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体温决定生老病死

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石原结实
新经典文化
李巧丽
2008-11
158
25.00元
9787544242769

图书标签: 健康  养生  日本  石原结实  健康养生  养生健康  膳食保健  译作   


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发表于2024-12-23

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图书描述

《体温决定生老病死》详细介绍了饮食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等简单易行的方法,让你的体温轻轻松松升高到最佳状态,通过"暖体"达到预防与治疗各种疾病的目的。医学研究表明,体温升高1℃,人体免疫力就会提高30%;相反,体温降低,免疫力也会下降。36.8±0.34℃是人类正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因,正常体温都在35℃-36℃,这种“低体温状态”无疑是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因,可以说,体温是决定生老病死的关键。

石原结实博士是日本家喻户晓的健康养生专家。几十年来,一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践,日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴石原博士的伊豆疗养所调理身心。

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《体温决定生老病死2:病从脚治》

《体温决定生老病死》

《苹果胡萝卜汁减肥》

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用户评价

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养生类的书。里面有些观点与主流观点想悖,比如说,体质寒的人不应多喝水啊…… 看看还蛮不错~

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姜紅茶 胡蘿蔔蘋果汁

评分

很多新颖有用的观点。

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养生类的书。里面有些观点与主流观点想悖,比如说,体质寒的人不应多喝水啊…… 看看还蛮不错~

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不错, 里头推荐的很多养生方法非常不错!

读后感

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