图书标签: 心理学 好书,值得一读 读完本书,才有力气完成剩下的梦想 成长 我想读这本书 想读,一定很精彩! 励志 心理
发表于2025-01-31
读完本书,才有力气完成剩下的梦想 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
从读书、看电影、健身、大餐、购物、欢聚到睡觉,我们的生活充满各种休闲方式。但你是否发现,效果其实并不如你想象的那样好,一旦放松结束,你的焦虑和疲惫感又很快回来,可能还更加严重,这是为什么?到底为什么睡觉越久越累?为什么越shopping越空虚?为什么越聚会越无神?为什么越努力越焦虑?为什么会感到“懂得那么多大道理,仍旧过不好这一生”?为什么越放松越疲惫?……梦想尚未完成,你已倍感心有余而力不足,怎么办?
世界著名心理学家将带你用心理学的眼睛,重新审视你自己:你的情绪、你的意识、你的自我、你的潜能以及你的身体。本书以深邃的洞察力和可靠的心理知识为刀,深刻揭露了现代人身心透支背后的心理成因,并引导读者向真实的自我发起审视,了解自己内心深处隐藏的故事,直到找到自己的动力之源,活力重现。
本书提供3周行动力自我修复完整方案,将帮助你:
1、认清自己疲惫背后的心理真相;
2、让“理想的我”与“现实的我”完美统一;
3、了解自己内心深处隐藏的故事,发觉动力之源,活力重现。
从今天起,学会激活自己内在动力,
成为能够掌控自己工作和生活的人。
玛琳·斯基亚帕
法国心理学家,“职场妈妈”的创始人,法国芒勒市副市长。她在法国政府部门及大型企业开展过许多关于预防倦怠综合征的讲座和培训,同时也出版了多部作品,比如《工作妈妈的200个窍门》等。
塞德里克·布吕吉埃
法国著名职业规划和管理专家,曾发表和出版大量有关职业管理的专业文章和书籍。
可以看看,因人而异吧 20170208
评分依然记着里面的一句话,不要纵容这个妖精。
评分五 则笔记
评分原版应该很不错,有些视角是我们可能不曾想到的,是本适合女性尤其是职场妈妈阅读的书:)心理学自我帮助的行动书。不过翻译校订还略有瑕疵,我猜有些语句还可以再好斟酌一下。
评分从资产负债的角度来看,家用汽车就是不折不扣负债。
光看书名就入手了,“看完此书,才有力气完成剩下的梦想”,多诱人啊。学习、工作、考核,真的已经另我疲惫不堪了,然而回看时却觉得,自己没有什么成果,做得不够多,不如别人出色。马上就要到年末,2016年年初的计划清单还贴在那里,给我难以消除的压近感——我明明已经这么...
评分读完本书,才有力气完成剩下的梦想。 这是一本国外作家写的心理学的书籍。本书所说的内容偏重于自我修复,自我行动来使自己的心理不再疲惫。毕竟国外的心理学研究的时间比国内的时间长。封皮比较好看,感觉心理充足了能量就为梦想添上了翅膀,不在感受到生活的沉重。“那些让我...
评分这是一本认真读否,观感会差别很大的书。这本书我读了三次,第一次是粗看,看到不少老生常谈的道理,例如分析疲劳原因,对症下药,觉得这本书是粗制滥造。第二次看,是细看,作者好歹是法国大城市勒芒的副市长,断不会为了一点稿费拼书吧,本着这个想法,开始了细看,而且把每...
评分你焦虑过吗?临近年关,不知道大家最近有没有感到疲惫,力不从心。我最近就有这样的感觉,刚好这几天看了这本法国著名心理学家玛琳.斯基亚帕的这本《读完本书,才有力气完成剩下的梦想》,她既是职场妈妈的创始人,同时也是法国芒勒市副市长。 此书提供了21天自我修复完整方案...
评分读完本书,才有力气完成剩下的梦想。 这是一本国外作家写的心理学的书籍。本书所说的内容偏重于自我修复,自我行动来使自己的心理不再疲惫。毕竟国外的心理学研究的时间比国内的时间长。封皮比较好看,感觉心理充足了能量就为梦想添上了翅膀,不在感受到生活的沉重。“那些让我...
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