图书标签: 心理学 好书,值得一读 读完本书,才有力气完成剩下的梦想 成长 我想读这本书 想读,一定很精彩! 励志 心理
发表于2024-11-21
读完本书,才有力气完成剩下的梦想 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
从读书、看电影、健身、大餐、购物、欢聚到睡觉,我们的生活充满各种休闲方式。但你是否发现,效果其实并不如你想象的那样好,一旦放松结束,你的焦虑和疲惫感又很快回来,可能还更加严重,这是为什么?到底为什么睡觉越久越累?为什么越shopping越空虚?为什么越聚会越无神?为什么越努力越焦虑?为什么会感到“懂得那么多大道理,仍旧过不好这一生”?为什么越放松越疲惫?……梦想尚未完成,你已倍感心有余而力不足,怎么办?
世界著名心理学家将带你用心理学的眼睛,重新审视你自己:你的情绪、你的意识、你的自我、你的潜能以及你的身体。本书以深邃的洞察力和可靠的心理知识为刀,深刻揭露了现代人身心透支背后的心理成因,并引导读者向真实的自我发起审视,了解自己内心深处隐藏的故事,直到找到自己的动力之源,活力重现。
本书提供3周行动力自我修复完整方案,将帮助你:
1、认清自己疲惫背后的心理真相;
2、让“理想的我”与“现实的我”完美统一;
3、了解自己内心深处隐藏的故事,发觉动力之源,活力重现。
从今天起,学会激活自己内在动力,
成为能够掌控自己工作和生活的人。
玛琳·斯基亚帕
法国心理学家,“职场妈妈”的创始人,法国芒勒市副市长。她在法国政府部门及大型企业开展过许多关于预防倦怠综合征的讲座和培训,同时也出版了多部作品,比如《工作妈妈的200个窍门》等。
塞德里克·布吕吉埃
法国著名职业规划和管理专家,曾发表和出版大量有关职业管理的专业文章和书籍。
很杂乱,不具有可操作性不具有科学性,太水了,四五星推荐的长短评们都是拿了钱的水军吗
评分非常柔和地陈述分析和建议,蛮好。
评分期望很大,可…
评分生、心、社
评分五 则笔记
读完本书,才有力气完成剩下的梦想。 这是一本国外作家写的心理学的书籍。本书所说的内容偏重于自我修复,自我行动来使自己的心理不再疲惫。毕竟国外的心理学研究的时间比国内的时间长。封皮比较好看,感觉心理充足了能量就为梦想添上了翅膀,不在感受到生活的沉重。“那些让我...
评分光看书名就入手了,“看完此书,才有力气完成剩下的梦想”,多诱人啊。学习、工作、考核,真的已经另我疲惫不堪了,然而回看时却觉得,自己没有什么成果,做得不够多,不如别人出色。马上就要到年末,2016年年初的计划清单还贴在那里,给我难以消除的压近感——我明明已经这么...
评分光看书名就入手了,“看完此书,才有力气完成剩下的梦想”,多诱人啊。学习、工作、考核,真的已经另我疲惫不堪了,然而回看时却觉得,自己没有什么成果,做得不够多,不如别人出色。马上就要到年末,2016年年初的计划清单还贴在那里,给我难以消除的压近感——我明明已经这么...
评分该书是通过一个个生动活泼的案例,告诉人们怎么打破偏见,打破思维的禁锢,让内心能够按照自己所想的方式过自己喜欢的生活。让自己的梦想照亮自己的生活,作为一个年轻人,不应该有那么多的负担,束缚了自己前行的步伐。该书从多种角度来说明、论证,举出的例子仿佛发生在自己...
评分文/栗一白 以自己喜欢的方式去生活,这本是我自己的一句签名,用在这里,却再也合适不过。或许,只是表述方式的不同,也没什么,这本来就只是一个出口而已,让我可以用更多时间的来整理自己的思路,审视自己,反省自己。 诚然,生活,或者说生存,对于大多数人而言,从来都不是...
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