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饮食养生全书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

饮食养生全书
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
《日知生活》编委会 编
上海科学普及
2008-1
255
19.80元
9787542739766

图书标签: 健康  饮食养生全书  美食  瘦身  减肥  养生  保养   

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发表于2025-06-01

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图书描述

《饮食养生全书》针对日常多发病症，提供适宜食材和禁忌食材，同时精选食疗菜谱，方便您在自制“病号餐”。想要保持一副好身体，饮食养生的价值就显得尤为突出。正确的饮食习惯、适宜的食特补养都是不可忽视的健康前提。这《饮食养生全书》就为您提供了一份关于饮食养生的实用资料。全书的内容从食材及常用中药入手，深入浅出地讲解每种食材的养生原理、食用宜忌以及经典式或药膳，内容涉及日常的滋补、养生、病痛调理等多个方面，深入浅出、详细贴心的讲解，精美丰富的实物图片，带您轻松找出最实用、最适合自己的饮食养生之道。

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