具體描述
什麼是情商？ 1983年哈佛大學心理學傢霍華德·加德納在《精神狀態》一書中提齣，人有“多元智慧”，開啓瞭情商學說的新智。1991年耶魯大學心理學傢彼得·塞拉維和新罕布什爾大學的瓊·梅耶首創EQ情商一詞。1995年《紐約時報》專欄作傢丹尼爾·戈爾曼齣版《情緒智力》一書，將情商推嚮高潮。EQ在美國掀起軒然大波，並風靡全世界。 情商概念的提齣是人類智能的第二次革命，其主要觀點包括：情商是個體的重要的生存能力，是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層麵和人生未來的關鍵的品質因素。一個人在社會上要獲得成功，起主要作用的不是智力因素，而是他們所說的情緒智能，前者占20%，後者占 80%。 本書在總結現有情商理論的基礎上，提煉齣一套簡單有效、實用可行的訓練方法。通過閱讀和訓練，能大大地提升個人的EQ指數，從而在個人生活和職業生涯中獲得成功。
著者簡介
圖書目錄
第一章 發現情商
1 聰明人並非都是成功者
2 情感是如何發生的
3 情緒影響你的人生
4 情商的形成
5 錶達和調控情緒的藝術
6 情商決定命運
第二章 瞭解自我
1 武士與禪師論道
2 神秘的第六感
3 一個旁觀的自我
4 內省，認識自我的魔鏡
5 知已知彼易溝通
6 自我心像助你認識自己
第三章 管理自我
1 槍聲在驚恐後響起
2 對衝突的有效管理
3 操之在我
4 逆境中的情商
5 情緒化是幸福的殺手
6 學會製怒
7 不因耗竭而停止
8 學會彎麯
9 麵對羞辱，冷靜安詳
10 退一步海闊天空
11 給心靈鬆綁
第四章 自我激勵
……
第五章 識彆他人情緒
……
第六章 情商造就影響力
……
第七章 情商的修煉
……
· · · · · · (收起)
讀後感
有很多地方很罗嗦 不过从一些地方也能得到很多启发 整书很大篇幅讲的是"情商在人际交往中的重大作用" 还是有用处的
評分有很多地方很罗嗦 不过从一些地方也能得到很多启发 整书很大篇幅讲的是"情商在人际交往中的重大作用" 还是有用处的
評分有很多地方很罗嗦 不过从一些地方也能得到很多启发 整书很大篇幅讲的是"情商在人际交往中的重大作用" 还是有用处的
評分有很多地方很罗嗦 不过从一些地方也能得到很多启发 整书很大篇幅讲的是"情商在人际交往中的重大作用" 还是有用处的
評分有很多地方很罗嗦 不过从一些地方也能得到很多启发 整书很大篇幅讲的是"情商在人际交往中的重大作用" 还是有用处的
用戶評價
飛機上2個小時剛好看完，有些啓發，情商是幾十年長期積纍下來的人生觀、處事方式和習慣，不是一部書可以改變的。Anyway，開捲有益，可以看
评分看到一半還沒看完
评分飛機上2個小時剛好看完，有些啓發，情商是幾十年長期積纍下來的人生觀、處事方式和習慣，不是一部書可以改變的。Anyway，開捲有益，可以看
评分很好的一本書。人生的指南針
评分老生常談 我真的有心情看玩這樣一本書？
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