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40岁开始的幸福瘦身

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桥口玲子
上海锦绣文章
韩岚岚
1970-1
128
15.00元
9787545201109

图书标签: 瘦身   


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发表于2024-12-25

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图书描述

《40岁开始的幸福瘦身》主要内容:我也经常听到有些中年女性朋友在感叹,“我平时挺注意运动的,对饮食也有控制,可就是瘦不下来”,“年轻时很容易就能瘦2-3公斤”,“体重倒是没什么,可体型开始变难看了”。没错,人到中年以后,瘦身就不那么容易了,提醒也逐渐变得松弛。利用和年轻人一样的瘦身方法来瘦身是行不通的。为什么年纪大了就不容易瘦下来?怎样才能让体形变得漂亮起来?如果不去认真思考这些问题,从40岁开始的瘦身就不会成功。

(选自《40岁开始的幸福瘦身》序言)

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著者简介

桥口玲子,1954年生于鹿儿岛市。1979年毕业于东邦大学医学部。循环器官专业医师、小儿科专业医师、日本内科学会认证内科医师、医学博士。1994年和在神奈川县南足柄市担任妇科医师的丈夫一起设立了绿荫诊疗所。主要针对罹患高血压、糖尿病等生活习惯病、过敏性疾病、心身症以及存在精神健康方面问题的患者,将现代医学和中医相结合,并融入花草疗法、芳香疗法等替代疗法进行诊治。

著作有《无论在何处都能进行!1分钟疲劳恢复法》《桥口医生的美味中药餐》等。


图书目录


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