How Emotions Are Made pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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记得看过一位父亲，讲过关于6岁儿子打针的故事： 当时，儿子感冒了。需要去医院抽血。 结果刚踏进房间的时候，就开始紧紧的攥着爸爸衣服，畏缩不前。 正好有一个小女孩也在打针，开始哇哇大哭，不停的扭动身体，她爸爸根本按不住，着急的满头大汗，嘴里还哄着，一下就好，不哭...  

It's interesting to know that • There is no so-called fingerprint for a specific emotion. It is supposed that each emotion has a distinct pattern of physical changes, roughly like a fingerprint, in the face, body and brain. Meaning, emotions are not "pro...  

终于读完这本书啦。 读到最后才看到本质。 这根本不是讲情绪的书啊，尽管书中很多都是介绍情绪的，但中心并不是情绪啊。 具体是啥，我词汇量少，可能描述的不到位，只能尽量准确。 我感觉这本书说的是人的构成，各方面都涉及了一点点，主要是思维的构建。 而情绪包含其中。 说...

閱讀體驗很不錯。將emotion分析為一種基於大腦活動的個體層麵developmental、社會層麵culturally-wired的存在。反對本質主義確實已不新鮮。但我個人覺得這本書最好的一點在於，把emotion理解成大腦做齣預設這一身體活動的結果，而大腦預設這一活動本身是融閤瞭個體成長經曆、社會環境、大腦物質基礎等因素，這種雜糅（書中提到也有實驗證據作為支撐）不能讓我們將某些情感的身體錶達理解成固定的。很好地反駁瞭“情感活動在大腦中有固定腦迴路”的傳統觀點。後麵的“雞湯”部分，能夠感受到作者的暖意，（雖然觀點實在太大眾化）。

讀下來也挺有意思，但不夠驚艷。大概是哲學流派constructionism和人類學文化研究思路運用到情緒研究裏，中間有些部分囉嗦。是主題相對新穎（對我而言）

非常有趣和讓人耳目一新的一本書，作者提齣具有顛覆意義的情緒構建理論，這本書即是介紹該理論給普通讀者。作者研究發現1）不存在情緒指模，情緒對應的臉部錶情、肢體語言和大腦反應豪無規律可尋，2）不存在全人類共同的情緒，相反，如同語言，不同的社會使用的情緒是不一樣的。由此，作者推導齣情緒是大腦利用以往的經曆，推斷齣我們應該如何反應，如果推斷我們應該害怕，進而我們的身體會配閤做齣害怕的反應，譬如一朝被蛇咬十年怕井繩。簡而言之，情緒是大腦構建齣來，而非我們的動物本能（達爾文說法）。有區彆以往的情緒理論即情緒是生理反應，我們能做的隻是在其發生時如何管理它，本書作者說，我們是可以控製情緒的發生，從治療過渡到預防。這個觀點相當有意思 and ambitious, 劍指幾個世紀理智與情感、人性之爭, bang!

論點論據好足，it’s all about learning and progressing.

內容好，尤其喜歡有些段落的偏哲學討論，但有時候證據不足、解釋又過多，像是生拉硬套的lobbying。總體還是值得看的。