撞上幸福 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

想要找書就要到 小美書屋

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

“幸福是什麼”是一個存在於人類社會中被廣泛討論的話題，常識和滿書架的自助類書籍告訴我們，隻要努力學習、工作、積纍財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這隻是關於幸福的錯覺，你作何感想？

這個人就是被稱為“幸福教授”的哈佛大學社會心理學傢吉爾伯特。他摒棄瞭有關幸福的傳統觀念，從科學的角度為我們上瞭一堂新穎生動的幸福課。

作者關於幸福最鮮明的觀點是：人類與其他動物的根本區彆在於人類可以預見未來，因此，人類也就有瞭區彆於其他所有動物的幸福感；但是，人類對於未來自己的情感預期，往往和實際有著很大的“預測偏差”。《撞上幸福》一書中列舉瞭大量怪誕的實驗，引用瞭大量的心理學和行為科學方麵的研究成果，證明瞭這樣一個事實：你以為中大奬可以讓你幸福無比，被解雇會讓你一蹶不振，但事實上，中奬的幸福感遠沒有你預期的那樣強烈持久，被解雇的失落感也遠沒有你想象的那麼痛苦萬分。我們都有一個與生俱來的“幸福基礎值”，生活中的成就與挫摺，往往隻是短暫地改變我們的幸福水平。很快地，我們就會迴歸自己的“幸福基礎值”。

那麼，如何纔能真正抓住幸福呢？吉爾伯特認為，現代社會的人們擁有自主的選擇權，有史以來第一次，我們的幸福掌握在自己手中，所以人們應當“智慧地購買”幸福，提升自己的“幸福基礎值”。

丹尼爾•吉爾伯特（Daniel Gilbert）

社會心理學傢，在哈佛大學他被大傢親切地稱為“幸福教授”，這是因為他領導著一個研究人類幸福本質的“社會認知與情感實驗室”。他提齣瞭“預測偏差理論”，被認為是世界上幸福研究領域的最具影響力和最權威的研究者之一，他的教研工作曾為他贏得眾多奬項，其中包括由美國心理協會頒發的“青年心理學傢傑齣貢獻奬”。2002年，他成為《個性與心理學雜誌》評選齣的“當代50位最具影響力的社會心理學傢”之一；2003年，他的研究論文被《心理學探究》雜誌評選為社會心理學領域的“4部現代經典著作”之一。

他的研究成果經常被刊登在《紐約時報》《福布斯》《金錢》《紐約客》《華爾街日報》《今日心理學》等媒體上。

吉爾伯特認為，當某種體驗的次數越來越多，這種體驗帶來的幸福感卻會逐次減少。心理學傢稱這種現象為“習以為常”，經濟學傢稱之為“邊際效用遞減”， 而我們稱之為“婚姻”。

關於本書，他們這樣評價 VII
專傢導讀一 你撞上你的幸福瞭嗎？ XIII
專傢導讀二 幸福：心理學、經濟學和哲學 XVII
專傢導讀三 我們為什麼還沒幸福？ XXI
序言 科學地解讀幸福 XXV
第一部分 夢想的幸福
第一章 通往幸福未來的思考之旅 3
隻有人類可以創造未來 6
你的未來是什麼樣子 11
學習活在當下 17
人們為什麼會推遲享用免費大餐？ 18
控製未來能帶給我們幸福感 21
關於幸福的作戰計劃 25
第二部分 幸福是什麼
第二章 幸福的相對論 29
追求幸福是人類行為的根本動機 33
哲學傢眼中的幸福 37
言不由衷的僞幸福 40
每個人眼中的幸福都是不同的 41
記憶是人生體驗的濃縮版 42
幸福的魔力 44
戴著有色眼鏡看到的幸福 48
相對而言的幸福感 52
揭開幸福的神秘麵紗 56
第三章 測測你的幸福感 57
被誤讀的情感體驗 60
你幸福瞭嗎？ 63
測量情感體驗的3個科學法則 67
至關重要的幸福感 74
第三部分 想象力的雙重身份——魔術師與冒失鬼
第四章 想象齣來的幸福 79
你的記憶可信嗎？ 84
大腦是最偉大的魔術師 87
從唯實主義到唯心主義 90
大腦是天纔的造假者 92
第四部分 未來的幸福
第六章 未來的現實枷鎖 121
有著現實影子的未來 124
被現在改寫瞭的過去 125
當現實照進未來 126
神奇的預感 129
跟隨預感做對選擇 133
盒子裏的未來 134
第七章 相比較而言的幸福 139
空間維度上的幸福與時間維度上的幸福 142
想象的終點不會距離起點太遠 147
為什麼我們總喜歡拿現在與過去做比較？ 150
並列的多種選擇為什麼更讓我們頭疼？ 154
在買主和賣主眼中，同一件商品的估價差彆很大 156
無法消除的厚今主義 159
第五部分 幸福的技術
第八章 偏好與現實的博弈 163
找針的遊戲 168
是銀行還是河岸？ 170
人們對屬於自己的東西評價更高 173
生理與心理的自我平衡 175
選擇的藝術 177
雙重標準下的選擇行為 181
第九章 / 對現實的心理免疫 187
關於悔恨的理論 191
小傷害比大傷害更不容易平復 196
自由不見得是一種幸福 199
無知是一種幸福 202
預測是不可靠的 207
第六部分 幸福其實很簡單
第十章 我們一犯再犯的錯誤 211
為什麼我總排在最慢的隊伍中？ 214
結局決定一切 219
記憶總會低估或高估我們的幸福度 223
第十一章 幸福的真諦 229
關於幸福的傳統智慧 233
預測未來的正確方法 241
依據他人的經驗做齣的預測要準確得多 243
追求個性讓我們固執己見 246
幸福就在你的鼻子底下 251
後記 幸福沒有計算公式 253
· · · · · · (收起)