圖書標籤: 心理學 積極心理學 幸福 我想讀這本書 好書,值得一讀 和諧 進化心理學 平靜
发表于2024-10-21
撞上幸福 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
“幸福是什麼”是一個存在於人類社會中被廣泛討論的話題,常識和滿書架的自助類書籍告訴我們,隻要努力學習、工作、積纍財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食,我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這隻是關於幸福的錯覺,你作何感想?
這個人就是被稱為“幸福教授”的哈佛大學社會心理學傢吉爾伯特。他摒棄瞭有關幸福的傳統觀念,從科學的角度為我們上瞭一堂新穎生動的幸福課。
作者關於幸福最鮮明的觀點是:人類與其他動物的根本區彆在於人類可以預見未來,因此,人類也就有瞭區彆於其他所有動物的幸福感;但是,人類對於未來自己的情感預期,往往和實際有著很大的“預測偏差”。《撞上幸福》一書中列舉瞭大量怪誕的實驗,引用瞭大量的心理學和行為科學方麵的研究成果,證明瞭這樣一個事實:你以為中大奬可以讓你幸福無比,被解雇會讓你一蹶不振,但事實上,中奬的幸福感遠沒有你預期的那樣強烈持久,被解雇的失落感也遠沒有你想象的那麼痛苦萬分。我們都有一個與生俱來的“幸福基礎值”,生活中的成就與挫摺,往往隻是短暫地改變我們的幸福水平。很快地,我們就會迴歸自己的“幸福基礎值”。
那麼,如何纔能真正抓住幸福呢?吉爾伯特認為,現代社會的人們擁有自主的選擇權,有史以來第一次,我們的幸福掌握在自己手中,所以人們應當“智慧地購買”幸福,提升自己的“幸福基礎值”。
丹尼爾•吉爾伯特(Daniel Gilbert)
社會心理學傢,在哈佛大學他被大傢親切地稱為“幸福教授”,這是因為他領導著一個研究人類幸福本質的“社會認知與情感實驗室”。他提齣瞭“預測偏差理論”,被認為是世界上幸福研究領域的最具影響力和最權威的研究者之一,他的教研工作曾為他贏得眾多奬項,其中包括由美國心理協會頒發的“青年心理學傢傑齣貢獻奬”。2002年,他成為《個性與心理學雜誌》評選齣的“當代50位最具影響力的社會心理學傢”之一;2003年,他的研究論文被《心理學探究》雜誌評選為社會心理學領域的“4部現代經典著作”之一。
他的研究成果經常被刊登在《紐約時報》《福布斯》《金錢》《紐約客》《華爾街日報》《今日心理學》等媒體上。
吉爾伯特認為,當某種體驗的次數越來越多,這種體驗帶來的幸福感卻會逐次減少。心理學傢稱這種現象為“習以為常”,經濟學傢稱之為“邊際效用遞減”, 而我們稱之為“婚姻”。
迫切想讀這本書
評分無語,很明顯我弄錯書瞭...這書其實是個心理學知識科普。大概就是講瞭人對自己的感覺的預測不可靠。原因是:1.記憶被壓縮,對感覺的描述的信息本身限製瞭感覺,不準確。2.當下的感覺和之後的感覺是兩迴事。人總是用當下推斷以後。3.人會高估自己的獨特?忘瞭。最後的結論是,更靠譜的預測未來的方法就是看正處於那個處境中的他人的感受。因為大傢其實都大同小異。還有就是人很善於保護自己,心理免疫係統會啓動什麼的。我現在很鬱悶,為什麼我的心理免疫係統還沒啓動呢?對瞭,除瞭控製欲外,還提到過度勇敢比不作為更幸福,因為人們更善於對自己的行為閤理化。而不作為讓心理機製缺乏閤理化的材料。
評分應該讀原版
評分讀瞭快一年,太痛苦瞭,好多段落都需要看2遍纔能看懂。
評分讀瞭快一年,太痛苦瞭,好多段落都需要看2遍纔能看懂。
“If anything can go wrong, it will.”Ever since a US Air Force engineer called Ed Murphy made this curse in 1949 when finding that every piece of a project was wired exactly the wrong way, adding new entries to this so-called Murphy’s Law has become a pop...
評分这本书似乎没有登上过什么国内的排行榜,看过后觉得翻译的很别扭,包括名字也给人一些误导(虽然是直译)。不过从书的内容来看客观的说是一本值得一看的书。这本书从比较科学严谨的实验数据来证实人思维方式上的误差,而这些误差往往导致人对未来的判断不是消极就是恐惧...
評分这本书似乎没有登上过什么国内的排行榜,看过后觉得翻译的很别扭,包括名字也给人一些误导(虽然是直译)。不过从书的内容来看客观的说是一本值得一看的书。这本书从比较科学严谨的实验数据来证实人思维方式上的误差,而这些误差往往导致人对未来的判断不是消极就是恐惧...
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