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发表于2025-03-23
原生母愛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
“都是為你好”“你為什麼不理解我”“你能不能為我想想”“要不是為瞭你”……
對很多人來說,母愛意味著束縛、壓抑和窒息。媽媽不再是釋放情緒的心靈棲息地,而成瞭枷鎖和羈絆。
但這本書不是為瞭進行“因為她是媽媽,所以要體諒她”這樣的無力說教,而是想要嚮大傢傳達一些負責任的方法和有意義的心理谘詢經驗,探索治愈心靈創傷的方法,找到和媽媽相處的恰當方式,處理好和媽媽的關係。
在本書中,作者基於豐富的心理學知識和心理谘詢經驗,深入講述瞭各種心理輔導案例,重新審視瞭創傷的意義,給黑暗中踽踽前行的來訪者帶去一絲光明。
有的媽媽願意為子女傾盡所有,但是孩子因為這份沉重的愛寸步難行;
有的媽媽無視傢人的所有需求,但是孩子因為這份愛的缺失心牆高築;
有的媽媽將子女當作夫妻關係的籌碼,但是孩子卻淪為瞭這段三角關係的犧牲品;
有的媽媽對子女有選擇、有區彆地愛,但是被偏愛的孩子和被忽略的孩子卻受到同樣的傷害。
心緒如果層層堆積,心門終將緩緩關閉。實現認知和信念的轉變纔是避免傢庭傷害代代延續的方法。希望每一個讀完此書的人都能鼓起勇氣去重新挖掘內心深藏的苦楚,都能與兒時曾極力想要擁抱的媽媽重逢,都能擁有踏上人生新徵程的無窮力量。
Lee Nam-ook(李南玉)
傢庭谘詢大師,被公認為韓國傢庭谘詢的最高權威者。她在德國奧登堡大學獲得心理學博士學位,並在德國作為傢庭心理谘詢專傢,負責傢庭矛盾的協調與解決工作。
從2004年開始,她迴到韓國工作,積極宣傳傢庭治療以及建立一個健康的傢庭的重要性,並推廣瞭“傢庭心理學”的治療過程。她30年來共進行瞭3萬多次谘詢,目前擔任德國費希塔大學的教授,韓國心理谘詢學研究生院與大學的教授,也是現任首爾夫婦傢庭治療研究所所長。
溫尼科特提齣瞭一個概念叫“足夠好的媽媽”,對孩子給予太多或不足都不算足夠好,當母親一旦給予的太多,希望得到的迴報就也可能太多,那麼便會給孩子帶來沉重的枷鎖。
評分FD聽過
評分得之不過僥幸,殘缺纔是人生
評分本質是一本以母愛為切入點,進行傢庭係統治療推介的書。對心裏自助……不能說完全沒有作用吧,大概對“如何選擇治療方式”有幫助。本書最大優點也是問題,就是強調傢庭治療的重要性,作者作為“韓國傢庭谘詢的最高權威者”,在書中營造瞭一種,隻有傢庭治療纔能解決“根本問題”的氣氛。就我個人的經驗來講,如果隻是單為瞭自救的話,還是阿德勒的那一套比較管用。想從另一個角度瞭解原生傢庭問題的可以讀一下《彆再說這是原生傢庭的錯》作者同樣是“薩提亞模式推手”,但是這本的重點是幫助個人理解傢庭對人的影響,以及如何跟自己以及傢人和解。
評分溫暖療愈型的傢庭關係書。孩子是母親身上掉下來的肉,”掉下來”和“肉“都是重點!嬰兒啼哭得到瞭及時的迴應,就會形成安全型依戀人格,他理解為有人幫我,有人聽我的話,我與他人有美好關係。相反,缺乏母愛形成迴避型依戀人格,孤僻,冷漠。媽媽的愛看心情給形成抵抗性依戀人格,對親密關係又愛又恨。被打罵虐待的孩子形成混亂型依戀,戒心很重,無法與人維持關係。四種需要改變的媽媽:需要放手的媽媽,錶現為自我投射至孩子身上,把孩紙視為自己的一部分,情感,意誌,情緒,理想,喜好統統強加給孩子。錯誤定位爸爸的媽媽,通過與孩子的同盟對抗爸爸,應重並強調視夫妻關係。用發現幸福模式而不是迴避幸福模式尋找自己的幸福。不管不顧的媽媽,自己還是個孩子,自我中心。區彆對待孩子的媽媽,傢庭犧牲品=傢庭矛盾轉移點,需重新界定自己的人生。
《原生母爱:如何告别母爱带来的代际创伤》 【总结与回顾】 1、知识收获:“今天我学到的最重要的概念是?” 母爱的依恋类型,非语言的沟通方式; 1-1认清问题,找到创伤的真正原因; 1-2接纳问题,区分责任所在,假如是父母间的问题,就让父母自己解决,毕竟自己只是他们的子...
評分妈妈是生命的起点,也是一个人出生之后最先建立信任关系的人。 妈妈这个角色也是人一切最基本的心理资源之源头。 ?本应是最融洽的关系, 然后现实却是很多人提到“母爱”,往往想到的是束缚和压抑,究竟是什么原因导致的这种现象呢?又该如何改善呢? ?作者李南玉(韩)...
評分 評分妈妈是生命的起点,也是一个人出生之后最先建立信任关系的人。 妈妈这个角色也是人一切最基本的心理资源之源头。 ?本应是最融洽的关系, 然后现实却是很多人提到“母爱”,往往想到的是束缚和压抑,究竟是什么原因导致的这种现象呢?又该如何改善呢? ?作者李南玉(韩)...
評分妈妈是生命的起点,也是一个人出生之后最先建立信任关系的人。 妈妈这个角色也是人一切最基本的心理资源之源头。 ?本应是最融洽的关系, 然后现实却是很多人提到“母爱”,往往想到的是束缚和压抑,究竟是什么原因导致的这种现象呢?又该如何改善呢? ?作者李南玉(韩)...
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