威廉姆•布魯姆(William Bloom)
威廉姆•布魯姆博士緻力於如何建立心靈屏障,如何讓人們的內心得到自我意識的安全感,他的研究已逾二十年,不僅在全球各地開展能量工作教學的講習班,而且得到瞭英國主流教育機構的官方認可。作為全民心靈健康的發起者和奠基人,
威廉姆•布魯姆博士是英國全人教育機構Alternatives(http://www.alternatives.org.uk/)的共同創辦人之一及全靈性基金會the Foundation for Holistic Spirituality的創辦人。另著有《內啡肽效應》和《安全感》兩本著作。
你是否很容易被激怒?
你是否對慌張的生活節奏厭惡至極?
你是否總是在彆人的咆哮中手足無措?
你是否總是因為周遭環境的嘈雜而抓狂?
你是否在獨處的時候總是感到莫名的恐懼?
你是否在與人相處時,常有心力交瘁的感覺?
你是否總覺得在社交場閤嗅到不友好的氣息?
你是否在第一次見某人時,就覺得和他氣場不和?
你是否會在周圍有人吵架時,變得緊張、煩躁?
你是否在很多人麵前發言的時候,感到緊張?
你是否在住進一間舊房子時,會對裏麵的氣息相當敏感?
你是否遇到個性激烈的人時,無法保持原有的自信態度?
如果你的答案三條以上都是“yes”,那麼你是一個對外部環境敏感的人。
請翻開這本書,讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈。
此書是一本很實用的心靈勵誌、心理修行的書,本書教人們如何從淡定的生活態度中獲取能量,為自己建立一個強大心靈屏障,讓外界的負麵能量、消極情緒無法影響自己,從而在生活、事業等方麵如魚得水,把讓人們苦惱的壓力防患於未然。
這不是一本減壓書 這是一本讓你超越壓力的書
英國全民最信賴心理輔導師NO.1
七天輕鬆學會使用淡定的力量
世界500強企業最推崇的員工心靈修行手冊
為什麼你的氣場不如奧巴馬強大?
因為你不會使用淡定的力量!
此書是一本很實用的心靈勵誌、心理修行的書,本書教人們如何從淡定的生活態度中獲取能量,為自己建立一個強大心靈屏障,讓外界的負麵能量、消極情緒無法影響自己,從而在生活、事業等方麵如魚得水,把讓人們苦惱的壓力防患於未然。
1 這是不是一本減壓書,而是一本讓你超越壓力的書。此書是一本很實用的心靈勵誌、心靈修行的書,教人們如何在不同的情況下保持淡定的心態,如何修煉淡定的態度。教人們如何從淡定的生活的態度中獲取能量,為自己建立一個強大心靈屏障,讓外界的負麵能量、消極情緒無法影響自己,從而在生活、事業等方麵如魚得水,把讓人們苦惱的壓力防患於未然。
2 作者是英國全民最信賴的心理輔導師,20年來幫助1000萬人建立起強大心靈。作者是英國著名全人教育機構的共同創辦人之一,在英國無論是富可敵國的貴族還是身無分文的嬉皮士,都喜歡聽他的講座,他這本書的版權買到瞭12個國傢,在美國、德國、意大利、韓國等地吹起瞭“淡定風”,並在美國的亞馬遜上得到瞭五星級的評價,得到瞭很多讀者的肯定。
3 此類題材的書,深受大眾,特彆是工作、事業壓力比較大的都市人的歡迎。《當下的力量》《不抱怨的世界》《活齣全新的自己》跟此書是同一類型的書,都是針對解決影響人高質量生活的一些負麵情緒齣現的書籍,深受大眾歡迎。而這本書的獨特之處在於它將教會你如何防止壓力的齣現。
4 隨書附贈正麵能量石。 (正麵能量2000卡)
(1). 給自己設定一個能量的進齣口。
此能量石可隨身攜帶(脖子或者手腕),想象身體接觸能量石的部位是一個能量的交換口,試著將身體中的負麵能量引導到能量石的位置,催促其離開身體,同時交換進外界的正麵能量。從而,讓身體擁有更多的正麵能量。
(2).當你對照本書的方法做淡定練習時,可以將能量石摘下,握在掌心,感受淡定的力量的存在。
(3).加入7天笑臉行動。
7天是養成習慣的最短周期,每天睡覺前,對自己的一天進行考評,如果你一直淡定並心情愉悅,請把能量石上的笑臉圖案畫在錶格裏。看看這7天裏有幾天,你是淡定且快樂的。
希望你每天都能收集到一個哦!
虽然觉得这本书很多内容本其他国外的心灵读物差不多,不过对我来说还是有些可取的地方是我看其他书找不到的,而且真的让我有了淡定的感觉~大家可以参考一下我读的价值的地方。 第二章:EARTH, BODY and BREATH 懂得让身体保持安全感 让你的能量更有效去改变你的气场,你必须...
評分很实用的一本书,里面有许多的能让人瞬间回复淡定的办法,赠品也很有趣,还有很多修炼淡定的办法,我现在七天里面能得到了笑脸数越来越多了,真是一本有趣的书。
評分翻开书,做了测试,发现几乎每一条我都占,只是程度不同而已。 这是一本引导型的身心灵书。压力无处不在,开始不懂“超越压力”是什么意思。我想大概是忽略掉压力的意思吧。 石头被装在口袋里。提醒我一定要淡定。无论发生什么事情。
評分很抱歉这本书我没能坚持看完,因为受够了?我不明白那些什么心灵家怎么都是怪怪的,真是什么都想得出来。这是一本教人如何建立正面能量的一本减压书,满书都是能量、能量,还送了一个能量石。 为什么没能看下去?因为觉得里面讲的方法怪怪的,对于我来说,或许灵修的人会喜欢,...
評分虽然觉得这本书很多内容本其他国外的心灵读物差不多,不过对我来说还是有些可取的地方是我看其他书找不到的,而且真的让我有了淡定的感觉~大家可以参考一下我读的价值的地方。 第二章:EARTH, BODY and BREATH 懂得让身体保持安全感 让你的能量更有效去改变你的气场,你必须...
看完瞭〜 世界讀書日的書: 學會調整呼吸 〜 淡定
评分這個我就覺得很莫名瞭 說是風水 但是感覺很莫名其妙 倒像是作法一樣 當然 創造比較舒服的環境 讓自己適應舒服的環境是很重要的
评分沒試過,不知道咋滴
评分一般。
评分蛋定~
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