具体描述
定义奇迹、实现梦想，秘密不是许愿来的，而是由你的脑决定！思维、感觉、人际交往，实现目标与梦想，这一切都源自你的大脑。你的人生想要什么？让你的脑子一清二楚！ 无论老少，脑对于日常生活运作密不可分，修身、调息、养肝、补气不如先养脑，本书将有助于你释放自己的能力，使你不只脑好，更发展出获得成就、人脉、快乐的自我潜能。
为什么不能让孩子用头去顶皮球？为什么25岁前开始吸烟、喝酒的大脑易得抑郁症？为什么看电视越多越易患老年痴呆症？为什么身体这儿疼那儿痛，却找不到病因？本书将为你劲爆揭秘走神儿、穷忙、心
烦、记性差，甚至难看的笔迹背后的凶手；独家披露有关激情、成功、谎言与勇气的幕后真相。
作者简介
丹尼尔·亚蒙
医学专家。临床神经科学家、精神科医师及脑部影响专家。
畅销作家，艾美奖得主。发表了35篇专业文章、23本图书，其中包括《纽约时报》畅销书《Change Your Brain, Change Your Life》与《Magnificent Mind At Any Age》。
国际知名专题讲者。他经常给美国国家安全局(NSA)、美国国家科学基金(NSF)、哈佛学习与大脑峰会等机构进行讲座。
目录信息
第1章 大脑越健康，人生越美好
第2章 测测你的大脑哪里短路了
第3章 14个用脑坏习惯毁掉你的人生
第二部分杰出心智制造工厂
第4章 激情是怎样产生的
第5章 成功与梦想是怎样产生的
第6章 冲动的魔鬼藏在哪个脑区
第7章 消极想法是怎样生成的
第8章 钻牛角尖是怎么回事儿
第9章 抗压能力是怎样养成的
第10章 好人缘的大脑是什么样的
第11章 创意大脑是怎样炼成的
第12章 信任是怎样产生的
第三部分修复心智的工具
第13章 自然疗法
第14章 患上注意力缺陷障碍怎么办
第15章 焦虑、抑郁怎么办
第16章 记忆障碍、失眠和疼痛怎么办
· · · · · · (收起)
读后感
这本书我想背下来。 这本书值得用《思维导图》、《如何阅读一本书》等，所有教你如何彻底消化一本书的方法，去彻底消化一遍。 我在想为何无人评论这本书，当我看到书中的一些段落的时候，我也在想，我才不要让别人知道我看过这本书呢。我不要让他们也学会那么多宝贵的事。得独...
评分 评分人的大脑是非常复杂的，有很多我们尚且未了解的部分，但是，目前已知的也有很多，正视才是最佳的态度和做法。大脑出现问题依旧很像是诋毁人的话，而且症状不明显。现在多一个角度去认知或是排查，我觉得是好事情，是科学的进步。
评分 评分用户评价
非常有意思，有用～～
评分不值这个价
评分开始还以为是职场励志畅销书就无视了，没想到还是蛮有科普性！一直对人的思考和行为的载体很有兴趣啊而且这个书文字也很欢乐！~
评分看到与自己状态相似的供述时，要小心别给自己贴上大脑有问题的标签。。。其他蛮好的，从大脑的结构来讲述对人的情绪心理的影响。最重要的是知道哪些东西和行为与脑有益~~今天买了鱼油和复合维他命~~继续瑜伽舞蹈！
评分非常有意思，有用～～
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