圖書標籤: 心理學  自我成長  有趣  心理  心理谘詢  真實  探尋內心  基礎   

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在讀過《生活中的心理學》這本書之後，我有瞭一次認識更真實的自己的機會，尤其是在第二章中講述的有關投射、潛意識和本我超我，三塊對我很有觸動。書中的語言生動具體，沒有十分晦澀的理論性的語言，反而因為舉瞭很多例子，讓人讀起來感覺十分有趣且理解瞭記住瞭，總之這是一本適閤所有階段的人讀的書

這本書通俗易懂，對於一個完全不懂心理學的小白我來說，也是可以理解的。我印象最深的是強迫性重復那一節。讀完之後，我突然理解為什麼我總是不自覺得被同一種人吸引。它能幫助我更瞭解自己。不過這本書的插圖比較少，事例也相對來說比較少，希望它能更多一點插圖和事例，這樣讀起來更輕鬆有趣些~

生命是從自己的哭泣聲中開始，在親人的哭泣聲中結束的，讀完第一章《我是如何成長的》我感覺生命真是一個奇妙的東西，我們從無意識的嬰兒變成瞭一個懂得許多知識的獨立之人，這之間的變化可以說是脫胎換骨，我們從會自然人變成一個社會人，但是我們的發展畢生都在進行，最終會在自己的墳墓中安息

針對各年齡段都有參考價值，理論講解深入淺齣，切閤實際，幫助我們瞭解自己，瞭解他人，瞭解社會。

這本書在理論的基礎上，對心理學知識進行瞭提煉篩選，並賦以淺顯易懂的描述，貼近生活，融入時代元素。建立良好的親子關係、朋友關係、傢庭關係、社會關係……都需要準確的理解他人，讀懂他的情緒、行為、心理狀態等，這本書是非常實用的“慧眼、慧心”工具。

刚刚读了第一章《我是如何成长的》，感受颇深，他对人的一生中各个层次进行了对应的分析，为刚刚成为青年的我指明了相应的道路，同时很好的解释了我个人身上的一些困惑已久的问题，通过进一步的阅读使我明白了 本我、自我、超我，也懂得了生活中各种琐事该如何去处理如何去解决...  

生活中有很多的不如意，在很多时候都会有一些忧愁和伤感，但是我觉得伤感是很正常的，不开心就要发泄出来，因为很多人都说过“不发泄出来会得抑郁症的”，在生活中的心理学这本书的第三章，我怎么了中提到了解决忧郁的好方法，而且也是我自己比较认同，就是运动，不论心情好还...  

下班回到家里，带着一天工作的怨气，拿起《生活中的心理学》静静的读了第四章，成为更好的自己。这个章节刚好让我的情绪得到了梳理，以前也学abc理论，也听说过正念。却没有这么清楚的认识过，很系统的接触了一次。然后，看到本书上关于幸福的诠释，有很多郁郁的情绪得到些许释...  

这一章节先从生理的角度来解读爱情，告诉我们恋爱中各种情况下我们的中枢神经系统所发生的复杂生化反应；然后又从心理的角度，埃里克森的人格发展阶段、精神分析和荣格的理论来解读；最后从社会文化的角度，各国不同的婚姻制度和男女地位的发展变化来解读，我的感觉是普及了一...  

这一章节我一看再看，感觉心里很熨帖，有理论的支持，又是那样的贴近生活，我看一节，就不由得想起一段我和先生的故事。在爱情的依恋理论里一个人的依恋类型取决于成长环境和步入成年后的经历，能够决定一个人在恋爱中的行为表现。安全型喜欢彼此间的亲密行为，通常温柔多情；...