具體描述
《社會體育指導員國傢職業資格培訓教材:健身教練》共10章。內容包括：健身教練概述、健身教練簡介、健身教練的必備素質與職業規範、人體運動的結構與功能基礎、運動係統、心血管係統與呼吸係統、健康與運動的閤理營養、營養素、食物的營養價值、閤理營養與膳食、運動與營養、健康體適能概論等。
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教材優缺點都很明顯。優點是結構清晰，內容完整，不鬍說八道，不搞噱頭不花哨。缺點是囉嗦，語言死闆，不深入，難以讓人讀下去。但以我的閱讀經驗來說，入行選擇教材來看是個穩妥的選擇。
评分雖然麵麵俱到麵麵都講得少，但讓我搞清楚瞭一些基本概念，比碎片化的學習更高效。
评分需要配閤講師課程同時服用
评分在健身看看怎麼樣
评分迴到讀大學念書背書的樣子，形而上，不走心。
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