如何不喜欢一个人 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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杰克森·麦肯锡

北京联合出版公司

高娃

2017-4-2

42.00

平装

9787550296749

图书标签: 心理学如何不喜欢一个人心理自我管理我想读这本书好书，值得一读想读思维

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发表于2025-04-12

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图书描述

★谈恋爱的时候，你时常难过吗？

你会经常担心分手吗？

他常常会对你不满吗？

常常说你的不对吗？

会故意冷淡你吗？

会让你感到没有安全感吗？

会经常提起前任吗？

会践踏你的尊严吗？

你认为他爱你更多还是爱自己更多？

你会经常哭泣吗？

会失眠吗？

三十种辨认恶情人的方法，教你如何不再喜欢一个人，迎接心的重生。

★本书从心理学的角度，教你辨认有毒型人格的恶情人，细数这些人怎么运用语言、心理暗示，甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子；侵蚀你的人格，让你逐渐失去主体性，利用搞暧昧处罚“不受控制”的你；并在*后因为你逐渐开始情绪不稳定，让他感到担心害怕，而华丽丽地与你分手。

★恶情人退散！

不要幻想可以把恶情人改造好，

恶情人的属性就是：无法被改造。

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著者简介

关于作者：

杰克森•麦肯锡曾与“毒型人格”者交往过，是psychopathfree.com的创始人之一，这个在线情感互助支持平台每个月都能对数以百万计的情感虐待幸存者伸出援手。个人经历鼓舞着杰克逊，以激起社会对心理变态现象的关注、为幸存者提供安全的交流空间为己任，他希望能帮助每个富有同理心的人在遭受情感虐待后都能重新寻得爱与幸福。

关于译者：

高娃：首都师范大学文学专业硕士学位，擅长德语、英语等多种语言，喜爱读书及翻译工作，在摸索与学习中不断前行。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

虽然是疗伤的书，但是逻辑编排混乱得完全没有头绪，前后文很多内容都是重复的。其实想要分辨人格障碍，只需要通过人格同一性的标准就可以了。正常人虽然人格和三观都可能发生变化，但却是渐进的；有人格障碍的人，人格却是跳跃的。

评分☆☆☆☆☆

室友失恋带她逛图书馆心理学专区，随手拿了这本书翻了一下。有句话还不错：你唯一失去的，再也不能找回来的只有一件东西，你的纯真。这里的纯真指那种单纯而善良的对人性本善的信念，以及你全心全意给予他人的爱与信任。

评分☆☆☆☆☆

书里的话语比较偏激极端，一直告诉你：你没错，错的是别人。其实那些问题每个人多多少少都占一点，重要的是知道自己的不好并且有改进的决心。但这本书倾向于下定义，把种种表现归结为心理变态，甚至感情刚开始时美好的部分也被定义为套路，语气确凿有公众号感。想要找心理安慰并且强化ex坏印象的人看了会更坚定自己的恨意，但我觉得这本质上没有太大用处，不会让自己变得格局更大，只会更加顾影自怜。

评分☆☆☆☆☆

手把手教你把前任幻想为精神变态以实现自我解脱