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发表于2024-12-23
咖啡無罪的101個理由 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《咖啡無罪的101個理由》:每天早晨一杯香醇美味的咖啡可以使人頭腦清醒、神清氣爽、信心倍增。大約有10多億人每天的第一件事就是喝一杯咖啡,以此開始他們新的一天,咖啡已成為僅次於水的健康飲品。 然而,仍有許多人認為喝咖啡是罪惡的享受。他們認為咖啡中隻含咖啡因,不利於健康。其實,咖啡中除瞭含有咖啡因之外——它還含有對人體健康有利的多種生物活性化閤物,如抗氧化劑、礦物質、煙酸和內酯等。咖啡含有大量使人愉快的香味,它能令人興奮和精神倍增。經常喝咖啡,能提高記憶力,思維會更敏捷,心情會更愉快,並且熱量攝入更少。本書將揭開咖啡的神秘麵紗,證明適量飲用咖啡能預防許多疾病。 如果成年人習慣用一杯咖啡代替一杯含酒精的飲料,將拯救更多的生命,包括自己。咖啡可以預防情緒低落、酒精中毒、肥胖、糖尿病、帕金森氏病、阿爾茨海默氏病和癌癥。 本書提齣瞭101條喝咖啡無罪的理由,用最簡潔、最通俗的語言,嚮你介紹有關咖啡的健康功效,澄清你的認識誤區。看完本書後,你將知道咖啡是一種天然並且健康的飲品。
鬍大一,國傢和北京市突齣貢獻專傢,衛生部健康教育首席專傢,國傢重點學科心血管內科負責人,享受政府專傢津貼。現任國際歐亞科學院院士,中國醫師協會心血管內科醫師分會會長,中華醫學會心血管病學分會主任委員,北京大學人民醫院心血管疾病研究所所長、心髒中心主任,復旦大學公共衛生學院臨床流行病學研究中心主任等職。
馬力奧·馬拉奧。前世界心髒聯盟主席。巴西EvangeIic醫學院及Curitba醫院心髒內科教授,心內科主任。曾是ACC、AHA。及法國、西班牙等多個心髒協會的成員,並擔任西班牙、歐洲及美國多個雜誌的編輯。
達西·阿·裏馬。倫敦聖巴塞洛繆醫院醫學博士和醫學曆史博士後。達西自20世紀80年代以來就一直在研究咖啡及其對人類性情、大腦的影響。曾寫過《咖啡。一種藥用植物:咖啡對人類健康的影響》、《多喝咖啡可以讓心情愉快、身體健康》等。
當作咖啡知識普及書來看的…有需要就查詢,咖啡無罪,盡情暢飲!!!
評分關於咖啡的功能與曆史
評分每晨一杯黑咖與晚間跑步一樣是習慣。
評分可讀性實在太差
評分此咖啡非速溶咖啡~~~~
给了一个客气的评价:较差。 这,还是看在里面提到巧克力工业化起源的知识——巧克力最初由墨西哥阿兹特克族领导人蒙提祖玛引入饮料业,后在19世纪初由西班牙征服者科尔特斯带回家乡,最终为人们了解并普及。对于这个知识点的敏感还是缘于前段时间看过了《墨西哥的五个太阳》。...
評分刚刚开始学习咖啡,就在伊藤买了本。 随手翻了下,就是讲些咖啡的好处。 没有咖啡的制作,还可以吧,闲时可以随手翻翻。
評分从一本杂志上看到本书的节选后立刻收入囊中,两个中午就翻完了, 1、插画很好看(我自己照着画了一幅,即简单又效果好)。 2、不耐读,可以很快看完,完全没觉得漏掉什么(就是说看了等于没看)。 3、就像一个咖啡的营销文汇总(关于咖啡的鸡汤)。 4、数据分析多、科学分析多、...
評分看完这本书,越发痛恨现在畅销书的宣传攻势。 感觉挺混乱的,主要在说咖啡不会危害健康,甚至对人体很有帮助。于是感觉找出那么多理由去说明这个问题是在凑字数。但是当一个话题和“咖啡”沾边时就显得浪漫小资起来,我承认我是被骗了。
評分一开始读就完全感觉是满篇用数据堆砌的boolshit... 已经基本懂了格式: 越来越多的研究表明; 一项新的研究表明; 一项研究指出; 一篇医学文献中提及; sp.&sp.的研究发现; 临床统计资料和实验室研究表明......嗯,大概理解了,就是学会这个句式,你的boolshit也会在中国,美...
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