具體描述
本書著重從精神、心理方麵闡述瞭各類屈光不正的形成原因，並用行為治療的方法幫助人們，用日常的閑暇時間，通過運動、想象、太陽、光綫、色彩等簡單易行的方法，逐漸摘掉眼鏡，恢復明亮的目光，重拾失去的自信。後一部分詳細闡述瞭兒童的各個發育期視力保健的方法，幫助年輕的父母們正確對待孩子的視力發育，使人類的後代都能擁有良好的視力。在目前學校裏學生們鼻梁上的眼鏡日益增多的嚴峻形勢下，此書可說是雪中送炭。最後本書幫助人們製定適閤自己的詳細計劃，一步步地實現摘掉眼鏡的願望。
著者簡介
圖書目錄
第二章：改變近視眼性格
第三章：改變遠視、散光和性特徵
第四章：重返清晰世界
第五章：通過運動來改善視力
第六章：通過想像來改善視力
第七章：通過太陽、光綫和色彩來改善視力
第八章：為自己而看：首要而基本的計劃
第九章：用整個大腦觀看
第十章：融閤你的眼睛
第十一章：清晰舒適的閱讀：近和遠
第十二章：支持兒童視力
第十三章：指導自己走入視覺世界
· · · · · · (收起)
讀後感
这本书其实是用强烈的自我暗示和自我催眠增强信心，然后用一些有趣的游戏，让我们放下手机，放下电脑，回归自然，深度挖掘我们的想象力，让轻松愉快重新回到我们的生活里。 下面是我之前做的读书笔记。 1/100#阅读#11.8，《12周摘掉眼镜恢复视力》 (2015-11-08 20:40:11) 1/...
評分看完楼上的评价，觉得有心点虚，于是自己找关于这本书的方法和出处。 在wiki上却看到了这一篇文章 http://en.wikipedia.org/wiki/See_Clearly_Method 里面提到的视力训练方法：Tromboning, Scanning Chart, Acupressure, Blur reading, Personal affirmations, Light therapy, ...
評分我上初中的时候配第一副眼镜，已经300多度了，按照国内的说法是真性近视，其实我按照书里的说法做了之后真的恢复了，恢复到200多度。因为恢复了，所以要配新镜片，但是我妈为了省钱，给我配的是国产的最便宜的茂昌镜片，那个镜片真的很劣质，我第一副眼镜的镜片是进口的，像水...
評分看完楼上的评价，觉得有心点虚，于是自己找关于这本书的方法和出处。 在wiki上却看到了这一篇文章 http://en.wikipedia.org/wiki/See_Clearly_Method 里面提到的视力训练方法：Tromboning, Scanning Chart, Acupressure, Blur reading, Personal affirmations, Light therapy, ...
評分看了很多遍，认识到了改变视力的可能性，带给我很大的鼓舞，每个人体内都存在潜在的力量可以帮助我们恢复失去的视力！ 放松，放松，再放松是首要因素。书中的游戏：运动、语言、想象、阳光和色彩……由内而外的改变，视力一定能够渐渐好转！
用戶評價
通過心理療法改善視力，要關注的點太多，容易看瞭後麵忘瞭前麵，有歸納與圖文匯總會更好，還有建議齣彩圖版本。
评分僅靠冥想就可以恢復視力嗎？
评分深深質疑自然療法對已存疾病的有效性，感覺應該在病前預防還可能有些效果。
评分我認為這裏麵的理論是比較通用的，雖然有些方麵偏駁瞭點
评分非常非常好的書，曾經幫我走齣眼睛疼痛的苦惱
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