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中规中矩
评分标题党，不推荐
评分20161109 厦门
评分很有启发
评分XX症可真多，能不能少点标签！“应该主义”最要不得，对号入座最要不得。与其说是疗法，不如说是如果那样做一个人能获得平静的一生，禅宗里早有。本书对于抑郁症的介绍很详细。不过为什么对药物解释如此详细？都是处方药啊。没想到あるがまま是这么个解释法，我不是这么理解的。
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