《减肥天书》主要内容:首度公开作者的减肥日记60篇,真实记录了作者在100里狂减88斤的减肥历程,从172斤变身为87斤的减肥历程,真实、生动、感人,并配有大量作者自己拍摄的照片,让你了解大肥妇窈窕变身美丽俏佳人的真实蜕变过程!作者的减肥博客点击量超过230万人次,减肥故事被数十家媒体争相报道。
看看郑欣宜--《我的减肥日记》,也许你会得到启发哦! http://hi.baidu.com/%D7%CF%C9%AB_%C4%A7%C5%AE/blog/item/b81646d96fd140d0b6fd489f.html
评分这本书很好,虽然有点流水账 但是不像其他减肥书那样做作而且泛泛而谈。 让人感觉很充实 只是看到后来就觉得很平平 慢慢忘记其中减肥的痛苦 可能是因为流水账记录式的原因 虽然书上一笔带过的逛街六小时什么的 其实自己真正体验了才知道其中是有多么的辛苦 我现在也在尝试像她...
评分我就是照着书上说的方法照葫芦画瓢,结果把我还得不但没减下来,还让我反弹10公斤,内分泌失调满脸痘痘,因为吃的极度少大夏天的穿羽绒服,精神极度抑郁,看没事就想哭最后去看精神科!真是害死人了!
评分减肥风起,老婆也被狂卷进去。从此面对各种心爱食物,强忍口水;每天奔波在工作与练身房之间,家反而成了旅馆,多的时间就是趴在网上寻觅各种超强到我之意见为变态的减肥方法。 老婆,我爱你的婴儿肥!一身骨感我偷偷看看模特就好,我不想每晚抱着一把骷髅睡觉,会噩梦...
评分不喜欢。
评分这个只适合120斤以上的人看。小基数看了根本没法做。
评分看了她 就知道 什么才算减肥 什么才叫毅力
评分看了她 就知道 什么才算减肥 什么才叫毅力
评分每次认真减肥前都要看一遍,佩服这姑娘的毅力,加强自己的决心,战前动员!
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