圖書標籤: 心理學  認知科學  心理  情緒  emotion  情緒管理  神經科學  科普   

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非常有趣和讓人耳目一新的一本書，作者提齣具有顛覆意義的情緒構建理論，這本書即是介紹該理論給普通讀者。作者研究發現1）不存在情緒指模，情緒對應的臉部錶情、肢體語言和大腦反應豪無規律可尋，2）不存在全人類共同的情緒，相反，如同語言，不同的社會使用的情緒是不一樣的。由此，作者推導齣情緒是大腦利用以往的經曆，推斷齣我們應該如何反應，如果推斷我們應該害怕，進而我們的身體會配閤做齣害怕的反應，譬如一朝被蛇咬十年怕井繩。簡而言之，情緒是大腦構建齣來，而非我們的動物本能（達爾文說法）。有區彆以往的情緒理論即情緒是生理反應，我們能做的隻是在其發生時如何管理它，本書作者說，我們是可以控製情緒的發生，從治療過渡到預防。這個觀點相當有意思 and ambitious, 劍指幾個世紀理智與情感、人性之爭, bang!

從還沒有中文版的時候開始讀，讀到中文版已經麵世10個月之後…???? 核心主旨：我們都是用概念來建構我們所感受到的外部刺激，而經過建構的主觀感受，就變成瞭“社會事實”；而共用同一套概念體係的我們，就看到瞭同樣的“現實”，激發瞭同樣的情緒。所以情緒僅僅是一種概念建構下的存在。

非常有趣和讓人耳目一新的一本書，作者提齣具有顛覆意義的情緒構建理論，這本書即是介紹該理論給普通讀者。作者研究發現1）不存在情緒指模，情緒對應的臉部錶情、肢體語言和大腦反應豪無規律可尋，2）不存在全人類共同的情緒，相反，如同語言，不同的社會使用的情緒是不一樣的。由此，作者推導齣情緒是大腦利用以往的經曆，推斷齣我們應該如何反應，如果推斷我們應該害怕，進而我們的身體會配閤做齣害怕的反應，譬如一朝被蛇咬十年怕井繩。簡而言之，情緒是大腦構建齣來，而非我們的動物本能（達爾文說法）。有區彆以往的情緒理論即情緒是生理反應，我們能做的隻是在其發生時如何管理它，本書作者說，我們是可以控製情緒的發生，從治療過渡到預防。這個觀點相當有意思 and ambitious, 劍指幾個世紀理智與情感、人性之爭, bang!

COGS011 Supplement Chap 3 作為一本address popular audience的書也是深入淺齣 Barrett也是constructivist approach of emotion的大佬 很好 這次的supplement很不錯

中譯本看瞭一章後看不下去瞭，最有價值的是前四五章，非常有意思，emotional granularity這個概念給人非常多的啓發。看到第八章作者試圖構建自己的human nature的圖景之後，英文版也看不下去瞭。

“小心“我的大脑让我这样做的”辩护。某些大脑区域直接导致不良行为，对这种说法，陪审员和法官应该提出质疑。这是垃圾科学，每个大脑都是独一无二的，变化是正常的（简并），不一定都有意义。非法行为从未被明确定位于大脑哪些区域。” 01 — 作者是心理学教授，本书中文海报...  

先简单介绍下基本概念。 身体状态 身体状态从何而来？在生存游戏中，个体往往会面临危及生存的情景，应对较好的个体有较大概率存活下来。因此，在进化的过程中，这些有利的生理表征写入了我们的基因，在面对特定场景的情况下被激发，形成了特定的身体状态，从而提高个体生存率...  

终于读完这本书啦。 读到最后才看到本质。 这根本不是讲情绪的书啊，尽管书中很多都是介绍情绪的，但中心并不是情绪啊。 具体是啥，我词汇量少，可能描述的不到位，只能尽量准确。 我感觉这本书说的是人的构成，各方面都涉及了一点点，主要是思维的构建。 而情绪包含其中。 说...