黄帝内经·养生智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士研究生导师，北京天人医易中医药研究院院长，《名家论坛》专家。有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学、西方人类学。
近年来，曲黎敏不仅在大学里主讲“中医文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程，还致力于传统医道的公开推广，经常受邀到各大机构演讲。她的演讲举重若轻、深入浅出、生动活泼，让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧，实现对自身生命切实的人文关怀……
主要著作有《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。
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《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇，它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，比如东西南北、春夏秋冬……
聆听曲黎敏教授的精彩解读，是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护，是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病，而是像一位可亲可敬的老师，让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧：如何改掉导致身体衰弱的坏习惯，如何养成符合生命本性的生活习惯，掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……
具体描述
读后感
花了点时间把CCTV 这套养生智慧的视频都看了一遍,还特地买了这本书,以便日后温故而知新. 人为啥会得病? 除去外伤, 得病的缘由是"习性造病", "病只是一个人的习惯,生活方式,还有其他方方面面的坏毛病不断发展而产生出来的一个东西.病能否治好关键性的因素是人,你能不能改变你...
评分我觉得这本书还行，对黄帝内经的解读也很有意思，看着也好玩。另外她里面提到的一些东西，在我身上有验证哦。比如说她讲脾虚，说这种人经常流口水，并且通常很懒。看到这。我终于可以为自己的懒找到冠冕堂皇的借口了，哈哈。 另外，书里面有些语句充满了智慧，所以说是身、心...
评分中国古代的很多书都是相通的，象道德经/易经/黄帝内经 这些可以说都是合于道的。 之前有个同事天天唠叨这本，我们都觉得他装13,有时候他还自己配中药，还没被自己毒死已经是个奇迹了。 可是看了这个，发现其实黄帝内经并不是讲得了什么病吃什么中药的，而是讲整个人如何合于...
评分喜欢其中关于果蔬汁的介绍，个人认为是药三分毒，还是平常所吃的水果蔬菜更好些，更有营养，副作用也更小，味道也不错。做果蔬汁需要好的榨汁机，我用的榨汁机也给大家推荐下，防止大家买到不好的http://item.taobao.com/item.htm?id=36092224259
评分用户评价
还是第一次看到有人这样解说黄帝内经。
评分诶。。。在车上听的语音书。作者是中医大的教授。其实有道理的。但问题是她引经据典很多就是在胡拼乱凑。斋，握固之类的名词注释基本用错。用来加强例证的例子也是牵强附会，尤其西方的。但本身对中医和黄帝内经的解读是精到的。
评分真传一句话，这书里头肯定有谬误的地方，但是也肯定有真传的东西。对我而言，觉得有一句话醍醐灌顶，脚尖内扣就可以打开腿外侧的3条阳经。难怪痰湿体质之人如我会不由自主地外八字走路。
评分真传一句话，这书里头肯定有谬误的地方，但是也肯定有真传的东西。对我而言，觉得有一句话醍醐灌顶，脚尖内扣就可以打开腿外侧的3条阳经。难怪痰湿体质之人如我会不由自主地外八字走路。
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