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我就是不想變成你喜歡的那種人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

我就是不想變成你喜歡的那種人
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[日] 岸見一郎
北方婦女兒童齣版社
鄧一多
2016-7
192
36.00
平裝
9787538590470

圖書標籤: 心理  阿德勒心理學  心理學  抑鬱癥  心理學  成長  心理谘詢  力量   

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发表于2024-11-22

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圖書描述

很多人覺得越活越失去瞭生活的樂趣，越活越感受不到自己想要的狀態，這到底是什麼原因呢？

本書是日本著名哲學傢岸見一郎對阿德勒心理學智慧的當代解讀，給齣你的睏惑——因為你一直以來不喜歡自己，沒有自己的生活方式，一味按照他人的意見而生活；你一直在逃避的問題，就是你痛苦的原因。當你開始思考這個問題，正視這背後的原因，你就會感受到自己的存在，以及自己真正想要的生活。

當你將自我從過去、復雜的人際關係和情感的枷鎖中解放齣來，將人生責任和生活方式的選擇的權力交給你自己時，你也就開始瞭喜歡自己，越來越能感受到生活的樂趣。

*自愛的練習：當你開始愛自己時，世界是暖的

你喜歡自己嗎？

沒有必要接受彆人給自己定義的屬性。

*自信的練習：你就是你，不需要迎閤他人

大膽地說齣你的主張。

所有的事情，都是由你自己決定。

*自在的練習：從容自在，不畏懼生死

死亡，它也是人生的一部分。

在有生之年去努力地做一些自己能做的事情。

*自強的練習：請停下腳步，設計自己的生活方式

請不要安於現狀。

每個人的生活方式都是獨一無二的。

我就是不想變成你喜歡的那種人 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

岸見一郎：哲學傢。1956年生於日本京都，現居京都。1989年起緻力於研究專業哲學和阿德勒心理學。主要活動領域是阿德勒心理學及古代哲學的執筆與演講，同時還在精神科醫院為許多青年做心理輔導。日本阿德勒心理學會認定顧問。著有《阿德勒心理學入門》等多部作品。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

雖然封麵像見瞭鬼，評價不高說都是雞湯，但，對討好型人格有奇效。道理懂瞭，能否實踐又是另一件事，對從小就活在他人評價中無限在意他人眼光的人來說，是必須必須剋服的弱點。必須剋服啊！找機會找阿德勒來深讀一次。

評分☆☆☆☆☆

沒什麼用的雞湯

評分☆☆☆☆☆

人際關係是人生的一大課題，有些人卻要逃避這個課題，因此，Ta們要麼找對方的缺點，挑三揀四，要麼挑自己的毛病，把自己說得一無是處。歸根結底，Ta們缺乏麵對人生課題的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

補標

評分☆☆☆☆☆

前半本有所啓發，有心理學的內容，後半本比較潦草，類似雞湯

讀後感

評分☆☆☆☆☆

2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书，本书就显得浅显易懂，以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼，人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断，反对将人分为精神和肉体、感性和理...

評分☆☆☆☆☆

2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书，本书就显得浅显易懂，以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼，人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断，反对将人分为精神和肉体、感性和理...

評分☆☆☆☆☆

2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书，本书就显得浅显易懂，以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼，人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断，反对将人分为精神和肉体、感性和理...

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

2018-78 我看完《幸福的勇气》才来看本书，本书就显得浅显易懂，以下是本书的内容摘抄。 阿得勒个体心理学内容: 1.人际关系轮。人所有的烦恼都是人际关系的烦恼，人的幸福也都是人际关系的幸福。 2.整体论。人的心中不会存在两个相反的判断，反对将人分为精神和肉体、感性和理...

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