How Emotions Are Made pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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具体描述
作者简介
【美】莉莎·费德曼·巴瑞特（Lisa Feldman Barrett）
目前担任美国心理科学协会(AssociationforPsychologicalScience ,简称APS)主席。巴瑞特教授还是美国东北大学心理学系知名教授，美国艺术与科学学院院士，加拿大皇家学会院士，TED演讲人。她还在哈佛大学医学院及马萨诸塞州总医院任职，负责精神病和放射病方面的治疗研究。
巴瑞特教授专注于情绪的开创性研究，她在《科学》(Science)、《自然神经科学》(Nature Neuroscience)等专业期刊上发表了200多篇论文，并在吉尔福德出版社(Guilford Press)出版了六卷学术著作。巴瑞特教授因其在情绪方面的革命性研究荣获美国国立卫生研究院“先锋奖”。
目录信息
读后感
那么，我们该如何去提高自己的情绪粒度呢？巴瑞特教授给出的一个建议是，去尽可能多地掌握和情绪概念相关的词汇。比如说，同样是表示糟糕的情绪，就可以有生气、愤怒、惊恐、暴躁、窘迫、焦虑等等。但是，光是知道这些词还不够，更重要的是，你还要知道这些词具体表达的是什么...
评分 评分先简单介绍下基本概念。 身体状态 身体状态从何而来？在生存游戏中，个体往往会面临危及生存的情景，应对较好的个体有较大概率存活下来。因此，在进化的过程中，这些有利的生理表征写入了我们的基因，在面对特定场景的情况下被激发，形成了特定的身体状态，从而提高个体生存率...
评分用户评价
阅读体验很不错。将emotion分析为一种基于大脑活动的个体层面developmental、社会层面culturally-wired的存在。反对本质主义确实已不新鲜。但我个人觉得这本书最好的一点在于，把emotion理解成大脑做出预设这一身体活动的结果，而大脑预设这一活动本身是融合了个体成长经历、社会环境、大脑物质基础等因素，这种杂糅（书中提到也有实验证据作为支撑）不能让我们将某些情感的身体表达理解成固定的。很好地反驳了“情感活动在大脑中有固定脑回路”的传统观点。后面的“鸡汤”部分，能够感受到作者的暖意，（虽然观点实在太大众化）。
评分前边吸引人，后边略枯燥。或者应该说大脑的分支预测的问题，：）
评分论点论据好足，it’s all about learning and progressing.
评分确实有些有趣的观点，比如身体状况影响大脑反应，而不是人们常常以为的反过来；正因如此，可以着手做些没做过的事，从而改变大脑的程式化预测。但用这么多篇幅反过来倒过去地讲相同的东西，确实也是没必要
评分I’m happy, so I smile? No, happiness COME WITH smile.
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