮內，這種視角使得自我意識高度敏感。緊接著齣現生理反應，導緻自我意識更加敏感。一個負嚮循環産生瞭。同時，這種敏感會導緻安全行為的齣現，尤其是經典的逃避反應（目光迴避，言語不詳，快速抽身等），這時，「尷尬」的場麵就齣現瞭。

評分☆☆☆☆☆

自我診斷應該有輕中度社交尷尬癥，對很多事情很多人確實沒話說，也不知道應該怎麼辦，隻能沉默。

評分☆☆☆☆☆