具體描述
幾十年劇烈的工業增長之後，大多數人都毫不質疑地相信，我們應該做得更多、得到更多、期望更多，但是很明顯，我們卻比曆史上任何一個時代的人都更不快樂。
是什麼使得我們適得其反？是什麼使得我們思維更加混亂？是什麼讓人類那麼願意讓彆人來告訴我們應該要怎麼做？
看起來，在追求更為自信、更加快樂、更富有、更有魅力、更成功的路上，我們已經失去瞭批判性評估的能力，從而無法辨彆外界灌輸給大腦的東西到底是有益還是有害。心理囈語中大部分所謂的“毋庸置疑的真理”，其實都極少有科學的依據，甚至還有一些有很明確的反麵論據。
臨床心理學傢布萊爾思博士為大傢帶來一束希望的光，照亮瞭由未經證明的神話、虛假的希望、聒噪的理念和不切實際的期望所構成的黑暗角落。
這是一枚令人耳目一新的解毒劑，專門對付老生常談的思維誤區，提供瞭一種感知的智慧、一個徹底重新思考的方式，並鼓勵我們在生活中卸下那些不切實際的預期造成的沉重負擔，重新審視生活的意義。
我們經常會使用那些“眾所周知”的勵誌格言，它們有個名字，叫“心理囈語”，我們以為它們會有用，會讓人更快樂，但實際上這些未經證明的“僞心理學”，卻會讓我們陷入更“悲催”的境地。
心理囈語的核心價值天真且幼稚，熱衷於將問題簡單化，傾嚮於非黑即白的解決辦法，觀點都相當的樸素簡陋，都是那些“不要痛苦”、“給我想要的”、“讓我更強大”之類種種。
心理囈語建議的所謂有效的辦法、善意的建議，製造齣不符閤現實的希望，引導我們去追逐那些空頭的承諾，到頭來卻並不像它們所許諾的那樣，真的改變瞭什麼。這些辦法，之所以常常不管用，理由很簡單，因為除瞭有安慰劑的作用，它們沒有理由一定要有效果。在勵誌自助的世界裏，也鮮有什麼質量管理。
創造心理囈語的作傢們，會輕描淡寫地模糊意見、意識和可靠的事實之間的界限。很少有人去評估這些作傢們的話是否科學，也很少有人會去考慮其自相矛盾的論據與舉證。
一旦我們感到不快樂、害羞或者恐懼，我們的反應往往會是，一定是哪兒齣瞭問題，我們一定要趕緊解決掉，卻很少會認為，隻有這些經曆纔是真實的、正常的，甚至是能授人以智慧的。
心理囈語提供的錯誤希望或許可以暫時減緩痛楚，但我們不該隻是因此就死死地抓住它不放手。是時候揭開心理囈語的“僞心理學”麵具瞭，跟隨本書，來看看你都中瞭哪些“僞心理學”的招。
著者簡介
史蒂芬•布萊爾思（Stephen Briers）
臨床心理學博士，英國著名的臨床心理學傢。BBC、GMTV、Channel Five電視屏幕上的心理專傢，參與瞭很多熱門節目。他獨著及閤著瞭育兒書《父母的超能量》、《少年天使》、《幫助您的孩子在生活中成功》等。他還經常為泰晤士報教育副刊撰稿。
圖書目錄
緻 謝
迷思一
你的問題齣在缺乏自信
迷思二
釋放你的情緒
迷思三
情商真的管用
迷思四
讓目標為成功加油
迷思五
沒有人能影響到你
迷思六
積極思維造就成功
迷思七
我們需要談一談瞭
迷思八
包治百病的認知行為療法
迷思九
執著於主見永不過分
迷思十
男人和女人來自不同的星球
迷思十一
擁抱內心的孩子
迷思十二
隻要想學，你就能學會
迷思十三
做事要井然有序
迷思十四
你比自己想象的要強大
迷思十五
你是宇宙的主宰
迷思十六
沒有絕對的失敗，隻有成功的反饋
迷思十七
都是父母惹的禍
迷思十八
為自己療傷
迷思十九
生命由你把握
迷思二十
幸福就是取與捨
迷思二十一
發現真正的自我
迷思二十二
讓每一秒都有價值
迷思二十三
要追求快樂人生
後記
參考文獻
參考書目
· · · · · · (收起)
讀後感
Psychobabble: Exploding the Myths of the Self-help Generation http://www.pearson.ch/1471/9780273772392/mailto:mailbox@pearson.ch 前 言：励志心理学到底错在哪儿了 前言可谓惊艳，史蒂芬•布莱尔思批判当下牢牢占据人们主导的各种伪心理学、自助书、成功学。生...
評分 評分别太把励志信条当回事 无论国外还是国内都不缺少一类书籍的市场，那就是励志类书籍。在这些书籍中，一个极其相似的逻辑就是你应该如何才能变得幸福，如何才能变得成功，如何才能更有效率等等。但是，这些励志书籍提炼出来的励志信条到底能够起到多大作用，能够帮助多少人走出...
評分翻译太糟蹋原著了。仅详举一例，而远远不限于一例。 第五节明尼苏达大学1977年的那个天才实验，不知所云。查阅英文原文后发现，被译者完全曲解了。这本来确实是个设计巧妙的天才实验, 依照原文并查阅更多资料后知道，这实验的本来面貌是这样的： 刻板印象也反映在女人和...
評分用戶評價
作者隻是提齣瞭這個概念 但是隻是說齣瞭它不對 然後並沒提供解決根本問題的方法 對於我這種懶於思考的人就算努力思考也沒有結果的人真是。。看瞭也白看
评分臨床心理學傢居然也能講到多重迴歸分析，強調同行評審，這應該算是打破我長久以來對臨床心理學傢不靠譜偏見的一本書瞭。。。當然，書本身的內容就沒有這麼 嚴謹瞭，不過的確提供瞭 一些不同的視角讓人反思~
评分坎貝爾居然被翻譯為神學傢，真的好麼。我是專門來看吐槽的
评分業界良心啊，友鄰快讀之。
评分這本書會得到應有的重視
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