0-6岁A+育儿法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孩子自私不懂分享？内向不够自信？太黏人不独立？不听话无理取闹？欺负人或被人欺负？注意力差，不爱看书……很多家长感叹，把孩子养大容易教好难。其实，从根本上解决儿童成长中的问题，就要学会从孩子的角度理解问题，真正懂得儿童心理发展的规律。

本书作为难得一见、优秀可靠的心理学育儿普及读物，集家长之需。

科学，值得信赖：作者陈鲁是纽约大学发展与认知心理学博士，从事儿童心理学研究近20年，一直处在发展心理学研究的第一线，掌握了大量前沿的科学发现和一手资料，更拥有广阔的国际视野。

丰富、答疑解惑：本书融合了专业的儿童心理学知识、发现，以及一对心理学家夫妇养育女儿的亲身经历与众多家长的育儿经验，你会发现自己曾经的困惑是合理的，许多孩子的问题是正常的，你完全可以相信自己，相信孩子，放心地育儿。

实用，一通百通：本书与家长分享的是真正对孩子负责的、实用的育儿方法。你不必觉得压力太大，更不必因为孩子比别人少上个兴趣班就恐慌。掌握作者总结的三个原则方法，就能培养出适应未来需求、孩子必备的六大能力。有了这六种基本能力，您的孩子一定可以成为幸福快乐的世界级人才。

每个来到世上的孩子，本都具备A级水平，只要家长教育方法得当，孩子都能升到A+甚至更高水平。想要真正为孩子未来负责的教育，看这本书就对了！

陈鲁（Gisela Jia）

出生于上海，成长于山东。1988年获得北京大学英语系学士学位，1991年获得北京大学英语系语言学硕士学位，并留校任教。1993年赴美学习心理学，1998年获得纽约大学发展与认知心理学博士学位，现任纽约市立大学李曼分校心理学系副教授，美国心理学会、美国儿童发展研究学会、日本语言科学学会会员；利用业余时间开办纽约少儿华文书园，致力于推广科学的中文语言教育，积累了与各族裔家长密切合作的丰富经验，也在家长如何支持儿童成长方面加宽了国际视野。

陈鲁与同为心理学家的丈夫大卫育有一女——莉莉，在女儿的成长过程中，她及时记录下了孩子的身心发展，自己的观察、思考、方法。而且所有的记录保持原汁原味，还原现场，成为非常可贵的教育素材。

由于近20年的儿童心理学研究背景，很多家长都会向她咨询育儿中遇到的问题和困惑，她常常会用心理学的研究发现和自己育儿日记中的例子，来解释儿童某些行为的缘由及建议家长可采取的策略，中美家长们都很受启发。由此，陈鲁老师将自己多年研究与亲身育儿经验结合，并得到美国多位著名儿童心理学家支持，创作了本书，以期与更多家长分享对孩子未来真正负责的实用的育儿方法。

第○章 育儿开始之前
当一个好家长并不难 /2
请理解孩子很多行为倾向是天生的 /3
请记住让孩子超速发展危害深远 /6
请相信儿童发展有规律可循 /7
请明白我们要培养的是孩子适应各种变化的能力 /9
孩子在六岁前应该发展出哪些心理能力 /11
一、健康的自主意识 /11
二、对家人和生活环境怀有亲近感和安全感 /20
三、对所有的生命充满爱心、同情心 /26
四、浓厚的好奇心，思考和解决问题的兴趣和能力 /35
五、良好的表达情绪和思想的口语能力 /38
六、初步的感情和行为自调能力以及良好的注意力 /43
想要什么样的孩子，我们就做什么样的家长 /48
作决定前想清楚是为孩子还是为自己 /48
做不断学习和自我反省的家长 /51
孩子是自己带还是由别人带 /59
和孩子拥有共同记忆 /64
【专题讨论一：爸爸的作用有多重要？】/66
目 录
第一章 增进亲子关系全面技巧
发展亲子关系的两个重要原则 /76
一、给孩子“监督下的自由” /76
二、和孩子发展共同关注点 /80
在自由玩耍中亲子 /84
自由玩耍对培养孩子健康心理有重要作用 /86
记住玩耍的意义，和孩子一起投入其中吧 /103
在大自然中亲子 /106
多让孩子亲近大自然 /108
家长要制造机会让孩子了解大自然 /110
亲近大自然能帮助孩子塑造健康的心理 /112
一边做家务一边亲子 /124
做家务能培养孩子由自主意识驱动的独立生活能力和自信 /124
一起做家务给了家长影响孩子价值观的机会 /128
一起做家务可以给孩子创造刺激口语发展的好机会 /130
通过童书和故事创造高质量的亲子时间 /134
童书和故事有助于塑造孩子的健康心理 /137
不利于培养孩子阅读兴趣的行为 /148
见证孩子生命中的第一次 /155
【专题讨论二：帮助内向、胆怯的孩子渐进、无压力的方式】/157
第二章 和孩子真诚地交流
与孩子形成良好交流的要素 /164
尊重孩子的各种情感，积极回应孩子的想法 /164
亲子交流不像开会谈话，要在足够的Family Time中进行 /166
别把孩子小不懂事当借口，放弃和他们交流 /169
家长要敞开自己的心扉和世界 /172
妈妈会累，爸爸的眼睛会瞎，奶奶会受伤 /173
每个人都会犯错，教孩子原谅别人的过失 /175
“爱我还是爱中国？” /176
给孩子做心理准备 /177
平等互尊是家长和孩子终身交往的基调 /182
倾听的魔力 /186
倾听让孩子养成和家长分享的好习惯 /186
家长的倾听和认真回答为孩子的语言思维发展加油 /187
倾听让孩子有机会持续思考，更促进交流 /190
家长的倾听增强孩子的创造力 /192
倾听能缓解孩子的心理压力，帮助解决现实问题 /194
真诚了解孩子言行的原因 /198
怕这怕那 /198
摔东西 /200
迷上什么 /201
教孩子表达感情的技巧 /206
利用绘画 /207
利用语言 /213
利用音乐 /216
家长以身作则 /219
放下一些含蓄，成为彼此的知己 /225
【专题讨论三：寄养如何影响儿童成长】/227
【专题讨论四：如何减小父母离异、单亲家庭对孩子的伤害】/231
第三章 关心家以外的世界
好学校是孩子的第二个家 /235
创造培养儿童六大心理能力的学校 /236
积极与学校交流 /263
家长积极参与学校事务 /267
明白、谨慎地选择课外班 /273
想办法让孩子愿意巩固和提高原有的成果 /274
家长要在坚持中理解孩子的情绪 /275
明明白白地选择课外班 /279
帮助孩子扎根于社区和社会 /282
帮助孩子形成社区意识 /282
保持和重要的亲人、朋友的关系 /288
孩子的成长环境掌握在每个成年人手中 /293
对所有的孩子都怀有包容、关怀之情 /294
建立方便儿童的实体规范 /296
为家长创造人性化的工作环境 /297
家长给予彼此心理关注 /298
选择适应现代社会的育儿方式 /300
当育儿理念发生冲突时 /301
育儿的根本不会变，我们只需调整方式 /306
附录：答0～6岁儿童常见问题 /311
参考文献 /323
· · · · · · (收起)