《减肥天书》主要内容:首度公开作者的减肥日记60篇,真实记录了作者在100里狂减88斤的减肥历程,从172斤变身为87斤的减肥历程,真实、生动、感人,并配有大量作者自己拍摄的照片,让你了解大肥妇窈窕变身美丽俏佳人的真实蜕变过程!作者的减肥博客点击量超过230万人次,减肥故事被数十家媒体争相报道。
这本书很好,虽然有点流水账 但是不像其他减肥书那样做作而且泛泛而谈。 让人感觉很充实 只是看到后来就觉得很平平 慢慢忘记其中减肥的痛苦 可能是因为流水账记录式的原因 虽然书上一笔带过的逛街六小时什么的 其实自己真正体验了才知道其中是有多么的辛苦 我现在也在尝试像她...
评分我就是照着书上说的方法照葫芦画瓢,结果把我还得不但没减下来,还让我反弹10公斤,内分泌失调满脸痘痘,因为吃的极度少大夏天的穿羽绒服,精神极度抑郁,看没事就想哭最后去看精神科!真是害死人了!
评分 评分让自己活得精彩,对于女人来说,从美丽开始,给自己一个空间,关注我们的生活,关注我们的皮肤,要是能减肥成功的胖纸,我相信以后再做什么事情都是有勇气与耐心的,加油,,减肥化妆美容群:233709150,大家都是女人一起来交流分享经验。
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很普通的减肥法,但是漠璇的毅力超令人佩服!
评分握拳!这次减肥,不成功便...必须要成功啦讨厌!
评分作者的方式很极端而且需要极大的毅力,除非暑期在家试试,上班族还是乖乖绕道吧
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评分信念值得一学,方法不值得参考。但是也确实在每回我饿着的时候激励了我。其中有一句话对我一语点醒:减肥,其实方法有很多种,但是,如果没有坚定的信念和强大的毅力,无论用什么方法都一定会失败。坚持下去,才是减肥秘诀。
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