马丁•塞利格曼
•从“抑郁”专家到“积极心理学之父”;
•美国心理协会双奖加身第一人;
•畅销书作家,创作了《真实的幸福》、《认识自己,接纳自己》等20多本畅销书,被翻译成多种语言,畅销全球。
我们希望孩子对未来怀抱信心、对远景勇于探险、有足够的勇气来实行社会正义;我们要孩子在面对成长所带来的挫折与失败时,不屈不挠。如要教养出一个乐观的孩子,你得改变自己的悲观,你也可以改变批评孩子的方式,在适当的时候提供孩子征服的经验,你更可以直接教导孩子学习乐观的技巧。
在得到听过。25分钟把这本书浓缩成3个父母错误示范,和3个乐观教法。 1.错误示范和正确示范 第一个错误示范,当孩子说数学考试考差怀疑自己不行时,父母批评指责孩子不努力,或者说自己当初也学不好,这是在对失败进行悲观性解释,把失败归结到永久性上,让孩子以为再也学不好...
评分 评分 评分看了很多书评,总觉得大家对这本书溢美之词太过。美国人写的社会科学,心理学,育儿书,真得那么无懈可击,本本经典吗? 本书在逻辑上有点奇怪,每至讲到关键之处,就直接滑过去了。很少会扎扎实实的讲通讲透,比如开篇第一个概念,习得性无助,是何物?没有对...
评分当了妈妈之后开启了新的阅读类型,育儿书。这本书便是其中之一。自己并不是一个乐观的人,怀孕以来,更是抑郁焦虑悲观还有更严重的情况不断发生,每日一哭像是吃饭睡觉一样,甚至可以不吃不睡,但是必须哭。说这么多,就是为了赞扬这本书。育儿育己,这本书读了不到四分之一,...
学着写的畅销书,可读性不强。
评分这是发现了习得性无助的那个心理学家的研究成果,并非市面上所谓的积极心理学畅销书。里面有不少认知心理学的实践方法,也有对乐观主义运动非常中肯的批评,很值得一看。
评分第二次掠过
评分孩子的掌控感在一定程度上影响了她的乐观,无条件的爱和关心,有原则的选择和计划。这本有案例的书客观也方便理解,等宝宝大些需要再深读。以前真心觉得老人会带小孩,现在才越来越发现他们真是随便又凑合。头大
评分孩子的掌控感在一定程度上影响了她的乐观,无条件的爱和关心,有原则的选择和计划。这本有案例的书客观也方便理解,等宝宝大些需要再深读。以前真心觉得老人会带小孩,现在才越来越发现他们真是随便又凑合。头大
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