圖書標籤: 心理學 抑鬱癥 森田療法 森田 日本 心理 森田正馬 抑鬱
发表于2024-08-06
輕鬆告彆抑鬱癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
開始感覺都是無聊的已經知道的東西,但是後來有很多的是我沒有意識到的但是知道是對的 的內容。我感覺挺值得的。
評分標題黨,不推薦
評分XX癥可真多,能不能少點標簽!“應該主義”最要不得,對號入座最要不得。與其說是療法,不如說是如果那樣做一個人能獲得平靜的一生,禪宗裏早有。本書對於抑鬱癥的介紹很詳細。不過為什麼對藥物解釋如此詳細?都是處方藥啊。沒想到あるがまま是這麼個解釋法,我不是這麼理解的。
評分很有啓發
評分陪我熬過艱難的青春~
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