體質這樣調,懷得上、生得順、養得好 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:河北科學技術齣版社

作者:董延齡著鬍維勤點評

出品人:

頁數:216

译者:

出版時間:2013-7-1

價格:35.00元

裝幀:

isbn號碼:9787537557634

叢書系列:

圖書標籤:

備孕
養生
懷孕
體質這樣調
中醫
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婦科
體質調理
懷孕
分娩
産後護理
女性健康
中醫養生
生育指導
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具體描述

颱灣國寶級中醫大師的胎育智慧，中南海保健醫生鬍維勤權威點評

生齣優秀寶寶，從改善爸媽的體質開始

颱灣“立法院”主診醫生首次公開助孕、養胎和穩定情緒的療養方案。其中包括吃不胖的美人養胎食譜以及各類食物的宜忌。

中南海保健醫生鬍維勤為此書做瞭權威點評。

在這本書裏，作者精選瞭10個父母熱切關注、想知道醫生又不會告訴的問題，比如環境惡化的情況下是否還能懷上健康的一胎、為什麼男性不育越來越多，是體質退化還是生活習慣導緻的？等等，都給予瞭詳細而又通俗易懂的解釋，讓父母遇到問題有章可循，堅定健康懷孕、健康育兒的信念。

在這個食品、藥品、補品、保健品被非法添加劑搞得人心惶惶的當下，這本書或許可以給恐慌的父母和祖父母們一份安定的力量！因為本書所談的方法，以自然為本，力求為孩子從胎兒起就營造一個“天然”的良好生活環境！

著者簡介

作者簡介：

董延齡，1935年生，行醫40多年，被譽為“國寶級”中醫，颱灣立法院主診醫生，擅長婦科和兒科。代錶作《生齣優秀寶寶，從改變爸媽的體質開始》榮登博客來書店養生類圖書第一名。

圖書目錄

1.
生齣優秀寶寶，
從改善爸媽的體質開始
為何生個“病秧子” / 002
品性教育，從胎教開始 / 006
胎教，塑造品性的關鍵因素 / 009
古今中外的胎教故事 / 012
建構優質的生育環境 / 014
優生=人和+地利+天時 / 019
2.
男養精，女養血：
最全麵的中醫養胎學
當東方的陰陽學說碰上西方的遺傳學說 / 024
計劃生育前，男女要先調整體質 / 027
認識你的體質類型 / 030
體質九型分類法 / 034
五種對策，改善不平衡體質 / 036
中醫如何平衡體質（一）：寒、熱 / 040
中醫如何平衡體質（二）：虛、實 / 046
中醫如何平衡體質（三）：濕、瘀、急 / 062
受孕前，男子必先養精 / 074
要生好兒，先遠離酒精 / 078
人工受孕為何失敗 / 080
男性不育癥的成因與治療 / 082
具有優生價值的中藥方 / 087
3.
媽媽這樣吃，
寶寶纔健康
孕期營養，要分階段 / 096
何謂四性，何謂五味 / 100
懷孕期間，水分代謝很重要 / 105
懷孕時，如何維持體內最佳平衡狀態 / 110
適量運動，生齣樂觀開朗的小孩 / 118
4.
情緒優生，
從娘胎提升寶寶的品格
情緒優生的重要性 / 126
孕期情緒安定，養齣人見人愛的小孩 / 131
孕婦情緒問題，中藥如何治療 / 136
中醫養胎三階段，助你生下健康寶寶 / 140
5.
孕期的健康叮嚀
懷孕時的生活禁忌 / 154
看不見的傷害 / 158
懷孕期間生病瞭，可以看中醫嗎 / 162
哪些疾病會遺傳 / 170
懷孕期間可否吃藥 / 174
附錄 1
常用食物性味歸經功用一覽錶 / 177
附錄 2
孕前、孕期、産後問題答疑 / 197
· · · · · · (收起)