重塑自我：如何成为一个很幸福的人 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[加拿大] 尼尔·帕斯理查

江苏文艺出版社

王凯

2017-1-1

304

45.00元

平装

9787539998213

图书标签: 心理学给人幸福的勇气重塑自我我想读这本书活出自己好书，值得一读幸福温暖

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发表于2025-01-31

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重塑自我：如何成为一个很幸福的人 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书描述

我们都想要幸福，从此摆脱内心的匮乏、不安，但是，却很少有人具备实现幸福的能力。

哈佛大学的MBA、沃尔玛高管、全世界最幸福的人尼尔，翻阅了三百多个积极心理学实验结果；总结了他自己、他与成功人士相处的经验，写出此书。

这本书把所有大权在握的首席执行官、成功人士以及积极的领导者将他们一辈子的心路历程凝结在一处，形成一个幸福公式和九个幸福秘诀，供大家更加容易与未来幸福美好的自己相见。

认真践行本书，我们定会内心强大而舒适，忘记现在的不安、彷徨，只记得当时披甲上阵，锐不可挡。

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著者简介

作者简介：

尼尔•帕斯理查【加拿大】

尼尔不仅是全世界最幸福的人，还是哈佛大学的MBA，沃尔玛高管，TED演讲家之一、积极性和领导能力培训专家，他为谷歌等世界500强企业做幸福力培训。

其作品《生命中最美好的事都是免费的》系列坚守《纽约时报》、《环球邮报》畅销书榜单七年，全球售出数百万册。

译者简介:

王凯

1981年出生，河南新乡人，比较文学与世界文学专业博士，先后就读于郑州大学、澳门大学和中央民族大学，现为中央民族大学外国语学院讲师。主要研究方向为美国华裔文学。此外，该译者还是《今日世界文学》（中文版）（World Literature Today）的合作译者。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书，看了一半就放弃了，并没有想象中的深刻，网购盲选还需谨慎。

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一碗鲜鸡汤

评分☆☆☆☆☆

现实只占了人生的10%，剩下90％的时间都是我们如何回应现实；算是积极心理学的补充说明，要我们往积极的方向思考，以自我为中心，活在当下，同时敢于尝试，just do it，说起来好像还挺鸡汤的。

评分☆☆☆☆☆

你幸福也可以通过练习来获得，作者就在其中介绍了用七招获得幸福的方法，它们分别是散步，写日记，做点好事，放空，达到心流，冥想以及感恩。给我印象最深的是在对“成功”进行定义的阐释，成功并不是单维度的，我们可以从三个角度来理解。一是销售成功，二是社会成功，三是自我成功。问题的关键点在于需要想好你到底想要的是哪种成功？

评分☆☆☆☆☆

作者还是很real的

读后感

评分☆☆☆☆☆

秘诀之四：完全错误的梦想（The dream we all have that is completely wrong.）核心词：永不退休随着社会的进步，人类的寿命不断地增加。而全世界无失能且寿命最长的人群生活在冲绳（琉球群岛），那里的人均寿命比美国长7年。那么，美国人是多少？上世纪美国人的平均寿命从4...

评分☆☆☆☆☆

能让我们幸福的只有我们自己，而本书提供的方法可以达到此目标。书的核心观点是：不是先达到某种现实的目的，继而成功，继而幸福，而是刚好相反“先幸福再达成某种目的，再取得成功”。 01.现实只占10% 有个经常为忽略的事实，我们生活的时代是人类物质最丰富的时代。而此前，...

评分☆☆☆☆☆

《重塑自我》第三部分讲的是“坐拥一切”，即Having Everything，它也包含三个秘诀：秘诀之七：如何将最大的恐惧转化为最大的成功（How to turn your biggest fear into your biggest success.）核心词：Just do it! 作者从小时候受到惊吓，害怕游泳开始写起，指出人会为不敢...

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