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发表于2024-11-22
晚間西紅柿減肥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書是日本銷量第一的美容減肥暢銷書,上市3個月狂賣85萬冊。本書作者,“日本第一的西紅柿博士”——唐澤明告訴大傢,西紅柿減肥好吃、輕鬆、易瘦、健康、美膚,在3個月內減掉11斤並且使肌膚迴到21歲時的狀態。不管大傢是否愛吃西紅柿,晚間西紅柿減肥都能持續下去,因為晚間西紅柿有如下秘訣:清清爽爽的血液、滑溜溜的肌膚、美美地吃、舒舒服服、瘦!
來自西紅柿的美麗瘦身+美膚過程,你一定要親身體驗一番哦!
唐澤明,西紅柿研究傢,大學講師。超愛西紅柿,一天要吃3個以上的西紅柿,喝1升左右的番茄汁。享受著每日都有西紅柿的美好時光。保持身高178厘米,體重55公斤的“健康、苗條、美膚”的完美身材,自稱是“日本第一的西紅柿博士”。藉助番茄紅素之偉大力量,擔任大學講師的同時,還在各種研習會上發錶演講,宣傳西紅柿的美味與偉大。身為一名西紅柿傳道士,為愛好西紅柿的同仁開辦瞭一個“西紅柿學院”。唐澤明曾參加過西班牙的西紅柿節,每年在日本國內舉辦西紅柿大會、食育研習會、親子教室等。參與西紅柿有關的電視節目超過40次,其中包括“盡情盡興!!TV”(NTV)、“TV冠軍”(東京電視)等節目。著有《番茄汁減肥菜譜》、,《西紅柿的力量》等多部著作。
總結成一句話就是晚飯後吃西紅柿多吃西紅柿over。
評分於是吃點番茄……
評分西紅柿真的是聖女紅果啊!!
評分我隻想問,吃那麼多番茄,人會變紅麼。。。
評分一句話寫成一本書!主要就是太可愛瞭讓人愛不釋手,尤其是番茄愛好者!
近日,一本《晚间西红柿减肥》刚在卓越网预售,就引发读者关注,并纷纷留言期待,欲一睹“西红柿减肥”的真面目。据出版方称,这是日本销量第一的美容+减肥书,此书在日本上市3个月就卖了85万册。好评如潮!凡是体验过晚间西红柿减肥的人,无不称赞这本书的功效——健康减肥,...
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評分1、每天攝取15毫克以上的番茄紅素 番茄紅素是西紅柿的成分之一,有很好的抗氧化作用。在晚間西紅柿減肥中,建議每天攝取番茄紅素15毫克以上。15毫克番茄紅素,相當于2個生番茄(500毫克)、1杯半番茄汁(200好看)、瓶裝番茄1罐左右,每天要攝入這些量以上的番茄。 2、晚飯時...
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