黄帝内经·养生智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
曲黎敏，北京中医药大学副教授、硕士研究生导师，北京天人医易中医药研究院院长，《名家论坛》专家。有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学、西方人类学。
近年来，曲黎敏不仅在大学里主讲“中医文化”、“周易与中医学”、“道家思想研究”、“中国文化经典导读”等课程，还致力于传统医道的公开推广，经常受邀到各大机构演讲。她的演讲举重若轻、深入浅出、生动活泼，让听众既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧，实现对自身生命切实的人文关怀……
主要著作有《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等。
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《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇，它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，比如东西南北、春夏秋冬……
聆听曲黎敏教授的精彩解读，是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护，是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病，而是像一位可亲可敬的老师，让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧：如何改掉导致身体衰弱的坏习惯，如何养成符合生命本性的生活习惯，掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……
具体描述
读后感
中国文化、中国知识、中国学文、中国习惯……一朝一代的误解、阉割、篡改、焚坑慢慢变得面目全非，丢失本源。 偶然听到曲老师讲《黄帝内经》，起初以为是步于丹的后尘，拾前人牙慧，以搏眼球。细细听来，却觉得莫大启发。 这是一本关于中国古代世界观、宇宙观、人生观的好书。...
评分中国文化、中国知识、中国学文、中国习惯……一朝一代的误解、阉割、篡改、焚坑慢慢变得面目全非，丢失本源。 偶然听到曲老师讲《黄帝内经》，起初以为是步于丹的后尘，拾前人牙慧，以搏眼球。细细听来，却觉得莫大启发。 这是一本关于中国古代世界观、宇宙观、人生观的好书。...
评分聆听曲黎敏教授的精彩解读，是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护，是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病，而是像一位可亲可敬的老师，让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧：如何改掉导...
评分近期对中医养生感兴趣，读了已买近一年但一直闲置的此书，感觉对于我这种对中医、对中国传统文化了解甚少的门外汉有一定帮助。 该书第三章因天之序基本看不进去，说句不让大家笑话的话，十二个时辰让过单独年好几个字都不认识，加之一些穴位的讲解更是头痛，而且该部分内容近40...
评分最开始了解曲老师和这本书是看到教育频道的讲座，觉得她讲的很有道理，又不是特别的深奥。后来便在图书馆借来这本书阅读，现在读了一半，感触很多，也很受启发。 曲老师是个十分推崇中国传统文化的人，她不只是讲《黄帝内经》，也结合了许多其它的国学经典来讲解，像《老子》和...
用户评价
2012年阅读书目。过了研究养生的那阵热情，也就搁置了。
评分正是这本书开启了我对养生学的喜爱。
评分文化 入门
评分属于中医类启蒙读物
评分科普了一些中医知识，但这位副教授大姐也确实有些半瓶子醋。
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