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发表于2025-03-17
由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始(10周年纪念版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
● “真是难以置信,我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误,我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上,注定要重蹈覆辙吗?”这一切听起来很耳熟对不对?不知有多少父母这样责问过自己,但可悲的是,他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错,最终陷于“犯错—懊悔—犯错”的循环中。 那么,有没有可能改变这种循环呢?
●《由内而外的教养》不仅为你解答问题,并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现,人际关系直接影响大脑的发育,因此,正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑,决定了我们的思维,影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历,解决早年未妥善处理的精神创伤,才能以健康的心理创造健康、和谐的亲子关系。
●在经典畅销读物《由内而外的教养》这本书的10周年纪念版中,丹尼尔•西格尔和学前教育专家玛丽•哈策尔深入探讨了童年经历对我们教养方式的影响。他们梳理了人际神经生物学领域的重要研究成果,阐释了亲子关系如何直接作用于儿童大脑的发展,并为家长们提供了具体可行的方法步骤,帮助他们更深入地理解自己的生活经历,从而教养出坚韧不拔、富有同情心的孩子。
●全美畅销10年15万册的育儿经典,Babble知名在线育儿杂志最佳图书前5名。
●美国著名心理学家丹尼尔•西格尔力作。融合脑科学、心理学与网络科学的顶级先锋人物西格尔,与儿童发展专家哈策尔联手打造,为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。
●由内而外的教养。我们的经历塑造我们的大脑,同样,我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子,首先要认识自己,接纳自己。
●科学聚焦。本书精选的脑科学知识与正文内容互为补充,为寻求专业知识的读者提供最佳解答,并为书中的教养方式提供科学依据。
●国际著名教育家、心理学大师丹尼尔科学教养系列。
●湛庐文化出品
丹尼尔•西格尔
●国际著名教育家、心理学家。哈佛大学医学博士,加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。
●正念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。
●在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。
●作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》,活跃于NBC、ABC等知名媒体。
玛丽•哈策尔
●加州大学洛杉矶分校儿童早期教育及心理学硕士,儿童发展专家,致力于家长及教师培训和教育工作三十余年。
脑科学;情绪的力量;学会讲述故事。
评分教育孩子从接纳自己开始,父母与自己的相处模式和关系会影响到自己和孩子的相处模式,记忆有外显和内隐,自动记忆和无意识记忆,理解和接纳自己的过去。
评分故事是有意义的,但在本文中的解释片面牵强。父母的“情绪沟通能力”受启发,“分享和渲染积极情绪,抚慰和减少负面情绪”“尊重孩子的感受,而不是告诉孩子自己的想法或一味批评孩子”“失控状态是触及父母未妥善处理的问题”。但文中大量“人们认为……”也是随意。略水些,但的确受益
评分育儿过程中存在的很多问题的根源其实就来自于父母未被妥善处理的童年经历,包括我自己的也是如此。通过自我反思,加深自我认识,解决遗留问题,最终建立起稳定和谐的亲子关系。养育孩子确实给了我们终生学习的机会,重新认识自我的机会。 书中的观点值得学习,但是理清逻辑有点费劲,脑科学内容比较专业了。但还是值得多读几遍!
评分“我们的经历塑造我们的大脑,同样,我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑”非常喜欢这本书,结合脑科学谈教育,需再读
1.童年的经历非常重要,因为人格是在童年经历中形成的。童年经历会塑造你的大脑,内化成你的内隐记忆,无形中影响着你。 2.尤其是童年遇到心理创伤等痛苦经历,长大后更是会衍生出一系列心理问题。甚至会在教育下一代的时候轮回重演当年悲剧。 3.如果父母很少跟孩子情感交流,...
评分 评分《由内而外的教养 —— 做好父母,从接纳自己开始》 推荐这本书给做父母的朋友。今天随意翻了半本,个人感受如下,和朋友们分享。 1.感觉我早看到这本书就好了,里面的案例中好多错误我都犯过,而且当时深以为自己的教育方式不赖。 2.我一个做心理师的朋友曾在和我聊孩子教育...
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