圖書標籤: 養生 中醫 麯黎敏 健康 把健康徹底說清楚 中醫養生 生活休閑 為瞭我的和你們的身體
发表于2024-08-07
把健康徹底說清楚 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
一年有春夏鞦鼕四季,一天有子醜寅卯等十二時辰,它們與我們的身體
有什麼關係?人生有喜怒哀樂,生活有油鹽醬醋,它們對我們的身體有什麼
影響?為什麼有些人生來好身體,有些人生來一身病?為什麼有些人賴賴唧
唧活百年,有些人身體強壯英年逝?健康到底是怎麼迴事?我們身體裏麵的
氣血,經脈,穴位、五髒六腑,以及我們自身的情誌,衣食住行,怎樣決定
著我們的健康……這就是我們在這裏必須要講清楚的問題。
為什麼人死時是撒手而去?為什麼手的握力越大人越長壽?為人什麼現
代人性功能越來越差?為什麼男人跟女人相比少瞭一道齣氣係統?人的所有
秘密怎樣藏在五個手指頭上?女性手腳冰冷怎麼辦?唾液也能治病嗎?為什
麼人老腿先老?行走坐臥也能養生嗎? “男抖窮,女抖富”又是怎麼一迴
事?……所有問題,我們一個一個解決吧。
麯黎敏這本《把健康徹底說清楚》繼承瞭她作品的風格,同時在內容上
,更加的通俗和口語化。更加上新穎的漫畫、樣式和內容的豐富與時尚。
《把健康徹底說清楚》其內容不僅僅是一本養生書,更是一本可以把人
生說清楚的大生命科學。
屬鼠的人從事文化行業都是很好的人纔^看目錄就驚詫瞭一下
評分我記住瞭最好在晚十一點之前睡覺,好吧,足夠瞭
評分請叫我老中醫。
評分養生,關乎肉體和心靈兩個層麵,是一種主動管理生活的態度。如果沒想明白健康這件事,是很難有什麼行動的。結閤我自己的體會,上班族不妨從這些基本點做起:晚上11點前入睡,早飯一定要吃,中午吃飯彆超過1點,最好還能休息一下,哪怕閉會兒眼,至於鍛煉,晚上就行,7到9點,慢跑,腿能微微齣點汗就太好瞭。
評分我記住瞭最好在晚十一點之前睡覺,好吧,足夠瞭
1.基本上说的面很广,所知道的,所不知道的,都会再看一遍,也警醒自己不少。但每个方面又都说的比较浅。 2.更多还是结合中医吧,所以个人觉得重点还是在于如何养生。 3.读一遍是不够的,坐下来细细品读也不至于,所以有空就翻翻还是很不错的。 4.重点不在于读,而在于读过...
評分 評分很久以前读过,最近年底体检,有很多小毛病,虽无大碍,但总结下来都是生活习惯病,又把这本书拿出来翻翻,发现很多浅显易懂,但非常实用的道理和方法,照着书中的方法进行实践,确实有不错的效果,书中印象比较深刻的是说到揉肚子,没事的时候就揉一揉,实践了几天,感觉肠胃...
評分一、子时(鼠)胆经当令;好好睡觉????子时一阳生,冬季就是一年中的子时 胆病通常是因为晚睡,长期压抑的人容易得胆结石,不吃早饭的人容易得胆病,有胆病的人脸永远像洗不干净。 二、丑时(牛)肺经当令; 三、寅时(虎)肝经当令; 四、卯时(兔)大肠经当令; 五、辰时(龙...
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