圖書標籤: 養生  中醫  黃帝內經  健康  黃帝內經使用手冊  中醫養生  武國忠  2010.10卓越   

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學習ing

不如第一部，加瞭很多針對極少人群的內容。

武氏書中算是比較有料的。

好想把1、2兩冊都抱迴傢給長輩們養生用~麼麼噠~

拍打八虛和八段錦不錯。

因为是胡海牙传八段锦的习练者而买的此书（此书作者为胡海牙弟子，同时书中有此派八段锦的描述）。 阅读后发现，八段锦部分文字基本是胡海牙版的，图示（最想看的是这个，我接触的版本原来没有图，同时文字也有不详尽处）却类同国体版——图文多处根本对照不上，这工作未免太粗...  

平常也没太多时间看书，为了看武医师的书，只有把睡前和上班路上这段时间利用上，算下来，怎么着也2遍了吧。养生书里面，武医师是我最佩服的，他让我看到了中医该有的样子，不仅把中医的知识讲得十分透彻简单，那些文字也是很体贴的。 当当有售：http://is.gd/bJNeb .dangdang...

平常也没太多时间看书，为了看武医师的书，只有把睡前和上班路上这段时间利用上，算下来，怎么着也2遍了吧。养生书里面，武医师是我最佩服的，他让我看到了中医该有的样子，不仅把中医的知识讲得十分透彻简单，那些文字也是很体贴的。 当当有售：http://is.gd/bJNeb .dangdang...

很实用啊，我觉得比第一本好呢。武国忠的书我都看了，我比较喜欢这一本，当然以前的也不错。我觉得一些养生方面的手法很好啊，用起来很简单，效果也很好，又不用吃药，无论是在家、在公司还是在公车上，在外地都能做。真的很不错  

情绪恐慌，甚至眼前出现黑色物体，是精气外越的表现，肾阳的作用就是封藏固摄，如果肾阳不足，会导致精气外泄。检验肾虚的症状：早上起床后有头发丝掉落、晚上经常睡不着睡着了也做梦、没有性欲、经常有无名火但是无力发泄、饭量减少食欲不振。 检验肾阳虚的症状：怕冷尤其是小...