原生母愛

原生母愛 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:
作者:李南玉
出品人:光塵
頁數:216
译者:李芳、崔立波
出版時間:2021-12-1
價格:59.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787512513563
叢書系列:
圖書標籤:
  • 母愛
  • 親情
  • 傢庭
  • 成長
  • 情感
  • 育兒
  • 心理
  • 女性
  • 文學
  • 治愈
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具體描述

“都是為你好”“你為什麼不理解我”“你能不能為我想想”“要不是為瞭你”……

對很多人來說,母愛意味著束縛、壓抑和窒息。媽媽不再是釋放情緒的心靈棲息地,而成瞭枷鎖和羈絆。

但這本書不是為瞭進行“因為她是媽媽,所以要體諒她”這樣的無力說教,而是想要嚮大傢傳達一些負責任的方法和有意義的心理谘詢經驗,探索治愈心靈創傷的方法,找到和媽媽相處的恰當方式,處理好和媽媽的關係。

在本書中,作者基於豐富的心理學知識和心理谘詢經驗,深入講述瞭各種心理輔導案例,重新審視瞭創傷的意義,給黑暗中踽踽前行的來訪者帶去一絲光明。

有的媽媽願意為子女傾盡所有,但是孩子因為這份沉重的愛寸步難行;

有的媽媽無視傢人的所有需求,但是孩子因為這份愛的缺失心牆高築;

有的媽媽將子女當作夫妻關係的籌碼,但是孩子卻淪為瞭這段三角關係的犧牲品;

有的媽媽對子女有選擇、有區彆地愛,但是被偏愛的孩子和被忽略的孩子卻受到同樣的傷害。

心緒如果層層堆積,心門終將緩緩關閉。實現認知和信念的轉變纔是避免傢庭傷害代代延續的方法。希望每一個讀完此書的人都能鼓起勇氣去重新挖掘內心深藏的苦楚,都能與兒時曾極力想要擁抱的媽媽重逢,都能擁有踏上人生新徵程的無窮力量。

著者簡介

Lee Nam-ook(李南玉)

傢庭谘詢大師,被公認為韓國傢庭谘詢的最高權威者。她在德國奧登堡大學獲得心理學博士學位,並在德國作為傢庭心理谘詢專傢,負責傢庭矛盾的協調與解決工作。

從2004年開始,她迴到韓國工作,積極宣傳傢庭治療以及建立一個健康的傢庭的重要性,並推廣瞭“傢庭心理學”的治療過程。她30年來共進行瞭3萬多次谘詢,目前擔任德國費希塔大學的教授,韓國心理谘詢學研究生院與大學的教授,也是現任首爾夫婦傢庭治療研究所所長。

圖書目錄

目錄:
我和傢人的故事——深入理解媽媽
以溫暖深邃的目光,撫慰人之殷殷渴望
重新書寫“媽媽”
第一部分 關係的開始——原生母愛

遇見我內心深處的媽媽
人之美好 / 原生母愛為何沉重 / 媽媽是生命的起點 / 孩子的三大依戀人格 / 依戀類型實驗 / 看待世界的不同目光 / 成人依戀類型測試 / 孩子真正想要的愛 / 原生母愛與成長
第二部分 重新理解媽媽與母愛
第一類:需要學會放手的媽媽
最後的疼愛是放手/未分化的愛/憤怒的種子/以愛之名的“綁架”/ 與媽媽健康分化 / 媽媽自己的人生
第二類:傢庭關係中錯誤定位“爸爸”的媽媽
傢庭中的三角關係 / 痛苦的孩子們 / 媽媽帶來的悲傷 / 勇敢蛻變的媽媽 / 阻擋不幸的代代相傳 / 擺正爸爸的位置 / 內心的力量
第三類:不管不顧、不會愛的媽媽
我最恨的是媽媽 / 我成瞭“壞媽媽”/ 我想得到媽媽的愛 / 重新認識媽媽 / 重拾內心深藏的美好 /“大孩子”也需要愛
第四類:區彆對待孩子的媽媽
為什麼媽媽隻討厭我 / 公平的愛纔是健康的愛 / 我很委屈 / 被動型人格 / 做自己人生的“預言傢”
第三部分 傢庭與母愛的巨大能量
如何見到我內心深處的傢人
傢庭心理治療的開始 / 傢人對我人生的意義 / 我心中的好媽媽 / 傾聽自己的內心 / 如果媽媽可以說這些話
“建立傢庭”,重新書寫傢庭的故事
何為“建立傢庭”/“傢族譜係圖”分析實例 / 三代人的傢庭心理治療 / 父母 / 子女 / 兄弟姐妹 / 祖父母 / 個人所描繪的傢庭關係 /“傢庭結構大調整”/ 走齣原生母愛的影響 /“先夫妻, 後子女”/“我好,傢纔好”/ 屬於我們的奇跡,永生難忘
第四部分 換個視角看母愛
積極地治愈人生
“理解內心”的下一階段 / 積極的“意義轉換法”,改變現狀 /
改變我們的意識 / 陪伴我的“健康自尊”/ 心態決定成敗 / 我
們以何種目光看待世界
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

母爱是什么? 是唐代诗人孟郊诗中:临行密密缝,意恐迟迟归。 是现代作家冰心诗歌里:母亲呵!天上的风雨来了,鸟儿躲到它的巢里; 心中的风雨来了,我只躲到你的怀里。 母爱是对子女外出远行时的依依不舍和牵盼,是子女遭遇困境时的避难所。 从古至今,有太多太多赞美母爱的诗...

評分

評分

前段时间,李梦凭借《女心理师》当中蒋静这一角色成功出圈。 剧中她饰演了一个从小生活在母亲控制下心理扭曲的女儿,虽然已经三十岁,依然无法摆脱母亲的控制和安排,不管是她的演出活动还是穿衣风格,都需要按照妈妈的喜好来。 外表看上去乖巧娴静的她总是找机会发泄自己的情...  

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1.小河马的依恋 产假结束,重返工作一星期。 每天回家的时候,一看到我,小河马就笑得好灿烂,伸出双手要抱抱,如果我返回门口换鞋或是先去卫生间,他没看到我,哪怕只有几秒钟,也会急得哇哇叫——这让我明白,即便有奶奶陪,有辅食吃,对于他来说,我依然是不可替代的依恋。 ...  

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用戶評價

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20220706樊登讀書會,療愈,原生傢庭是動力的源泉,

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從母愛類型方麵講述瞭安全型依戀、焦慮型依戀(抵抗型依戀/迴避型依戀/混亂型依戀)的形成。未能順利處理分化的母親,會把自我過度投射在子女身上,必須學會體麵地退齣與放手。

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溫尼科特提齣瞭一個概念叫“足夠好的媽媽”,對孩子給予太多或不足都不算足夠好,當母親一旦給予的太多,希望得到的迴報就也可能太多,那麼便會給孩子帶來沉重的枷鎖。

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溫尼科特提齣瞭一個概念叫“足夠好的媽媽”,對孩子給予太多或不足都不算足夠好,當母親一旦給予的太多,希望得到的迴報就也可能太多,那麼便會給孩子帶來沉重的枷鎖。

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內容不錯。紙張太厚看的時候要用力壓住太費力瞭。

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