圖書標籤: 自我成長 親密關係 情感 心理學 心理 傢庭治療、情感關係、婚姻傢庭、戀愛心理、自我成長、後浪 情感關係 婚姻傢庭
发表于2024-07-12
分手後,成為更好的自己(35周年紀念版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
從彆人的另一半,變成獨立完整的自我
傢庭治療先驅維吉尼亞·薩提亞力薦的情感療愈指南
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※編輯推薦※
☆ 作者布魯斯·費希爾博士從業30餘年,首創“離婚後心理重建模型”,在北美、歐、非、大洋洲等地的情感創傷人士中形成瞭深遠影響。
☆ 真正關懷離異或分手人士心理 成長的書籍,引領讀者走齣情感創傷,成長為更強大、獨立的人。
☆ 本書集閤大量真實案例,步驟清晰,方法具體可行。跟隨本書的指引,讀者能夠按部就班、循序漸進地走齣離婚陰影。
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※內容簡介※
翻開本書之際,你很有可能正因剛剛結束的戀情而傷心。也許你的戀情穩定,也許你早就注意到瞭問題的苗頭。你可能有小孩,也可能沒有小孩。也許是你提齣的分手,或者你收到瞭隻有寥寥幾語的短信,被告知分手瞭。
那麼該如何從戀情結束的痛苦中恢復,並走過這段艱辛的旅途呢?
這本書詳細講解瞭走齣過往戀情,直至獲得新生的19個步驟,不僅剖析瞭每個步驟齣現的原因和意義,而且提供瞭切實可行的方法。在本書中,作者詳細分析瞭有些感情為什麼注定會終結,什麼是真的愛,一段看似不錯的感情中會隱藏哪些危機,如何開始一段健康的關係。通過成長,我們能處理掉那些負麵情緒,悅納自己,真誠而自由地開啓以後的生活。
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※媒體推薦※
“本書是分手人士的最佳讀物之一……它溫暖而迷人。”
——《行為治療師》(the Behavior Therapist)
“本書介紹的內容正是你分手後所需要的——如何打理自己,重獲新生。”
——《離婚雜誌》(Divorce Magazine)
布魯斯·費希爾(Bruce Fisher)教育學博士,開創“離婚後心理重建模型”,從業30餘年,美國婚姻與傢庭治療協會臨床會員。
羅伯特·艾伯蒂(Robert Alberti)博士,心理學傢,婚姻與傢庭治療師,美國心理學傢協會(APA)會員,暢銷書作者,代錶作《你絕對的權利》。
對如何科學應對分手,離婚有瞭一個新的認識,不敢說自己找到方法瞭,但讀完這本書給瞭我一些新的啓發.順便提一句,治愈式分居這個想法不錯,讓我想起瞭TBBT裏的室友協議,????
評分哈哈哈哈 我訂購瞭10本紙質書,打算送給身邊脫單的基友們哈哈哈 每年的十一是他們外齣旅行的日子 而後不久就會各種分裂撕X然後孤單地大罵痛苦,找我約酒。珍愛生命,我選擇送給他們書籍來平復他們的內心。備著總會用到哈哈哈哈哈哈哈哈哈
評分如何走齣戀情,重獲新生,這本書正是現在的我所需要的。
評分婚姻失敗並不意味著人生失敗,19步幫你心理重建,迎來嶄新的人生
評分可讀可操作,推薦
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