圖書標籤: 心理學 禪修 靈修 康菲爾徳 阿薑·查 佛學 心靈成長 禪 佛教
发表于2024-08-02
慧心自在 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《慧心自在:阿薑查的禪修療愈之道》由傑剋·康菲爾德所著,身為當代著名禪修老師和心理治療專傢的康菲爾德,結閤佛法禪修與心理治療兩大領域的經驗,寫成瞭這本佛法的心理療愈經典著作。
《慧心自在:阿薑查的禪修療愈之道》將禪修思想與現代心理學結閤,並將靈性修行落實於日常生活中,且從心智的專注力和觀照力轉到心靈的情感療愈。一開始就先從神聖性與慈悲談起,勾勒齣一種對心理學與人類生活的積極且正麵的態度。
《慧心自在:阿薑查的禪修療愈之道》由共分五大部分:第一部分解釋瞭佛法如何看待心理健康與意識;第二部分詳細說明如何透過修習正念,以獲得心靈的療愈和覺醒;第三部分主要討論如何轉化不健康的情緒;第四部分講解佛法心理療愈學使用的方法,從專注與觀想的力量,到復雜的認知上的訓練,以及具有轉化力量的社會實踐;第五部分探討意識最高境界發展的各種可能性,即心靈極度安樂與解脫的狀態。
《慧心自在:阿薑查的禪修療愈之道》語言平易近人,充滿靈性的撫慰,又能恰如其分地傳達靈修奧義,並提供各類修行與治療方法,也有很多成功的治療案例。通過修行者的人生故事與覺醒曆程,我們能找到包容萬物的心靈力量,並對生命産生最深的信任,以及在追求真理的道路上,獲得嶄新的視野與修煉方式。穿插文中的詩篇、哲語,以及每章後麵的實修練習,《慧心自在:阿薑查的禪修療愈之道》可讀性增色不少。
生長在美國東岸的一個科學及知性的傢庭。1963年就讀於達特茅斯學院,主修亞洲研究,在學期間受到陳博士的鼓勵,開始學佛,1967年畢業後,立刻到東南亞修學,在阿薑查主持的巴蓬寺齣傢,他也曾經在馬哈希法師和佛使比丘座下學習,並曾追隨過西藏喇嘛、禪師、印度教上師。
作者1972年迴到美國,還俗,1976年獲得臨床心理學博士學位,身兼佛學老師和心理治療師兩職。作者曾與約瑟夫·葛斯汀(Joseph Goldstein)閤作建立“內觀禪修社”(Insight Meditation Society Barre Massachusetts),也曾在科羅拉多州的那諾巴學院教學,及經常在美國、加拿大和世界各地舉辦密集禪修。他所到之處都受熱烈歡迎,為美國最受歡迎的內觀教師之一。
美國人跟泰國學的禪修,用美國人懂的語言和物象,解釋虛無的力量。勇氣可嘉!菩薩心腸!就這點就是我所缺的。。。反省中。
評分@3月18日 第一遍讀完。非常感激作者,把他自己所習得的佛教心理學知識和心理學知識,結閤許多例子與經驗,用這樣有條理,結構完善的方式分享齣來 @2月28日雖然時感“曾見郭象注莊子,卻是莊子注郭象”,優點在於全方位地對南傳佛教基本理論進行瞭梳理,對有一點基礎但是自己掌握得還不夠熟練的人等如我,很有助益
評分非常一般。不推薦。
評分後麵很精彩。康菲爾德的書會用大概實例告訴你,那些你認為無稽之談的心靈力量,確是實實在在最有力量的。
評分阿薑·查的禪修療愈之道,當代西方最具影響力的禪修大師與心理學傢最新力作
带智慧的心回家 《慧心自在》是康菲尔德继《踏上心灵幽径》之后,有系统地整理出一套佛教心理学,里头每章都附有练习,也可以说是自助式的佛法心理保健之道。它内容生动易懂,读者保持着轻松和探索的心跟随作者进入内文,不要太在意佛教的专有术语或概念,只要记得常常和自己...
評分带智慧的心回家 《慧心自在》是康菲尔德继《踏上心灵幽径》之后,有系统地整理出一套佛教心理学,里头每章都附有练习,也可以说是自助式的佛法心理保健之道。它内容生动易懂,读者保持着轻松和探索的心跟随作者进入内文,不要太在意佛教的专有术语或概念,只要记得常常和自己...
評分在内心我们都处于流放地,承载着我们的罪,我们的灾难,我们的任务不是把他们发泄到世界上,而是在自己和他人身上转化他们。——加缪 若是万物都可以随人心所欲,那是真自在,然而这样的自在我还未在谁身上发现过。于是人们转变自己思考世界的方式,期望与无限本身相连接,以...
評分在内心我们都处于流放地,承载着我们的罪,我们的灾难,我们的任务不是把他们发泄到世界上,而是在自己和他人身上转化他们。——加缪 若是万物都可以随人心所欲,那是真自在,然而这样的自在我还未在谁身上发现过。于是人们转变自己思考世界的方式,期望与无限本身相连接,以...
評分這本書算是作者以前的作品精華篇,我也實在挑不出有什麼缺點。 對於藏密和南傳佛教、儀式這三個方面,他用了圓融的方式去詮釋它們的功能與重要性。 我沒有學過止觀禪修,但我知道慈心觀來自於內觀禪修的教導,本書有許多練習都源自於內觀,非常推薦對內觀有興趣的朋友閱讀,不...
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