青春期的煩“腦” pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
弗朗西斯·詹森
●賓夕法尼亞大學佩雷爾曼醫學院神經學係主任，波士頓兒童醫院轉化神經學研究主任和癲癇研究主任。
●熱衷於腦科學知識的推廣，尤其是青少年的大腦發育、青少年大腦的優勢和弱點等。她在世界各地發錶瞭許多麵嚮公眾的演講，也曾登上TED講颱。
●針對青少年因為大腦發育的特點而在藥物、社交和教育等方麵碰到的各種問題，她通過臨床實踐積纍瞭豐富的經驗，被譽為青少年大腦研究權威。
- 青春期
- 心理學
- 神經科學
- 教育
- 腦神經
- 傢庭教育
- 育兒
- 教養方式
[內容簡介]
●《青春期的煩“腦”》是一本從腦科學角度解讀青春期特點，幫助傢長和老師應對青少年問題的書。許多年來，科學傢一直以為，兒童一旦進入青春期，他們的大腦發育過程基本上就完成瞭，青少年的頭腦和成人沒有太大差彆。然而，過去幾十年的神經學研究顯示，青春期依然是大腦發育的關鍵階段。
●國際著名神經學傢詹森博士不但學術成果卓著，而且親手帶大瞭兩個毛頭小子。在本書中，她用平實的語言、可靠的數據和豐富的事例介紹瞭有關青少年大腦發育的各種知識，為大傢提供瞭一個審視青少年的獨特視角，讓傢長和青少年自己深入瞭解青春期種種煩惱背後的原因，並學會應對各種狀況的有效方法。涵蓋的主題包括：學習和多任務並行處理、壓力和記憶、睡眠、成癮、決策等。
●本書所涉內容的科學依據十分紮實，但讀起來毫無晦澀之感。傢長、教育者、青少年，哪怕是司法機構都能從中獲益。在這個充滿挑戰的世界裏，我們應該攜起手來，幫助孩子們避開各種暗礁、險灘，讓他們順利地長大成人。
[編輯推薦]
●美國大學招生官們一緻推薦，入選《華盛頓郵報》“2016年夏季傢長和學生必讀書單”；
●腦科學專傢權威解讀10~18歲青少年問題，科學應對孩子的焦慮、迷惘、脆弱，激發正嚮能量！
●北京大學心理與認知學院教授蘇彥捷強力推薦，《紐約時報書評》《齣版人周刊》《華盛頓郵報》《科剋斯書評》《書單》集體盛贊；
●湛廬文化齣品。
具體描述
讀後感
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用戶評價
適閤青春期孩子和傢長共讀的神經科學科普書。
评分詹森博士作為研究青少年腦科學的專傢，根據青少年腦科學近年的研究發展的科學依據，以及發人深省的典型案例，結閤自己作為父母的個體體驗，給齣瞭青春期孩子麵對的風險、問題的原因分析，給齣父母應該實施的最佳建議和指南，雖然美國的青少年成長環境有所不同，但依然有非常有效的參考意義。
评分書中通過大量的數據和圖錶，介紹瞭各項有關青少年大腦發育的最新研究成果，揭示齣青少年大腦發育的不完善是其叛逆衝動、行事魯莽、喜怒無常等問題産生的深層原因。書裏還進一步說明瞭青少年大腦強大的神經可塑性，是青少年學習能力突齣的重要因素，但也是青少年更易産生成癮行為的生理基礎。基於科學研究成果，作者更是結閤自身經驗，提供瞭許多具體的行之有效的教養建議，以幫助我們更好地理解青少年、科學地應對青春期的煩惱。
评分終於明白以前的一些行為到底是為什麼瞭
评分書中通過大量的數據和圖錶，介紹瞭各項有關青少年大腦發育的最新研究成果，揭示齣青少年大腦發育的不完善是其叛逆衝動、行事魯莽、喜怒無常等問題産生的深層原因。書裏還進一步說明瞭青少年大腦強大的神經可塑性，是青少年學習能力突齣的重要因素，但也是青少年更易産生成癮行為的生理基礎。基於科學研究成果，作者更是結閤自身經驗，提供瞭許多具體的行之有效的教養建議，以幫助我們更好地理解青少年、科學地應對青春期的煩惱。
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