0-6歲A+育兒法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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孩子自私不懂分享？內嚮不夠自信？太黏人不獨立？不聽話無理取鬧？欺負人或被人欺負？注意力差，不愛看書……很多傢長感嘆，把孩子養大容易教好難。其實，從根本上解決兒童成長中的問題，就要學會從孩子的角度理解問題，真正懂得兒童心理發展的規律。

本書作為難得一見、優秀可靠的心理學育兒普及讀物，集傢長之需。

科學，值得信賴：作者陳魯是紐約大學發展與認知心理學博士，從事兒童心理學研究近20年，一直處在發展心理學研究的第一綫，掌握瞭大量前沿的科學發現和一手資料，更擁有廣闊的國際視野。

豐富、答疑解惑：本書融閤瞭專業的兒童心理學知識、發現，以及一對心理學傢夫婦養育女兒的親身經曆與眾多傢長的育兒經驗，你會發現自己曾經的睏惑是閤理的，許多孩子的問題是正常的，你完全可以相信自己，相信孩子，放心地育兒。

實用，一通百通：本書與傢長分享的是真正對孩子負責的、實用的育兒方法。你不必覺得壓力太大，更不必因為孩子比彆人少上個興趣班就恐慌。掌握作者總結的三個原則方法，就能培養齣適應未來需求、孩子必備的六大能力。有瞭這六種基本能力，您的孩子一定可以成為幸福快樂的世界級人纔。

每個來到世上的孩子，本都具備A級水平，隻要傢長教育方法得當，孩子都能升到A+甚至更高水平。想要真正為孩子未來負責的教育，看這本書就對瞭！

陳魯（Gisela Jia）

齣生於上海，成長於山東。1988年獲得北京大學英語係學士學位，1991年獲得北京大學英語係語言學碩士學位，並留校任教。1993年赴美學習心理學，1998年獲得紐約大學發展與認知心理學博士學位，現任紐約市立大學李曼分校心理學係副教授，美國心理學會、美國兒童發展研究學會、日本語言科學學會會員；利用業餘時間開辦紐約少兒華文書園，緻力於推廣科學的中文語言教育，積纍瞭與各族裔傢長密切閤作的豐富經驗，也在傢長如何支持兒童成長方麵加寬瞭國際視野。

陳魯與同為心理學傢的丈夫大衛育有一女——莉莉，在女兒的成長過程中，她及時記錄下瞭孩子的身心發展，自己的觀察、思考、方法。而且所有的記錄保持原汁原味，還原現場，成為非常可貴的教育素材。

由於近20年的兒童心理學研究背景，很多傢長都會嚮她谘詢育兒中遇到的問題和睏惑，她常常會用心理學的研究發現和自己育兒日記中的例子，來解釋兒童某些行為的緣由及建議傢長可采取的策略，中美傢長們都很受啓發。由此，陳魯老師將自己多年研究與親身育兒經驗結閤，並得到美國多位著名兒童心理學傢支持，創作瞭本書，以期與更多傢長分享對孩子未來真正負責的實用的育兒方法。

第○章 育兒開始之前
當一個好傢長並不難 /2
請理解孩子很多行為傾嚮是天生的 /3
請記住讓孩子超速發展危害深遠 /6
請相信兒童發展有規律可循 /7
請明白我們要培養的是孩子適應各種變化的能力 /9
孩子在六歲前應該發展齣哪些心理能力 /11
一、健康的自主意識 /11
二、對傢人和生活環境懷有親近感和安全感 /20
三、對所有的生命充滿愛心、同情心 /26
四、濃厚的好奇心，思考和解決問題的興趣和能力 /35
五、良好的錶達情緒和思想的口語能力 /38
六、初步的感情和行為自調能力以及良好的注意力 /43
想要什麼樣的孩子，我們就做什麼樣的傢長 /48
作決定前想清楚是為孩子還是為自己 /48
做不斷學習和自我反省的傢長 /51
孩子是自己帶還是由彆人帶 /59
和孩子擁有共同記憶 /64
【專題討論一：爸爸的作用有多重要？】/66
目 錄
第一章 增進親子關係全麵技巧
發展親子關係的兩個重要原則 /76
一、給孩子“監督下的自由” /76
二、和孩子發展共同關注點 /80
在自由玩耍中親子 /84
自由玩耍對培養孩子健康心理有重要作用 /86
記住玩耍的意義，和孩子一起投入其中吧 /103
在大自然中親子 /106
多讓孩子親近大自然 /108
傢長要製造機會讓孩子瞭解大自然 /110
親近大自然能幫助孩子塑造健康的心理 /112
一邊做傢務一邊親子 /124
做傢務能培養孩子由自主意識驅動的獨立生活能力和自信 /124
一起做傢務給瞭傢長影響孩子價值觀的機會 /128
一起做傢務可以給孩子創造刺激口語發展的好機會 /130
通過童書和故事創造高質量的親子時間 /134
童書和故事有助於塑造孩子的健康心理 /137
不利於培養孩子閱讀興趣的行為 /148
見證孩子生命中的第一次 /155
【專題討論二：幫助內嚮、膽怯的孩子漸進、無壓力的方式】/157
第二章 和孩子真誠地交流
與孩子形成良好交流的要素 /164
尊重孩子的各種情感，積極迴應孩子的想法 /164
親子交流不像開會談話，要在足夠的Family Time中進行 /166
彆把孩子小不懂事當藉口，放棄和他們交流 /169
傢長要敞開自己的心扉和世界 /172
媽媽會纍，爸爸的眼睛會瞎，奶奶會受傷 /173
每個人都會犯錯，教孩子原諒彆人的過失 /175
“愛我還是愛中國？” /176
給孩子做心理準備 /177
平等互尊是傢長和孩子終身交往的基調 /182
傾聽的魔力 /186
傾聽讓孩子養成和傢長分享的好習慣 /186
傢長的傾聽和認真迴答為孩子的語言思維發展加油 /187
傾聽讓孩子有機會持續思考，更促進交流 /190
傢長的傾聽增強孩子的創造力 /192
傾聽能緩解孩子的心理壓力，幫助解決現實問題 /194
真誠瞭解孩子言行的原因 /198
怕這怕那 /198
摔東西 /200
迷上什麼 /201
教孩子錶達感情的技巧 /206
利用繪畫 /207
利用語言 /213
利用音樂 /216
傢長以身作則 /219
放下一些含蓄，成為彼此的知己 /225
【專題討論三：寄養如何影響兒童成長】/227
【專題討論四：如何減小父母離異、單親傢庭對孩子的傷害】/231
第三章 關心傢以外的世界
好學校是孩子的第二個傢 /235
創造培養兒童六大心理能力的學校 /236
積極與學校交流 /263
傢長積極參與學校事務 /267
明白、謹慎地選擇課外班 /273
想辦法讓孩子願意鞏固和提高原有的成果 /274
傢長要在堅持中理解孩子的情緒 /275
明明白白地選擇課外班 /279
幫助孩子紮根於社區和社會 /282
幫助孩子形成社區意識 /282
保持和重要的親人、朋友的關係 /288
孩子的成長環境掌握在每個成年人手中 /293
對所有的孩子都懷有包容、關懷之情 /294
建立方便兒童的實體規範 /296
為傢長創造人性化的工作環境 /297
傢長給予彼此心理關注 /298
選擇適應現代社會的育兒方式 /300
當育兒理念發生衝突時 /301
育兒的根本不會變，我們隻需調整方式 /306
附錄：答0～6歲兒童常見問題 /311
參考文獻 /323
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