陰陽一調百病消

陰陽一調百病消 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:吉林齣版集團有限責任公司
作者:羅大倫
出品人:
頁數:223
译者:
出版時間:2010-5
價格:29.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787546316376
叢書系列:
圖書標籤:
  • 中醫
  • 羅大倫
  • 養生
  • 陰陽一調百病消
  • 中醫養生
  • 健康
  • 生活健康
  • 醫學
  • 陰陽調理
  • 中醫養生
  • 健康調理
  • 百病預防
  • 身心平衡
  • 自然療法
  • 五行理論
  • 氣血調和
  • 體質改善
  • 中醫智慧
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具體描述

這本書裏麵很多內容都是羅大倫博客中的,作者整理瞭一下,同時增加瞭一些食療的內容,大傢可以知道一些常用食物的寒熱溫涼,也好為自己生活中養生的時候考慮。

著者簡介

羅大倫(真名羅大中),男,中醫博士,畢業於北京中醫藥大學。幼承庭訓,讀書後一直埋頭苦讀中醫經典,積極臨證,尤其緻辦於將中醫文化的精髓闡釋給大眾,本書著力、介紹瞭中醫的治病方法和古代、中醫大師的至高精神境界,是提高自身修養,學習養生文化的有益讀物。

圖書目錄

第一章 萬病隻有一個原因:陰陽不調 第一節 要想壽命長,全靠調陰陽 第二節 女性陰陽不調,臉上就會長斑 第三節 女性調陰陽的秘方:陰陽雙補湯 第四節 陰陽隻要一調,疾病立刻就消第二章 陰陽是個總綱,寒熱左右健康 第一節 陰虛生內熱,陽虛則寒 第二節 健康不健康,寒熱來主張 第三節 如何清除身體的寒濕和暑濕 第四節 一朝寒氣一身病 第五節 調陰陽的方法之一:寒則溫之 第六節 調陰陽的方法之二:熱則寒之 第七節 中醫的最大秘密:藐視敵人,強大自己第三章 隻有陰陽平衡,氣血纔會通暢 第一節 氣血像夫妻,和睦是根本 第二節 氣虛陽不足 第三節 血虛陰不足 第四節 人有淤血怪病多第四章 判斷身體陰陽的簡單方法 第一節 身體有熱舌苔黃,舌質淡白是寒象 第二節 寒則痰涕清白,熱則痰涕濃黃 第三節 鼻紅脾胃有熱,額紅肺上有火 第四節 氣虛之人,舌有齒痕 第五節 氣血兩虛,舌質淡白 第六節 是否有淤血:女看舌上紅點,男看舌下經脈第五章 調理身體陰陽,食物可以幫忙 第一節 吃飯就是調陰陽 第二節 食物可以改變人的性情 第三節 十大屬陰的食物 第四節 九大屬陽的食物第六章 身體寒熱不均,調理各有絕招 第一節 石膏粳米湯:最快最有效的退燒方法 第二節 一杯蘇葉水:感冒發冷時的神藥 第三節 生薑:最簡便的驅寒食物 第四節 羊肉湯:最好喝的驅寒藥 第五節 三仁湯:祛暑濕最靈驗的方子 第六節 瘦豬肉燉蓮藕:暑熱天的救命湯第七章 調理氣血的簡單方法 第一節 生脈飲:最不上火的補氣法 第二節 龍眼肉:補心血最簡單的方法 第三節 歸脾丸:補脾血最好的藥 第四節 蚯蚓治療腦血栓:化淤血最神奇的方法 第五節 蚯蚓治痔瘡:我傢最重要的秘方第六節 雞內金:最能消積化淤的食物第八章 人體裏麵有個圓,水火在中間 第一節 心是火髒,腎是水髒 第二節 氣血通不通,要看圓運動 第三節 圓運動的好壞決定身體的好壞 第四節 圈轉不轉,脾胃是關鍵 第五節 韆年養生第一糕:八珍糕 第六節 八珍糕的神奇功效第九章 百病生於氣,慈悲是良藥 第一節 百病生於氣,情深人不壽 第二節 人一生氣,肝就罷工 第三節 女性要想美麗,先要疏通肝氣 第四節 慈悲是長壽的秘方
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

这是本升级版。原书在10年就出版了,12年再版并做了升级。继承了罗博士的通俗易懂目标,推荐关注自己身体的朋友们都应该去看看。 书里讲的圆与阴阳,很自然能联想到太极图,且太极图有个很重要的规律是“左升右降”。作者推荐用圆与阴阳的思维也是“左升右降”,这样当身体有...  

評分

里面说罗博士的硕士研究内容是舌诊,看了几千张舌诊的图片和病例,很有兴趣看看硕士论文。 这是第一本看得罗大伦的书,应该算是比较好看的容易懂的基本中医养生保健的简易知识,和中里巴人的求医系列有些类似。不过内容不如中里巴人,以药/食为主。 本书说是阴阳平衡,但是对...

評分

这是本升级版。原书在10年就出版了,12年再版并做了升级。继承了罗博士的通俗易懂目标,推荐关注自己身体的朋友们都应该去看看。 书里讲的圆与阴阳,很自然能联想到太极图,且太极图有个很重要的规律是“左升右降”。作者推荐用圆与阴阳的思维也是“左升右降”,这样当身体有...  

評分

虽然罗大博士玉树临风,帅气逼人,但也不能这么高调吧。比《神医这样看病》更过头,这两本书的封面设计都让人寒碜。 当然看书不能只看封面,内容还是很赞的,很实用,也有道理。而不像很多书和文章,告诉你做什么而不告诉你为什么,这是相当可怕的。别低估了群众的判断力。 ...  

評分

很简单的说法,但是是中医的根底,哲学的思想,度后感觉到西医是技术,中医不仅是技术,更加是哲学,是生活方式,是提倡人和自然的平衡,人臣服于自然,才能吸取天地精华。  

用戶評價

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顯淺易懂

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讀瞭一半,網上沒瞭

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第一次讀中醫的書,打開一扇窗。真心覺得做個救死扶傷的醫生也挺好,這曾經是我兒時的夢想。

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科普不錯

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科普不錯

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