图书标签: 养生  中医  黄帝内经  健康  黄帝内经使用手册  中医养生  武国忠  2010.10卓越   

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贵在坚持。

《黄帝内经使用手册》更多的是加入一些拳法、道家内功的修炼方法，还是值得一读的，但是有没有这个慧根通过一本书就能打通任督二脉、循环小周天，就很难说了。

1.到底谁是“最贵中医”？是那个被打烂了的张悟本还是这姓武的家伙？ 2.那东西也敢叫“超清”DVD？！

学习ing

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因为是胡海牙传八段锦的习练者而买的此书（此书作者为胡海牙弟子，同时书中有此派八段锦的描述）。 阅读后发现，八段锦部分文字基本是胡海牙版的，图示（最想看的是这个，我接触的版本原来没有图，同时文字也有不详尽处）却类同国体版——图文多处根本对照不上，这工作未免太粗...  

很实用啊，我觉得比第一本好呢。武国忠的书我都看了，我比较喜欢这一本，当然以前的也不错。我觉得一些养生方面的手法很好啊，用起来很简单，效果也很好，又不用吃药，无论是在家、在公司还是在公车上，在外地都能做。真的很不错  

情绪恐慌，甚至眼前出现黑色物体，是精气外越的表现，肾阳的作用就是封藏固摄，如果肾阳不足，会导致精气外泄。检验肾虚的症状：早上起床后有头发丝掉落、晚上经常睡不着睡着了也做梦、没有性欲、经常有无名火但是无力发泄、饭量减少食欲不振。 检验肾阳虚的症状：怕冷尤其是小...  

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