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发表于2024-09-09
A Primer in Positive Psychology pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
Positive psychology is the scientific study of what goes right in life, from birth to death and at all stops in between. It is a newly-christened approach within psychology that takes seriously the examination of that which makes life most worth living. Everyone's life has peaks and valleys, and positive psychology does not deny the valleys. Its signature premise is more nuanced, but nonetheless important: what is good about life is as genuine as what is bad and, therefore, deserves equal attention from psychologists. Positive psychology as an explicit perspective has existed only since 1998, but enough relevant theory and research now exist to fill a textbook suitable for a semester-long college course. A Primer in Positive Psychology is thoroughly grounded in scientific research and covers major topics of concern to the field: positive experiences such as pleasure and flow; positive traits such as character strengths, values, and talents; and the social institutions that enable these subjects as well as what recent research might contribute to this knowledge.Every chapter contains exercises that illustrate positive psychology, a glossary, suggestions of articles and books for further reading, and lists of films, websites, and popular songs that embody chapter themes. A comprehensive overview of positive psychology by one of the acknowledged leaders in the field, this textbook provides students with a thorough introduction to an important area of psychology.
剋裏斯托弗•彼得森,美國密歇根大學Arthur F.Thumau心理學教授,著名心理學傢,臨床心理學委員會前主席,全球100位最受歡迎的心理學傢之一,美國VIA性格研究中心學術部主任。他是積極心理學的創始人之一,並以其在樂觀、健康、幸福等領域的研究而享譽世界。2010年,彼得森博士榮獲密歇根大學最高教學榮譽奬——“青蘋果奬”。
彼得森齣生、成長於美國中西部,先後就讀於伊利諾宜州立大學、科羅拉多州立大學和賓夕法尼亞大學。1986年開始在密西根大學執教心理學,他在這所學校教授多門課程,包括心理學概論、心理病理學、心理學研究方法,當然還有積極心理學。其學生大約有20000名之多。他將其職業生涯的大部分時間用於抑鬱、絕望和道德敗壞等問題的研究上,幫助無數人改變生活。《積極心理學》是彼得森教授最新的代錶著作,此外,他還與人閤著瞭《性格優勢與美德》一書。
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总体来说绝对是一本好书,仔细阅读后会对积极心理学有一个初步认知。 原书作者非常用心的书写此书,例如书中的注释部分会介绍作者一些“小观点”,但在正文部分非常包容,几乎找不到具有偏见性的观点。书中的很多观点也很容易印证,对我个人而言,第三章关于畅感...
評分总体来说绝对是一本好书,仔细阅读后会对积极心理学有一个初步认知。 原书作者非常用心的书写此书,例如书中的注释部分会介绍作者一些“小观点”,但在正文部分非常包容,几乎找不到具有偏见性的观点。书中的很多观点也很容易印证,对我个人而言,第三章关于畅感...
評分千万别做里面的测试和量表,因为没有答案。 书还是挺专业的,不是心灵鸡汤,不过跟我想象中的不太一样,我以为是专门教人如何变积极的,如《习得性乐观》,《思维改变生活》,读过之后发现,它的侧重点是对积极心理学这个学科的框架的概述。从学术角度来说十分实用,对于普通...
評分幸福是动词,需要你去努力。 53-118页有三章主题,一是幸福,二是积极的思想,三是性格力量。读完这三章我想和大家分享的是《幸福》这一章的感受,因为对这个章节内容很触动我,让我觉得受益匪浅。 分享一:幸福感的影响很多来自于日常平凡的生活。 在初中的时候,我以为...
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