具体描述
大众版：
普通大众——如果你想系统了解心理学，这门课一定能帮你入门！
心理咨询师——如果你想深入了解心理学理论，这门课必助你精进！
想了解自己——看第一、二、三、四章哦！
想了解别人——读第五、六、七章哦！
想了解社会——学第八章哦！
严肃版：
本书从发展心理学、社会心理学、临床心理学、精神分析理论、家庭治疗理论等多个角度切入，解读了生活的方方面面。内在逻辑是了解自我、理解他人、解读社会现象。书中的心理学理论和研究成果确保了科学性和前沿性。文字风格深入浅出、活泼幽默，颇为“接地气”。这不是一碗心灵鸡汤，也不是一块理论板砖，可以让读者在轻松阅读之余，系统了解心理学。
高校版：
一直以为，会心理学是很厉害的事情
从小时候幼稚地以为，心理学就是可以看穿人在想什么
到现在知道，弗洛伊德是精神分析学派的开山鼻祖
从相信那些读心术的噱头，到会观察人的微表情
心理学就是这样，有一层神秘的面纱
这本书
带领你们手撕心理学的神秘面纱
带你们看透心理学的奥秘
作者简介
中南大学应用心理学博士，中德家庭治疗高级连续项目成员，湖南省高校大学生心理健康教育研究会学术专家委员会专家，湖南省心理咨询师协会理事，绎心心理咨询督导。湖南省首届微课大赛一等奖获得者。
咨询时谆谆善诱、春风化雨；上课时妙语连珠、深入浅出；下课了又谈笑风生、不拘一格。江湖人称“戴博士”的她，进可教你职场生活大杀四方，退可与你家长里短闲话家常！
目录信息
第一节 穿越童年之门
第二节 迈向独立之路
第三节 实现毕生发展
本章以发展心理学为基础，介绍了婴儿、幼儿、小学生、青少年、中年人到老年人的心理发展历程，重点是如何分离、成长与实现终身发展。
第二章 另一个我
第一节 潜意识中的我
第二节 解读内在模式
第三节 保护自我的盔甲
本章从精神分析理论的角度，解读人的潜意识、情结、梦，解读了自恋，介绍了心理防御机制，涉及生活中的诸多现象。
第三章 我怎么了
第一节 走在抑郁的边缘
第二节 焦虑让我们更进取，强迫使我们更完美吗？
第三节 这些年，你误会过的心理咨询
本章对常见的心理疾病进行介绍，重点澄清了大众对心理问题、心理咨询、精神疾病的诸多误区。
第四章 成为更好的自己
第一节 心如明镜 觉察自我
第二节 心随我动 调适自我
第三节 做一个幸福的人
本章涉及如何觉察自我、调适自己和活得更为幸福。介绍了认知疗法、正念疗法、叙事疗法等日常生活中常用的调适方法。
第五章 人际中的你我他
第一节 人际交往的基础课
第二节 学会人际觉察
第三节 提升人际交往能力
本章介绍了人际交往的基本理论，介绍了实际生活的人际交往理念和技巧。
第六章 修满你的爱情学分
第一节 关于爱情，你知道多少？
第二节 爱与成长
第三节 爱的变奏曲
本章介绍了爱情的由来，常见爱情效应、爱情理论等，重点在于如何学会爱、如何在爱中成长。
第七章 描绘家庭蓝图
第一节 婚姻，上天赐予的礼物
第二节 家庭本是一个系统
第三节 从过去走向未来
本章从家庭治疗理论的角度，介绍了婚姻幸福的秘笈、家庭系统、家庭生命周期、边界、家规与出生次序等，解读了如何与家庭分化、如何面对原生家庭的影响。
第八章 心理学之眼看社会
第一节 读你懂我
第二节 社会影响
第三节 聚焦社会现象
本章从社会心理学的角度，介绍了社会知觉、社会化、社会影响等理论，解读了常见的社会现象，如网络社交、网络暴力、有难不帮、抢红包等现象。
· · · · · · (收起)
读后感
生活中有很多的不如意，在很多时候都会有一些忧愁和伤感，但是我觉得伤感是很正常的，不开心就要发泄出来，因为很多人都说过“不发泄出来会得抑郁症的”，在生活中的心理学这本书的第三章，我怎么了中提到了解决忧郁的好方法，而且也是我自己比较认同，就是运动，不论心情好还...
评分这一章让我更加清晰的认识自己，从各个方面了解我自身，更深层次的解读我生活中的一些行为，感触颇深。弗洛伊德提出的冰山理论、人格理论等，都有自己独特但形象易懂的见解。他的潜意识理论确实打开了一扇窗，让我们可以透过这扇窗看到不同的风景，了解另一个自己。还有荣格和...
评分细读此书，会发现自己对自身有了一个更加清晰的认识，对这个世界的人和事有了与往常不同的看法。跟着这本书解读自我，认识自我，调适自我，从而成为一个幸福的人。不仅如此，此书还深入解读了生活中一些平常的动作，行为背后所隐含的更深一层的意思，其实说出来了也很简单，但...
评分最被触动的是第七章的关于原生家庭的一段话：“原生家庭给我们的成长烙下深深的痕迹，但是，对于原生家庭和父母我们无法选择，也无法改变。如同一棵树无法决定自己生长的地点，不能改变泥土的性质，也不能左右天气的变化。但是，只要努力把根伸向远处吸收养分，把枝叶伸展空中...
评分“可以直接感知到的心理部分，由个人当前觉知到的心理内容组成，具有逻辑性、时空规定性和现实性。”这是弗洛伊德给意识的定义。读完这本书，对本我，自我，超我有了更深的了解，受益匪浅。潜意识包括前意识和无意识，有时候会把潜意识等同无意识。无意识可以引发各种感受，不...
用户评价
针对各年龄段都有参考价值，理论讲解深入浅出，切合实际，帮助我们了解自己，了解他人，了解社会。
评分"宇宙间一大戏台"，身处社会之中，我们各司其职，各尽其责，努力扮演好自己的角色，越长大就越懂规则、明事理。最重要的，是要在成长的过程中，作为一个社会人，找到自己的定位，为社会做出贡献，这样才能将自身价值最大化，生活越美好！
评分读了《生活中的心理学》第三章后，让我对自己有了更深的了解，分析了自我。其中还有不少心里学家的观点，使我自身有了很大的提高和帮助。这本书与我们生活有着密切的联系，逻辑性也很强，对我而言是一本非常有益的书。
评分读了《生活中的心理学》第三章后，让我对自己有了更深的了解，分析了自我。其中还有不少心里学家的观点，使我自身有了很大的提高和帮助。这本书与我们生活有着密切的联系，逻辑性也很强，对我而言是一本非常有益的书。
评分读了第一章“穿越童年之门”之后，仿佛自己重新过了一个童年，重新成长了一次。对于自己以前的迷惑与彷徨，都在此之后烟消云散，觉得自己对于自己的成长有了一个全新的认识，也让我对于身边小孩的一些奇怪的行为走了全新的了解。
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