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很科学的一本书。别被副标题骗了。

没有太多内容

虽然很多看不懂，但是开始对饮食有所改观和重视

很科学的一本书。别被副标题骗了。

虽然很多看不懂，但是开始对饮食有所改观和重视

书是参加豆瓣活动得到的，非常感谢~~ 第一是书的装帧、排版、纸张都不错，还是全彩页，捧在手上读起来很舒服 第二是作者，是台湾著名的中医生，书里还有其他专业人士的点评，所以觉得很专业很靠谱 第三是内容，作者举了很多实例，都是他从医生涯里的故事，除了介绍中医知识...  

还是比较推荐的一本书。 首先，书里面比较详细的介绍了孕前，孕中和孕后的种种注意事项，属于本本分分的从头到尾告诉你如何通过膳食和日常的作息来调整你的身体，让你能够尽快进入待孕状态，然后又讲到孕中的种种注意事项，以确保能使你自己和胎儿都健健康康的成长，保证孕的...  

书的三篇序是三位妇科老中医写的，她们都很推崇调养体质，跟之前一位友邻姐姐跟我说的母壮儿肥，异曲同工。他们都提倡最大限度的减少和依赖过度的化学合成产品，尽量选择天热健康的食物。 综合来说，这本书很全面，不光从孕前到产后，都有涉及。从体质分析，病状分析，怀孕期...

书是参加豆瓣活动得到的，非常感谢~~ 第一是书的装帧、排版、纸张都不错，还是全彩页，捧在手上读起来很舒服 第二是作者，是台湾著名的中医生，书里还有其他专业人士的点评，所以觉得很专业很靠谱 第三是内容，作者举了很多实例，都是他从医生涯里的故事，除了介绍中医知识...  

市面上很多同类的书，我们都想选最好的最权威的，哪怕是小小的错误对准妈妈和孩子的影响都是很大的。是这本书的书名吸引了我，没有夸张，就是很自然的告诉你一个过程，从基础性的东西去做。书中很多实用的建议，对于调理体质很有帮助。我是想给我嫂子看，希望她和哥哥能有一个...