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皮肤介绍部分很像《皮肤的秘密》。其实天然精油也会让皮肤过敏，这一点作者难道不知道吗？

作者是卖精油的吗

确实挺极简的，护肤就是保护皮肤正常的生理结构和功能。按照皮肤停用期、修复期、调理期、抗衰期分别对症下药。可能学到最多的是促进面部和眼部内疏通路线。SY

值得深读。文中对防晒的观点令人耳目一新，“你要理解的重点是：再好的防晒霜，都只是避无可避时的不得已选择。”也打算以后不出门不防晒，出门就提前半小时图防晒并且随身携带防晒霜。

书中推荐的方法做了书签，断舍离的说法合我现在的心意，准备照做试试看

极简护肤：你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请...

极简护肤：你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请...

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