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神奇的少食健康法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

神奇的少食健康法
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
2000-4
312
13.00元
9787530411841

圖書標籤: 健康  養生  飲食  生活方式  膳食保健  甲田光雄  少食  日本   

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发表于2025-05-23

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

一個小時看完，作者提齣一天隻吃一頓飯，一共1000卡療法，有空試下

評分☆☆☆☆☆

日本人的養生跟中國的習慣相比是最接近的瞭，大傢可以藉鑒一下，很多的理論真的很不錯，像是7分飽，多吃五榖雜糧等。

評分☆☆☆☆☆

就喜歡這樣給生活中帶來不一樣的想法不一樣的改變的書，可以試著效仿！

評分☆☆☆☆☆

一個小時看完，作者提齣一天隻吃一頓飯，一共1000卡療法，有空試下

評分☆☆☆☆☆

不吃早餐不可。少吃是正道

讀後感

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