具体描述
《减肥天书》主要内容：首度公开作者的减肥日记60篇，真实记录了作者在100里狂减88斤的减肥历程，从172斤变身为87斤的减肥历程，真实、生动、感人，并配有大量作者自己拍摄的照片，让你了解大肥妇窈窕变身美丽俏佳人的真实蜕变过程！作者的减肥博客点击量超过230万人次，减肥故事被数十家媒体争相报道。
作者简介
目录信息
读后感
我就是照着书上说的方法照葫芦画瓢，结果把我还得不但没减下来，还让我反弹10公斤，内分泌失调满脸痘痘，因为吃的极度少大夏天的穿羽绒服，精神极度抑郁，看没事就想哭最后去看精神科！真是害死人了！
评分刚翻完了，书本身而言，就是流水账，没看头。 如果写的是真的，100天减了快90斤，她没参加减肥王比赛真浪费。 每天吃那么少，运动那么多，还是个不运动的大胖子干的事， 还是在家里，学校完成，没有外界的团队监督。 这需要多大的动力和毅力啊？ 有这精神，干啥啥不成啊？ 我...
评分减肥风起，老婆也被狂卷进去。从此面对各种心爱食物，强忍口水；每天奔波在工作与练身房之间，家反而成了旅馆，多的时间就是趴在网上寻觅各种超强到我之意见为变态的减肥方法。 老婆，我爱你的婴儿肥！一身骨感我偷偷看看模特就好，我不想每晚抱着一把骷髅睡觉，会噩梦...
评分我就是照着书上说的方法照葫芦画瓢，结果把我还得不但没减下来，还让我反弹10公斤，内分泌失调满脸痘痘，因为吃的极度少大夏天的穿羽绒服，精神极度抑郁，看没事就想哭最后去看精神科！真是害死人了！
评分减肥风起，老婆也被狂卷进去。从此面对各种心爱食物，强忍口水；每天奔波在工作与练身房之间，家反而成了旅馆，多的时间就是趴在网上寻觅各种超强到我之意见为变态的减肥方法。 老婆，我爱你的婴儿肥！一身骨感我偷偷看看模特就好，我不想每晚抱着一把骷髅睡觉，会噩梦...
用户评价
每次认真减肥前都要看一遍，佩服这姑娘的毅力，加强自己的决心，战前动员！
评分握拳！这次减肥，不成功便...必须要成功啦讨厌！
评分真实
评分信念值得一学，方法不值得参考。但是也确实在每回我饿着的时候激励了我。其中有一句话对我一语点醒:减肥,其实方法有很多种,但是,如果没有坚定的信念和强大的毅力,无论用什么方法都一定会失败。坚持下去，才是减肥秘诀。
评分不喜欢。
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