圖書標籤: 心理學  積極心理學  專注  專注的快樂  心理  個人管理  心流  米哈裏·契剋森米哈賴   

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醍醐灌頂。解決瞭當下自己的許多睏惑，對建立一種怎樣的人生狀態有著莫大的裨益。在尋找心流的路上，知易行難。

2012-11-08讀畢，瞭解經驗取樣法（experience sampling method）的入門書，作者是ESM方法的開創者，也是經驗效用研究的關鍵人物，通過ESM可以從事創造力、專注、心流湧現等方麵的研究，很多結論很有啓發意義，並且有實用價值。

有關心流的概念，就是專注之下獲得的快樂體驗。這好像和東方的思維有共通之處，但也是靠科學數據支持的，這樣解讀快樂，是一種方法。省圖翻看。

好無聊啊。。。

有關心流的概念，就是專注之下獲得的快樂體驗。這好像和東方的思維有共通之處，但也是靠科學數據支持的，這樣解讀快樂，是一種方法。省圖翻看。

有记者问前不丹国王吉格梅•辛格•旺楚克：不丹的DGP多少？这个年轻人回答：……为何不关注一下国家的幸福指数呢？好，我们就来关注一下这个问题。在整个亚洲，幸福指数最高的国家是新加坡，全球排名二十五位。中国呢？四十八位。循着不丹国王的倡议，我们似乎能理解我们这...  

本书序言 我有一位朋友，在高校教书，专业是哲学。他不爱写论文，自称“述而不作”，这在今天的大学里可不好混。可他也不在乎，职称到讲师就满足了。他的课讲得很精彩，被学生评为优秀教师。课下他喜欢下棋，出过一本棋类教材。他还长于台球运动，每周都去玩上半天。他...  

这是一本可以帮助构建新的心灵世界的书，在看本书的过程中，摘抄了很多当下觉得有道理或者感兴趣的句子，增加了很多全新的体悟。 首先，是对于心流的认知。何时会产生心流？在当下从事的事务其挑战难度和自己的技术能力所匹配的时候，容易进入心流的状态。心流的体验不是目的，...