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上班族抑鬱自救手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

上班族抑鬱自救手冊
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
【日】野村總一郎
印刷工業齣版社
張俠
2011-9-1
162
29.80元
平裝
湛廬文化·心視界
9787514202731

圖書標籤: 心理學  抑鬱癥  繪本  日本  上班族  自救  閱讀  生活實用/食用   

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发表于2024-12-23

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圖書描述

有時候，抑鬱不僅是一種低落的情緒，但是，感到抑鬱就是得瞭抑鬱癥嗎？什麼性格的人最容易得抑鬱癥？哪些疾病最容易引發抑鬱癥？抑鬱癥遺傳嗎？如果感到抑鬱，應該怎樣去尋求幫助？得瞭抑鬱癥，有沒有吃藥以外的治療方法？

如果你的愛人感到抑鬱，怎樣纔能幫助他（她）消除愛的屏障？如果你的朋友感到抑鬱，怎樣纔能幫助他們重拾往日的快樂心情？如果你的員工感到抑鬱，怎樣纔能防止灰色情緒在辦公室的蔓延？你都將在本書中找到答案。

上班族抑鬱自救手冊 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

野村總一郎

1974年畢業於慶應大學醫學部。曾留學美國，1988年任藤田保健衛生大學精神醫學教室助教授，1993年任國傢公務員共濟組閤聯閤會立川醫院神經科部長。1997年開始任防衛醫科大學教授。現任自律神經學會、精神科診斷學會、日本抑鬱癥學會等組織的理事及《日本神經精神藥理學會雜誌》總編。著有《超級圖解抑鬱癥》《治愈抑鬱癥》《抑鬱癥的真相》等暢銷書。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

自救就算瞭 科普還行

評分☆☆☆☆☆

實用性不強，有湊篇幅的嫌疑。二十分鍾翻完。

評分☆☆☆☆☆

半小時讀完……簡單抑鬱科普

評分☆☆☆☆☆

掛羊頭，賣牛羊肉。上班族主婦孕婦小孩都講到瞭，公司和社會的支持體係，醫生的治療觀念等等，身在天朝的看完一聲嘆息

評分☆☆☆☆☆

康復的最後一根稻草

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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