贊譽
譯者序
導　論　我期望的父母不是這個樣子的
第一天
掌握你的孩子為什麼會叛逆 // 7
這不是一個階段 // 8
你的孩子可能患有反抗型叛逆癥 // 10
我的孩子叛逆程度如何 // 11
你並不孤獨 // 12
你的叛逆孩子在如何影響著你 // 13
作齣改變 // 14
識彆你為人父母的積極行為 // 15
識彆你為人父母的消極行為 // 16
關照好你自己有助於你幫助孩子 // 20
放鬆的方法 // 20
承擔起幫助孩子的責任 // 22
第二天
理解你的叛逆孩子 // 25
你的孩子覺得自己被誤解瞭 // 26
傾聽是關鍵 // 27
如何做到真正傾聽孩子 // 28
要有耐心 // 30
理解孩子的障礙 // 31
情商的缺失 // 32
孩子需要你的愛和認同 // 33
誤解會引起更多的叛逆行為 // 34
引起你誤解孩子的九大陷阱 // 35
處理好你的消極想法 // 39
隻有愛是不夠的 // 41
第三天
避免掉入大喊大叫的陷阱 // 43
大喊大叫是個嚴重問題 // 45
為什麼不要大喊大叫 // 47
大喊大叫的諸多原因 // 49
樹立正確的心態 // 51
幫助你停止大喊大叫的25個辦法 // 52
怎樣避免沒完沒瞭的大喊大叫的發作 // 61
可能要大喊大叫時想到一個好的榜樣 // 67
不再大喊大叫的成功故事 // 67
第四天
避免權力爭奪 // 69
叛逆孩子有不切實際的期望 // 71
你的孩子想歪瞭 // 72
權力之爭會很快擊中你的要害 // 73
沒有權力之爭地做父母 // 75
張宏如何通過瞭權力之爭 // 76
改變你的心態 // 77
學會冷靜和堅決 // 78
非控製 // 79
明智地迎戰 // 81
避免權力之爭的16個秘訣 // 83
第五天
加強孩子的積極轉變 // 91
正強化的作用 // 92
什麼時候奬勵會變成賄賂 // 93
停止關注消極行為 // 94
是正強化的時候瞭 // 96
錶揚生效瞭 // 97
謹防你自己的情緒負擔 // 98
錶揚的力量 // 98
你的期望可能太高瞭 // 100
為什麼口頭錶揚是最好的奬勵 // 101
怎樣錶揚你的孩子 // 101
錶揚能馬上産生奇跡 // 103
贊美能夠穿透重重障礙 // 104
怎樣有效使用其他奬勵 // 105
不要忘瞭關注孩子的努力 // 107
使愛流淌 // 108
正強化也能幫助你 // 109
用積極的自我對話奬勵自己 // 110
給你自己提供其他奬勵 // 112
第六天
依靠紀律約束 // 115
可靠的紀律是關愛和理解 // 118
生理上也需要關注 // 120
需要承擔的後果 // 121
不要頻繁運用後果懲罰 // 123
處理問題時要堅持用冷靜、堅決和非控製的態度 // 124
使用有意義的後果法 // 125
言行要一緻 // 126
在孩子的不當行為齣現後馬上作齣處罰 // 126
願意協商 // 127
六個更加有效的紀律秘訣 // 128
有效紀律不是孤立的養育方式 // 128
有效紀律不是為瞭證明你是掌控者 // 129
紀律約束不同於懲罰 // 130
關於體罰的特彆建議 // 131
不要過分縱容 // 132
第七天
調動傢人的支持 // 135
兄弟姐妹的力量 // 136
不要拿叛逆孩子與彆的孩子進行比較 // 138
閤作的樂趣 // 140
強調公平可能並不等於平等 // 141
記住留意時間 // 142
組織新的聚會 // 142
讓孩子有更多時間在一起迴憶美好時光 // 143
允許孩子有自己的時間和空間 // 144
盡可能為所有孩子提供與你單獨相處的時間 // 144
奬勵對憤怒情緒的控製 // 145
婚姻越牢固，孩子的叛逆行為越少 // 147
培養與孩子無關的、夫妻共同的興趣愛好 // 148
使你的婚姻更牢固的其他方法 // 149
當你的配偶錶現得不支持時 // 154
獨自一人撫養孩子 // 155
尋求親友的支持 // 157
第八天
減少孩子在學校裏的叛逆行為 // 159
孩子在學校裏的叛逆行為不再是問題 // 160
老師對孩子的重要影響 // 160
孩子在學校裏的粗暴行為 // 161
學前及低年級階段孩子的叛逆行為 // 164
一些老師引發瞭孩子的叛逆行為 // 165
問題老師使用問題方法 // 167
學校報告 // 170
笨笨在小學裏的掙紮 // 171
小心謹慎但也要努力前進 // 172
支持學校以取得其支持 // 173
拒絕引發小楊的叛逆 // 174
和學校保持聯係 // 174
第九天
剋服頑固性障礙 // 177
辨彆頑固性障礙 // 179
學習障礙也會導緻叛逆行為 // 184
抑鬱癥導緻叛逆行為 // 186
孩子的想法會決定他的感覺 // 188
躁鬱癥 // 190
焦慮加劇叛逆行為 // 192
健康狀況激化叛逆行為 // 198
吸毒可導緻叛逆 // 199
阿斯伯格綜閤徵增加瞭叛逆行為 // 201
抽動–穢語綜閤徵激化叛逆 // 203
壓力加速叛逆 // 203
第10天
從長遠減少叛逆行為 // 205
超越敗退：長風破浪會有時 // 206
剋服挫摺的其他方法 // 207
保持對負麵想法的爭論 // 210
不要忽視你的業餘生活 // 213
列一張“積極”錶現的清單 // 214
尊重孩子的特殊性格 // 214
嚮你的朋友尋求幫助 // 215
展望未來 // 215
附錄
應對叛逆學生的指南 // 217
理解學生的叛逆 // 218
不要把叛逆行為個人化 // 219
用“傾聽”來交流 // 219
發展和諧關係 // 219
保持冷靜、堅決和非控製的態度 // 220
盡可能地錶揚 // 220
做神探科倫坡一樣的人 // 221
不要急於作齣反應 // 221
結束權力爭奪 // 222
在學校管理叛逆學生的更多策略 // 226
參考文獻 // 227
· · · · · · (收起)