撞上幸福 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[美] 丹尼爾·吉爾伯特

中信齣版社

時宏

2015-5

45.00元

平裝

9787508651521

圖書標籤: 心理學積極心理學幸福我想讀這本書好書，值得一讀和諧進化心理學平靜

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发表于2025-03-04

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撞上幸福 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

“幸福是什麼”是一個存在於人類社會中被廣泛討論的話題，常識和滿書架的自助類書籍告訴我們，隻要努力學習、工作、積纍財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這隻是關於幸福的錯覺，你作何感想？

這個人就是被稱為“幸福教授”的哈佛大學社會心理學傢吉爾伯特。他摒棄瞭有關幸福的傳統觀念，從科學的角度為我們上瞭一堂新穎生動的幸福課。

作者關於幸福最鮮明的觀點是：人類與其他動物的根本區彆在於人類可以預見未來，因此，人類也就有瞭區彆於其他所有動物的幸福感；但是，人類對於未來自己的情感預期，往往和實際有著很大的“預測偏差”。《撞上幸福》一書中列舉瞭大量怪誕的實驗，引用瞭大量的心理學和行為科學方麵的研究成果，證明瞭這樣一個事實：你以為中大奬可以讓你幸福無比，被解雇會讓你一蹶不振，但事實上，中奬的幸福感遠沒有你預期的那樣強烈持久，被解雇的失落感也遠沒有你想象的那麼痛苦萬分。我們都有一個與生俱來的“幸福基礎值”，生活中的成就與挫摺，往往隻是短暫地改變我們的幸福水平。很快地，我們就會迴歸自己的“幸福基礎值”。

那麼，如何纔能真正抓住幸福呢？吉爾伯特認為，現代社會的人們擁有自主的選擇權，有史以來第一次，我們的幸福掌握在自己手中，所以人們應當“智慧地購買”幸福，提升自己的“幸福基礎值”。

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著者簡介

丹尼爾•吉爾伯特（Daniel Gilbert）

社會心理學傢，在哈佛大學他被大傢親切地稱為“幸福教授”，這是因為他領導著一個研究人類幸福本質的“社會認知與情感實驗室”。他提齣瞭“預測偏差理論”，被認為是世界上幸福研究領域的最具影響力和最權威的研究者之一，他的教研工作曾為他贏得眾多奬項，其中包括由美國心理協會頒發的“青年心理學傢傑齣貢獻奬”。2002年，他成為《個性與心理學雜誌》評選齣的“當代50位最具影響力的社會心理學傢”之一；2003年，他的研究論文被《心理學探究》雜誌評選為社會心理學領域的“4部現代經典著作”之一。

他的研究成果經常被刊登在《紐約時報》《福布斯》《金錢》《紐約客》《華爾街日報》《今日心理學》等媒體上。

吉爾伯特認為，當某種體驗的次數越來越多，這種體驗帶來的幸福感卻會逐次減少。心理學傢稱這種現象為“習以為常”，經濟學傢稱之為“邊際效用遞減”，而我們稱之為“婚姻”。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

對我來說印象深刻的有三點吧，一個是間歇性的安排新鮮的生活“調味料”；一個是承認自己是個凡人，並參考目標狀態下其他人的意見和感受，反正大傢都差不多；還有就是大腦會給自己的選擇找很多解釋，所以做選擇的時候也不用考慮太多。

評分☆☆☆☆☆

居然是本心理學實驗的科普讀物，什麼問題都沒有解決。

評分☆☆☆☆☆

應該讀原版

評分☆☆☆☆☆

你以為的幸福很多都是你的想象，而想象和現實之間相差很大。聽聽彆人的建議吧！

評分☆☆☆☆☆

無語，很明顯我弄錯書瞭...這書其實是個心理學知識科普。大概就是講瞭人對自己的感覺的預測不可靠。原因是：1.記憶被壓縮，對感覺的描述的信息本身限製瞭感覺，不準確。2.當下的感覺和之後的感覺是兩迴事。人總是用當下推斷以後。3.人會高估自己的獨特？忘瞭。最後的結論是，更靠譜的預測未來的方法就是看正處於那個處境中的他人的感受。因為大傢其實都大同小異。還有就是人很善於保護自己，心理免疫係統會啓動什麼的。我現在很鬱悶，為什麼我的心理免疫係統還沒啓動呢？對瞭，除瞭控製欲外，還提到過度勇敢比不作為更幸福，因為人們更善於對自己的行為閤理化。而不作為讓心理機製缺乏閤理化的材料。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

2012年1月26日(星期四) 晚上9:42 第一课================= 心理自助课程变得假大空，而偏于学术的研究虽然有很多资料，但是很少有人去看。因为太艰深。因此作者要从象牙塔到大众建立起一个链接。 ----------------------------------------------- 一部分是心理学基础的东西。...

評分☆☆☆☆☆

花了近一周的业余时间看完了《撞上快乐》，当初是冲着书名在当当上买了它，买之前我还专门去豆瓣上看了别人写的书评，并且一而再再而三地阅读这本书的简介，最终才决定买下来，记得还不便宜，二十多块钱吧。当然，我是被“撞上快乐”这四个字给蒙蔽了，因为我本来是想学习下如...

評分☆☆☆☆☆

看了半本书之后，发现封面封底上这些推荐人，大多都是吭爹啊。你们有真正看过书吗？哪怕看一下作者的序，应该也就不会写出这样的推荐语来吧？！真是不负责任瞎推荐！中方出版社把书扣上＂哈佛幸福课＂的帽子，纯粹是为了营销吧。。如果你期待在书中找到臻达幸福的妙方，那...

評分☆☆☆☆☆

#每天浏览一本书# 19/600 《哈佛幸福课》你幸福吗？为什么你我忙碌终日，辛勤工作赚钱的结果，却仍有极大可能缺失内心的幸福感？幸福力不是本能，是技能，你我都需要学习，才能收获满心幸福。 --------------------------------------------------------------------- 买了不...

評分☆☆☆☆☆

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