全脑教养法

全脑教养法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:北京联合出版公司
作者:丹尼尔·西格尔 (Daniel J. Siegel)
出品人:
页数:187
译者:周玥
出版时间:2017-1-1
价格:CNY 42.90
装帧:平装
isbn号码:9787550288577
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 儿童教育
  • 心理学
  • 大脑整合
  • 教养
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  • 全脑教养
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  • 家庭教育
  • 脑科学
  • 育儿指南
  • 情绪管理
  • 亲子沟通
  • 认知发展
  • 大脑发育
  • 教养策略
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具体描述

●父母的养育方式,决定了孩子的思维方式。在我们的父母还在为孩子报英语班、奥数班的时候,发展式教育的理念《全脑教养法》已经风靡美国,改变了万千父母的教养方式。美国著名儿童积极心理学家丹尼尔•西格尔的作品《全脑教养法》全面阐述了这一教养趋势,情商之父丹尼尔•戈尔曼鼎力推荐 。

●孩子在该睡觉的时候却站在客厅里乱发脾气,在本该乖乖听话的公共场合突然乱发脾气,无法跟兄弟姐妹或同龄伙伴正常相处,总是有各种莫名其妙的担忧和恐惧——听起来并不陌生吧?养育孩子的路上总是充满挑战。是孩子存心与父母作对吗?不,是他们还未成熟的大脑在操纵着一切。读完《全脑教养法》,你会恍然大悟。

●例如,在幼儿阶段,孩子的右脑及其所控制的情绪支配着逻辑化的左脑,你只知道大脑分左右,其实还分上下层,“上层大脑”进行决策、平衡情绪,但要到二十多岁才能发育成熟。难怪孩子们会时不时地失去控制。通过把这些发现应用到日常育儿实践中,你能把各种情绪爆发、与伙伴争执或不知名的恐惧转化为整合孩子大脑、培育“全脑儿童”的机会。“全脑教养12法”将帮助你培养更加平和、快乐的孩子。

●风靡美国的发展式教育。养育孩子不再只是教会他们穿衣吃饭那么简单,父母应该做的是拓展孩子的思维,帮助孩子获得无限发展的能力,这是父母送给孩子最好的礼物。

●美国著名的儿童积极心理学家丹尼尔•西格尔力作。西格尔为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。“情商”之父丹尼尔•戈尔曼力荐。

●神奇的“全脑教养12法”。整合上下脑、整合左右脑、整合记忆、整合自我、整合自我与他人——孩子的大脑一旦整合为一个整体去运转,父母就能培养出一个心智健康的“全脑儿童”。

●国际著名教育家、心理学大师丹尼尔的科学教养系列。

●湛庐文化出品。

作者简介

丹尼尔•西格尔

●国际著名教育家、心理学家。哈佛大学医学博士,加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。

●正念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。

●在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中最著名的是《 第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。

蒂娜·佩恩·布赖森

●儿童与青少年心理治疗师,知名育儿专家,第七感研究所主任,致力于儿童教育及发展事业。

目录信息

中文版序 心理、大脑与人际关系
引言 “生存式教育”,还是“发展式教育”?
01全方位了解儿童思维的发展方式:帮孩子整合大脑
育儿过程中,富有挑战性的时刻往往是孩子的大脑处于分裂状态所致。整合就是让大脑协调运作。父母为孩子提供的经历体验,能帮助他们整合大脑,使他们避免混乱与刻板,保持心理健康。最终,孩子的情感、才智和社交能力都会得到很大的发展。
02改善孩子的情绪:整合左右脑
在成长过程中,孩子都是右脑占主导地位,因而他们完全活在当下,不理会外在的一切。然而若只用左脑,孩子就会情感荒芜。通过聆听与关注、经历分享,认清孩子的情绪状态,帮助他把左右脑结合起来,用左脑的逻辑平衡右脑的强烈情感。学会积极处理情绪,他们就能保持快乐。
03教会孩子自我控制:整合上下脑
控制本能的下层大脑在孩子出生时就十分发达,而拥有高级分析思维的上层大脑要到成年后才能完全发育成熟,因此当孩子出现情绪失控时,唤起他们的上层大脑,鼓励孩子控制自己的身体和情绪,考虑别人的感受,就能帮助他们作出正确的决定。
04给孩子建立完整的心理拼图:整合记忆
当孩子受过去负面经历的影响而感到痛苦时,他需要的不是忘记过去,而是以完整连贯的方式重现那段经历,并记住最重要和最有价值的体验。通过整合记忆,孩子能理解自己内在的心理,从而控制自己的思想和行为,并对当前的事情作出理性的反应。
05让孩子更具有专注力:整合自我
执着于某些特定的情绪,会让孩子感到困惑和沮丧。帮助孩子整合自我的不同部分,审查影响他们情绪的东西,有意识地引导自己的注意力,排除外在的干扰,他们会更理解自己的内心感受,从而按照自己的真实意愿作出回应。
06培养孩子的人际技巧:整合自我与他人
全脑教养可以帮助孩子发展强大而灵活的“我”,但孩子更需要了解成为“我们”当中的一分子的重要意义。保持独特的自我认知,并发展共情能力,能让孩子建立良好的人际关系,并从中体验到温暖、联结和安全感。
结语 让孩子拥有高质量的人生
附录A 全脑教养12法
附录B 各年龄段儿童全脑教养指南
· · · · · · (收起)

读后感

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相信妈妈们在看过众多育儿书和公众号碎片化信息后,慢慢知道了孩子的各种敏感期和在敏感期内应该做的事情。 今天我们从一个全新的视角,讲解一些关于大脑的基本概念,帮助你更加简单有效地培育孩子,使艰辛的育儿之路变得更为科学和系统,充满欢乐。 美国著名积极心理学家丹尼...  

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相信妈妈们在看过众多育儿书和公众号碎片化信息后,慢慢知道了孩子的各种敏感期和在敏感期内应该做的事情。 今天我们从一个全新的视角,讲解一些关于大脑的基本概念,帮助你更加简单有效地培育孩子,使艰辛的育儿之路变得更为科学和系统,充满欢乐。 美国著名积极心理学家丹尼...  

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一个囫囵觉都睡不成;孩子的鞋上全是泥,新外套上蹭上了花生酱;每次做功课都像打仗,还把橡皮泥糊在计算机键盘上,指着弟弟喋喋不休地说“是他先干的”~~~~~~你数着时间一秒一秒地只盼天黑,好把小祖宗们送上床。作者称这种我们很常见的状况为“生存式教育”,而作者提倡的是...  

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这本书从脑科学的角度出发,探讨如何培养出一个“全脑儿童”,即所谓的“发展式教育”,全书的基础理念是“整合”,整合左右脑、整合上下脑、整合记忆、整合自我、整合自我与他人,在译者后记中,有如下一段话简单概述了这些方面: 一个“全脑儿童”,即大脑整合的孩子应该能...  

用户评价

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作者从脑科学的角度解释了我们大脑工作的原理,告诉我们如何帮助孩子通过整合自己的大脑,学习梳理自己的情感,行为,并学会与他人建立情感链接。看的时候一直在想,要是我小时候能知道这些原理和方法,可能就不会过的那么拧巴了。现在知道了也不算晚。

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大脑整合的大人才能培养出大脑整合的孩子。对大人的教育意义更大

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大脑整合的大人才能培养出大脑整合的孩子。对大人的教育意义更大

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重新复习了左右脑上下脑开发的概念,新学习了“第七感”觉知之轮这个知识,本书短小精悍,可以细细品味。

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总体来说很实用,没有打着整合全脑提升智商这种唬人的幌子,重点在于控制情绪,掌握性格。小宝宝最令家长头疼的就是脱缰野马一般的情绪爆发和蛮不讲理,这本书说得是大人如何去认识孩子的情绪,如何认识自己的情绪,如何联结起情绪和逻辑、感性和理性,只有先做到这一步,才有后面的无限可能。最后附的教养指南比较实际可操作,有启发性。

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