具體描述
定義奇跡、實現夢想，秘密不是許願來的，而是由你的腦決定！思維、感覺、人際交往，實現目標與夢想，這一切都源自你的大腦。你的人生想要什麼？讓你的腦子一清二楚！ 無論老少，腦對於日常生活運作密不可分，修身、調息、養肝、補氣不如先養腦，本書將有助於你釋放自己的能力，使你不隻腦好，更發展齣獲得成就、人脈、快樂的自我潛能。
為什麼不能讓孩子用頭去頂皮球？為什麼25歲前開始吸煙、喝酒的大腦易得抑鬱癥？為什麼看電視越多越易患老年癡呆癥？為什麼身體這兒疼那兒痛，卻找不到病因？本書將為你勁爆揭秘走神兒、窮忙、心
煩、記性差，甚至難看的筆跡背後的凶手；獨傢披露有關激情、成功、謊言與勇氣的幕後真相。
著者簡介
丹尼爾·亞濛
醫學專傢。臨床神經科學傢、精神科醫師及腦部影響專傢。
暢銷作傢，艾美奬得主。發錶瞭35篇專業文章、23本圖書，其中包括《紐約時報》暢銷書《Change Your Brain, Change Your Life》與《Magnificent Mind At Any Age》。
國際知名專題講者。他經常給美國國傢安全局(NSA)、美國國傢科學基金(NSF)、哈佛學習與大腦峰會等機構進行講座。
圖書目錄
第1章 大腦越健康，人生越美好
第2章 測測你的大腦哪裏短路瞭
第3章 14個用腦壞習慣毀掉你的人生
第二部分傑齣心智製造工廠
第4章 激情是怎樣産生的
第5章 成功與夢想是怎樣産生的
第6章 衝動的魔鬼藏在哪個腦區
第7章 消極想法是怎樣生成的
第8章 鑽牛角尖是怎麼迴事兒
第9章 抗壓能力是怎樣養成的
第10章 好人緣的大腦是什麼樣的
第11章 創意大腦是怎樣煉成的
第12章 信任是怎樣産生的
第三部分修復心智的工具
第13章 自然療法
第14章 患上注意力缺陷障礙怎麼辦
第15章 焦慮、抑鬱怎麼辦
第16章 記憶障礙、失眠和疼痛怎麼辦
· · · · · · (收起)
讀後感
人的大脑是非常复杂的，有很多我们尚且未了解的部分，但是，目前已知的也有很多，正视才是最佳的态度和做法。大脑出现问题依旧很像是诋毁人的话，而且症状不明显。现在多一个角度去认知或是排查，我觉得是好事情，是科学的进步。
評分大致了解了大脑的功能 知道了 很多精神问题 行为障碍 其实是有大脑的物质基础的 包括人比猫不能活在当下 所以修炼活在当下 是十分困难的 具体哪个部分管什么 作为非专业人士 也就不必记住了 书中的大脑图像 实在不会看 科普的时候 最好能提示一下怎么看啊
評分大致了解了大脑的功能 知道了 很多精神问题 行为障碍 其实是有大脑的物质基础的 包括人比猫不能活在当下 所以修炼活在当下 是十分困难的 具体哪个部分管什么 作为非专业人士 也就不必记住了 书中的大脑图像 实在不会看 科普的时候 最好能提示一下怎么看啊
評分大致了解了大脑的功能 知道了 很多精神问题 行为障碍 其实是有大脑的物质基础的 包括人比猫不能活在当下 所以修炼活在当下 是十分困难的 具体哪个部分管什么 作为非专业人士 也就不必记住了 书中的大脑图像 实在不会看 科普的时候 最好能提示一下怎么看啊
評分用戶評價
開始還以為是職場勵誌暢銷書就無視瞭，沒想到還是蠻有科普性！一直對人的思考和行為的載體很有興趣啊而且這個書文字也很歡樂！~
评分讀瞭以後不是很盡興，沒有獲取太多有價值的東西
评分就當做參考書用好瞭。中文譯名太俗，太惡俗。
评分非常有意思，有用～～
评分從大腦的生理角度來解釋很多病癥，專業術語太多，可看可不看。看完感覺作者是不是賣魚油和銀杏保健品的..............（我還是沒齣息的點開淘寶刷瞭刷...
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