圖書標籤: 佛學  一行禪師  正念的奇跡  靈修  禪  佛教  佛法  宗教   

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隻是保持當下的一個正念，需要一生不斷的修行。

很多東西沒有很理解

深入淺齣的智慧。強大的治愈係。

長讀常新。

這是一種正確的方法，把佛法去神秘化，它是日日吃飯走路中實證和實修的。書中把禪的用功方法、禪的境界用生活化的語言錶達齣來。書中附錄的佛經包括：《大念處經》、《安般守意經》、《學處集要》、《維摩詰所說經》、《心經》。

春节放假期间，我又好好地读了这本书。这书其实很薄，刚买来时，就很快的浏览过一篇。这回，是利用假期，比较用心的在看。有几处，还朗诵给伊分享。 这次慢读，似乎有所得。如何在日常的一切行为里，如洗碗、走路等等中，觉知自己的心念，护持自己的心念。这应该不算是特别的教...  

目录 一、什么是正念？ 二、为啥要正念？ 三、如何修持正念？ 一、什么是正念 1、正念的含义 正念，亦称安住当下、观照，是佛陀的根本教义“八正道”之一。 其含义是：有目的的、有意识的，全神贯注、觉察当下的一切。对当下的一切不作任何判断、分析、反应，只是单纯地觉察它...  

洗碗就是洗碗， 纠结就是纠结， 限制就是限制， 自由就是自由， 痛苦就是痛苦， 喜悦就是喜悦， 是什么就是什么， 中立的，关照自己的内心， 如同镜子一样，映照所有影像，不偏不倚。  

10多年前，我在一家德国公司打工，复活节前出一趟急差，与一位德籍工程师星夜乘火车，硬座。车上烟气扑鼻（那时政府还8是林则徐），一夜的折磨，德人脸色逐渐转暗转绿，旁边的美国人perry却满面祥和，怡然无碍。打探原因，他是一位瑜伽修习者，随时可结大手印，时刻在定中，处...  

可能每个人都曾有过抛下一切，去西藏某个寺院禅修的冲动。但真正的入世佛教却认为禅修无处不在，修行在每个人的日常生活中。我们不一定是佛教徒，但可以运用佛教的理念方法，获得内心的宁静。 一、为何是正念？ ------------------------ 回想昨天所过的日子和...