由内而外的教养：做好父母，从接纳自己开始（10周年纪念版） pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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[美]丹尼尔·西格尔，玛丽·哈策

北京联合出版公司

李昂

2017-1-1

207

49.90元

Paperback

9787550288782

图书标签: 育儿心理学儿童教育教育家庭教育教养治愈人际关系

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发表于2024-11-21

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图书描述

● “真是难以置信，我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误，我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上，注定要重蹈覆辙吗？”这一切听起来很耳熟对不对？不知有多少父母这样责问过自己，但可悲的是，他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错，最终陷于“犯错—懊悔—犯错”的循环中。那么，有没有可能改变这种循环呢？

●《由内而外的教养》不仅为你解答问题，并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现，人际关系直接影响大脑的发育，因此，正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历，解决早年未妥善处理的精神创伤，才能以健康的心理创造健康、和谐的亲子关系。

●在经典畅销读物《由内而外的教养》这本书的10周年纪念版中，丹尼尔•西格尔和学前教育专家玛丽•哈策尔深入探讨了童年经历对我们教养方式的影响。他们梳理了人际神经生物学领域的重要研究成果，阐释了亲子关系如何直接作用于儿童大脑的发展，并为家长们提供了具体可行的方法步骤，帮助他们更深入地理解自己的生活经历，从而教养出坚韧不拔、富有同情心的孩子。

●全美畅销10年15万册的育儿经典，Babble知名在线育儿杂志最佳图书前5名。

●美国著名心理学家丹尼尔•西格尔力作。融合脑科学、心理学与网络科学的顶级先锋人物西格尔，与儿童发展专家哈策尔联手打造，为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识，破解种种育儿难题。

●由内而外的教养。我们的经历塑造我们的大脑，同样，我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子，首先要认识自己，接纳自己。

●科学聚焦。本书精选的脑科学知识与正文内容互为补充，为寻求专业知识的读者提供最佳解答，并为书中的教养方式提供科学依据。

●国际著名教育家、心理学大师丹尼尔科学教养系列。

●湛庐文化出品

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著者简介

丹尼尔•西格尔

●国际著名教育家、心理学家。哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。

●正念觉知研究中心联席主任，第七感研究所（Mindsight Institute）创始人。

●在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。

●作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》，活跃于NBC、ABC等知名媒体。

玛丽•哈策尔

●加州大学洛杉矶分校儿童早期教育及心理学硕士，儿童发展专家，致力于家长及教师培训和教育工作三十余年。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

由养育孩子来反思清理自己的情绪，以达到让孩子和自己的内心都更和谐的状态。父母们都该一读的好书，作者是两个孩子的父亲，也是脑神经研究的专家医生，自己的案例，结合咨询的案例，以及脑科学研究，而后成此书，读来感触颇多。

评分☆☆☆☆☆

也就那样吧，写的太复杂了。看过阿德勒，童年经历其实没那么大影响。这个把童年经历绕来绕去，整得太焦虑，太复杂了。把经历的每件事都回溯童年，每件事都这样去想，会累死的。而且想多了，反而会越来越找借口。我现在的教育方式，都是因为原生家庭。我小时候也遭遇过书中那些情况，但是现在完全没有这种感觉了。有些事情，有些伤害，在你不够强大的时候，去面对，反而会造成第二次伤害。有些时候糊涂一下，不顾一切去自我成长，用心去爱。当你的内心变得强大，这些过去的伤害，其实已经无所谓了。读这个不如读《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》，正视过去，而不是去剖析过去。每个人并不能保证自己，不会被曾经的情绪再次影响。

评分☆☆☆☆☆

回想起儿时爸爸妈妈与我之间的相处方式，导致我一些性格特点。当然他们自身也有源于他们的原生家庭影响，我希望能够改正自身的不足，让我当然孩子们在一个有爱的家庭成长。我最担心的是我做的不够好而导致他们性格扭曲。

评分☆☆☆☆☆

也就这吧。尽量去理理其中的逻辑关系。