具體描述
被譽為“萬經之王”的《金剛經》，記載瞭釋迦牟尼佛在人世間時的本來麵目與講話實錄，全文5176字，字字蘊含佛法精髓，句句都是人生真諦。
今天，在繁忙的生活中，壓力、疲勞、挫摺、迷茫，容易使我們陷於焦慮，身心疲憊；這時候，無論您是否有宗教信仰，讀一讀佛經，都可以讓心平靜下來，從而在日常生活中更自然從容，更積極樂觀，遇到任何事都能坦然麵對。
《不焦慮的活法：金剛經修心課》作者費勇教授結閤20年的讀佛心得，將《金剛經》深奧的道理與日常生活緊密相連，通過趣妙橫生的精彩闡述，讓您輕輕鬆鬆讀懂佛經、感受佛法智慧，獲得來自佛陀的正能量，不知不覺中變得平靜、放鬆、喜悅和幸福。
《不焦慮的活法：金剛經修心課》自2009年初版麵世以來，在諸多企業傢、明星和佛學愛好者中耳口相傳，現在越來越多的職場人亦將本書作為靜心安神、修身養性的首選心靈讀本。
翻開本書，讓您兩小時讀懂金剛經的全文與精髓，輕鬆汲取“萬經之王”的終極智慧，收獲來自佛陀的正能量，使自己內心強大平靜，焦慮煩躁等負麵情緒一掃而空！
著者簡介
費勇，被當紅明星陳坤譽為心靈導師。生於六十年代，暨南大學教授，潛心研讀《金剛經》《壇經》《法華經》《阿彌陀經》二十餘年，開創性地將這四大佛經與日常生活中最常見問題緊密相連，幫助更多讀者輕鬆讀懂佛經，藉助佛法終極智慧釋放工作壓力，緩解心靈疲勞。其經典代錶作《不焦慮的活法：金剛經修心課》《不抑鬱的活法：六祖壇經修心課》暢銷全國，口碑奇好！長期穩居全國各大書店暢銷書排行榜。
圖書目錄
《金剛經》學前課 18分鍾讀懂《金剛經》的來龍去脈
第一部分 《金剛經》修心課：不焦慮的活法
第1課 修心，從專心吃飯開始
· 此時此刻，你在想什麼？
· 修心，從專心吃飯開始
· 任何地方都是你的修心道場
· 如何讓心安住於“此時此地”
· 陶淵明式的醒悟
第2課 情緒波動時，馬上深呼吸
· 關注自己的呼吸，讓心瞬間迴歸寜靜
· 今天睏擾你的，也曾睏擾過佛陀
· 如何降伏內心的妄念
· 須菩提的終極問題
第3課 修寬容心：從眼前的煩惱中解脫
· 貓、狗、老虎也是眾生
· 隨時隨地的修心法門
· 時間的奧秘與法則
第4課 修慈悲心：化解來自外界的傷害
· 什麼是真正的慈悲心？
· 慈悲的神奇力量
· 捨身喂鷹的薩波達國王
· 慈悲化解瞭一場戰爭
第5課 修平等心：看透一切虛妄的真相
· 無分彆心，就無煩惱
· 世間是平等的，因為每個人都會死
· 你我都擁有解脫的力量
第6課 最高修心法則：不執著，心自由
· 菩薩，就是不執著的眾生
· 《金剛經》最高修心法則：不執著
· 放下不等於放棄
· 不執著於觀念，就不會受負麵情緒的傷害
第7課 不要讓實現目標的過程成為煎熬
· 賺錢是一種手段，不是生活的目的
· 過河之後要拆橋
· 目標可能成為你掃除焦慮的障礙
· 不要讓實現目標的過程成為煎熬
· 如果你現在不休息，你就永遠無法休息
第8課 生死的秘密
· 直麵真相，是覺悟和解脫的開始
· 死亡的重要意義
· 最終的真相
· 什麼最能束縛我們的心靈
· 詞語的本來麵目
· 我們迷戀的事物不可靠
· 惠能的頓悟
· 哭泣的牧羊人
第9課 正見使人平靜，偏見使人焦慮
· 大多數人活在偏見裏而不自覺
· 佛陀的獨特之處
· 盲人摸象的深刻啓示
· 沒有唯一的真理
· 不要迷信彆人的經驗
· 為什麼要讓彆人定義你的成功呢？
· 所有的觀念都是偏見
第10課 不要活在自我的牢籠裏
· 佛陀的基本思想，就是這四句話
· 奇妙的無我之境
· 一念嚮善，你就是佛
第二部分《金剛經》全本白話譯文並附注音
特彆附錄 明朝憨山大師解讀《金剛經》本源
· · · · · · (收起)
讀後感
这是一本能够让门外汉轻松读懂佛经的经典作品，作者语言流畅，解说通俗易懂，而且与现代生活沟通，从《金刚经》中可以看出的人生哲理，读出人生的终极意义。佛学内容博大精深，不仅仅是一种宗教，还有很多心理学的内容，根据佛陀的教义来修心，从中可以把我们很多的一些习气、...
評分此书评不带有任何宗教信仰色彩，仅在一本书中汲取营养，意在梳理自己的理解。 虽然我不是一个佛教徒，但看完此书，也在里头汲取了一些养分。这本书的作者费勇教授对《金刚经》的解读，可以说还是非常平易近人、通俗易懂的，最让我惊讶的是，对“佛法”的解读完全是颠覆了我...
評分 評分这是一本能够让门外汉轻松读懂佛经的经典作品，作者语言流畅，解说通俗易懂，而且与现代生活沟通，从《金刚经》中可以看出的人生哲理，读出人生的终极意义。佛学内容博大精深，不仅仅是一种宗教，还有很多心理学的内容，根据佛陀的教义来修心，从中可以把我们很多的一些习气、...
評分佛法类的书籍，因为特别的语言和语境，大多数的读者读起来总会有磕磕绊绊的感觉，或是遇到生僻字，或是遇到不懂的词语，有的甚至是每个字都认识，却还是不知道意思。能够供大众读得懂的佛法书实在是太少了。 费勇教授的这本《金刚经》解读之作，写的语言流畅，通...
用戶評價
講得清晰明瞭，可惜篇幅太短，40分鍾就讀完瞭。讀後更堅定近日所思，又略有放下。附帶的注音釋文篇是大福利。4.27讀畢
评分實用冊，北上廣白領必備。
评分把金剛經和日常生活結閤起來，頗有啓發。
评分實用冊，北上廣白領必備。
评分實用冊，北上廣白領必備。
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